07/08/2026
डायबिटीज के मरीजों में 'साइलेंट लिवर डैमेज' का बढ़ा खतरा: हर 4 में से 1 मरीज लिवर फाइब्रोसिस से पीड़ित
भारत में तेजी से बढ़ रही टाइप-2 डायबिटीज अब केवल ब्लड शुगर नियंत्रित करने तक सीमित बीमारी नहीं रह गई है। हाल ही में हुए एक राष्ट्रव्यापी अध्ययन ('डायाफिब-लिवर स्टडी') में यह चौकाने वाला खुलासा हुआ है कि डायबिटीज दबे पांव लिवर को भी गंभीर नुकसान पहुंचा रही है।
‘द लेंसेट रीजनल हेल्थ’ में प्रकाशित इस अध्ययन के लिए देशभर के 30 से अधिक मेडिकल संस्थानों में 9,202 डायबिटीज मरीजों पर रिसर्च की गई, जिसमें चंडीगढ़ स्थित पीजीआई (PGI) के 121 मरीज भी शामिल थे।
1. अध्ययन के प्रमुख व चौंकाने वाले आंकड़े
* हर चौथा मरीज प्रभावित: रिसर्च में पाया गया कि डायबिटीज का शिकार हर चौथा मरीज (लगभग 26%) लिवर फाइब्रोसिस की समस्या से जूझ रहा है।
* सिरोसिस की गंभीर स्थिति: लगभग 20 में से 1 मरीज (5%) में लिवर सिरोसिस जैसी गंभीर और जानलेवा स्थिति देखने को मिली है।
* बिना किसी लक्षण का खतरा (Silent Damage): सबसे चिंताजनक बात यह है कि लिवर फाइब्रोसिस से पीड़ित इन मरीजों में शुरुआत में कोई बाहरी लक्षण दिखाई नहीं दिए।
2. केवल मोटापा ही लिवर डैमेज का कारण नहीं
अक्सर माना जाता है कि लिवर की समस्याएं केवल अत्यधिक वजन या मोटापे से जुड़ी होती हैं, लेकिन पीजीआई के एंडोक्राइनोलॉजी विभाग के प्रो. आशु रस्तोगी और उनकी टीम द्वारा की गई इस रिसर्च ने इस धारणा को बदला है:
* करीब 19% नॉन-ओबीज मरीज (सामान्य या कम वजन वाले लोग) भी लिवर फाइब्रोसिस के शिकार पाए गए।
* इसका मतलब है कि डायबिटीज में सामान्य वजन वाले लोग भी पूरी तरह सुरक्षित नहीं हैं।
3. मुख्य जोखिम कारक (Risk Factors)
रिसर्च के अनुसार, निम्नलिखित स्थितियां डायबिटीज मरीजों में लिवर फाइब्रोसिस के खतरे को काफी बढ़ा देती हैं:
* 10 साल से ज्यादा पुरानी डायबिटीज होने पर।
* मोटापा, जो जोखिम को लगभग दोगुना कर देता है।
* हाई कोलेस्ट्रॉल होना।
* किडनी की समस्याएं होना।
> विशेषज्ञ का मत:
> पीजीआई के प्रो. आशु रस्तोगी के अनुसार, "फैटी लिवर और डायबिटीज का कॉम्बिनेशन सबसे खतरनाक होता है। पहले डायबिटीज मरीजों में आंख, किडनी और नसों की बीमारी मुख्य मानी जाती थी, लेकिन अब लिवर फाइब्रोसिस एक बड़ी और गंभीर चुनौती बनकर उभरा है।"
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4. रोकथाम और बचाव के उपाय (एक्सपर्ट सलाह)
विशेषज्ञों ने डायबिटीज मरीजों के लिए लिवर डैमेज से बचने और इसे सुधारने के लिए निम्नलिखित सलाह दी हैं:
* दैनिक एक्सरसाइज: मरीजों को प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट नियमित रूप से व्यायाम करना चाहिए।
* वजन कम करना:
* केवल 5% वजन घटाने से लिवर फैट को 40% से 50% तक कम किया जा सकता है।
* 10% वजन घटाने से लिवर फाइब्रोसिस को रिवर्स (ठीक) भी किया जा सकता है।
* वार्षिक जांच: डायबिटीज से पीड़ित लोगों को साल में कम से कम एक बार आंखों की पुतली, किडनी और पैरों की जांच के साथ-साथ लिवर की नियमित जांच (Screening) जरूर करानी चाहिए।
