RP Siddha Ayurveda Hospital

13/05/2026

🔔 முக்கிய அறிவிப்பு 🔔

கடந்த 3 ஆண்டுகளாக உங்கள் அன்பும் நம்பிக்கையும் பெற்று சேவை செய்து வரும்
RP Siddha Ayurveda Hospital 🌿

உங்களுக்காக இன்னும் மேம்பட்ட வசதிகளுடன்,
புதிய தோற்றத்தில்,
மிக பிரம்மாண்டமாக மீண்டும் திறக்கப்பட உள்ளது! ✨🏥

இதன் காரணமாக கிளினிக் சில நாட்களுக்கு தற்காலிகமாக மூடப்படுகிறது. 🙏

🌿 சித்தா
🌿 ஆயுர்வேதா
🌿 வர்மம்
🌿 நேச்சுரோபதி & யோகா

இப்போது மேலும் சிறப்பாக… மேலும் நவீனமாக…

📍 புதிய வசதிகள்
📍 மேம்பட்ட சிகிச்சை சூழல்
📍 உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அர்ப்பணிக்கப்பட்ட சேவை

⏳ அடுத்த 10 – 20 நாட்களுக்குள்
Grand Re-Opening நடைபெற உள்ளது! 🔥

இந்த 3 ஆண்டுகளாக எங்களுக்கு தொடர்ந்து ஆதரவு அளித்த அனைவருக்கும் மனமார்ந்த நன்றி ❤️

📞 8270019001
📍 Salem

“உங்கள் நம்பிக்கையே எங்கள் வளர்ச்சி!” 🌿

06/05/2026

🌿 ராஜசேகரன் ஹெர்பல் கிளினிக் 🌿
சித்தா • ஆயுர்வேதா • இயற்கை மருத்துவம் • யோகா • வர்மம்

✨ வலி நிவாரண வெளிப்புற சிகிச்சை மற்றும் ஆயுர்வேத மசாஜ் வசதி கிடைக்கும் ✨

✅ உடல் வலி
✅ மூட்டு & தசை பிரச்சனைகள்
✅ ஆயுர்வேத மசாஜ்
✅ இயற்கை மருத்துவ சிகிச்சை

📍 LIC Colony Road, New Bus Stand Opposite,
Near Vasantha Hotel, Salem – 636004

📞 93 3000 5000 | 82 7001 9001

PainRelief Naturopathy Varma HerbalTreatment AyurvedicMassage

27/04/2026

🔥 வலி தாங்கி வாழ வேண்டிய அவசியமே இல்லை! 🔥

💥 ஒரே தீர்வு – இயற்கை வலி நிவாரண சிகிச்சை!

💆‍♂️ உடலில் எங்கு வலி இருந்தாலும்… இப்போது முடிவு!
✔️ முதுகு வலி – விரைவான நிவாரணம்
✔️ கழுத்து வலி – உடனடி ரிலீஃப்
✔️ மூட்டு வலி – நிச்சயமான சிகிச்சை
✔️ தசை பிடிப்பு – முழுமையான சரி செய்யல்

🌿 சித்தா + ஆயுர்வேத முறை
👉 எந்த பக்கவிளைவுகளும் இல்லை
👉 அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணர்கள்
👉 இயற்கையான ஹீலிங்

✨ மசாஜ் + மருந்து சிகிச்சை = நீண்டநாள் தீர்வு

📍 RAJASEKARAN HERBAL CLINIC – Salem

📞 Book Now:
📲 8270019001

29/03/2026

🌿 பெண்களின் உடல் வலிக்கு இயற்கை தீர்வு

Kerala Ayurvedic Massage

💰 ₹599 / மட்டும்
🔥 Limited Time Offer

பெண்களுக்கு பெண்தெரபிஸ்ட் மூலம்
100% பாதுகாப்பான ஆயுர்வேத மசாஜ்

⸻

✨ ஏன் இந்த மசாஜ்?

✔ உடல் வலி மற்றும் பிடிப்பை குறைக்கும்
✔ ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும்
✔ மன அழுத்தம் குறைக்கும்
✔ நல்ல உறக்கத்தை தரும்
✔ ஹார்மோன் சமநிலையை மேம்படுத்தும்
✔ உடல் சோர்வு நீக்கும்

⸻

🌸 பெண்கள் சந்திக்கும் பிரச்சனைகள்

✔ தலைவலி / ஒற்றைத் தலைவலி
✔ கழுத்து வலி
✔ முதுகு வலி
✔ இடுப்பு வலி
✔ மாதவிடாய் வலி
✔ உடல் எடை அதிகரிப்பு
✔ பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடல் வலி

⸻

🎯 எங்களுக்கு என்ன ஸ்பெஷல்?

✔ அனுபவமுள்ள பெண்தெரபிஸ்ட்
✔ சுத்தமான & அமைதியான சூழல்
✔ இயற்கை ஆயுர்வேத எண்ணெய்கள்
✔ தனிப்பட்ட கவனம்

⸻

🏥 RP Siddha Ayurveda Hospital

சித்தா | வர்மா | ஆயுர்வேத | யோகா சிகிச்சைகள்

📍 கோகுலநாதன் தெரு, சேலம்

⏰ காலை 9:00 மணி – மாலை 7:00 மணி

📞 82700 19001
☎️ 0427-4519001

⸻

RP SIDDHA AYURVEDA HOSPITAL
திறப்பு நேரம் காலை 9.00 மணி முதல் 7.00 மணி வரை
Dr.S.பத்மா BSMS
அரசு பதிவு எண் - 83
மருத்துவர் ஆலோசனை நேரம்
காலை 10.00 மணி முதல் மாலை 6.00 மணி வரை.

27/03/2026

**பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு

இயற்கை முறையில் பராமரிப்பு**

கேரளா ஆயுர்வேத மசாஜ்

₹599 / மட்டும்

பெண்களுக்கு பெண் தெரபிஸ்ட் மூலம்
பாதுகாப்பான ஆயுர்வேத மசாஜ் வழங்கப்படுகிறது

⸻

மருத்துவ ஆலோசனையுடன்

டாக்டர் பத்மா, B.S.M.S
(சித்த மருத்துவம் – Bachelor of Siddha Medicine & Surgery)

மெடிக்கல் ஆபிசர்
சித்த மருத்துவ மருந்துகள் & சிகிச்சைகள்

⸻

மசாஜ் சிகிச்சையின் பயன்கள்

✔ உடல் வலியை குறைக்கும்
✔ இரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கும்
✔ மன அழுத்தத்தை குறைக்கும்
✔ உடல் சோர்வை நீக்கும்
✔ உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி தரும்

⸻

RP SIDDHA AYURVEDA HOSPITAL

சித்தா | வர்மா | ஆயுர்வேத | யோகா சிகிச்சைகள்

📍 கோகுலநாதன் தெரு,
சேலம்

📞 82700 19001
☎ 0427-4519001

முன்பதிவு அவசியம் | Limited Offer

17/03/2026

RP சித்தா ஆயுர்வேத மருத்துவமனை

சித்தா & ஆயுர்வேத மருத்துவ குறிப்புகள்

வயிறு உப்பசம் & வாயுத்தொற்றுக்கு

பொதுவான செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு இயற்கை தீர்வு

1️⃣ சீரகம் தண்ணீர்

1 டீஸ்பூன் சீரகத்தை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து காலை காலையில் குடிப்பது வயிறு உப்பசம் மற்றும் வாயு பிரச்சனையை குறைக்க உதவும்.

2️⃣ இஞ்சி (Inji)

ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சியை மெல்வது அல்லது இஞ்சி டீ குடிப்பது செரிமானத்தை மேம்படுத்தி வாயு பிரச்சனையை குறைக்கும்.

3️⃣ மெதுவாக சாப்பிடவும்

நன்றாக மென்று மெதுவாக சாப்பிடுவது செரிமானத்தை சீராக்கி வயிறு உப்பசத்தை தவிர்க்க உதவும்.

4️⃣ எண்ணெய் உணவுகளை தவிர்க்கவும்

அதிக எண்ணெய் மற்றும் பொரித்த உணவுகள் செரிமான கோளாறு மற்றும் வாயு பிரச்சனையை அதிகரிக்கலாம்.

5️⃣ வெந்நீர் குடிக்கவும்

உணவு சாப்பிட்ட பிறகு சிறிது வெந்நீர் குடிப்பது செரிமானத்திற்கு உதவியாக இருக்கும்.

6️⃣ நடைப்பயிற்சி

உணவுக்குப் பிறகு தினமும் 10–15 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சி செய்வது செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.

⸻

📍 RP சித்தா ஆயுர்வேத மருத்துவமனை
கோகுலநாதன் தெரு, சேலம்

15/03/2026

🌿 உடல் எடை குறைக்கும் தினசரி உணவு திட்டம்

🌅 காலை (Morning – 6:00–7:00 AM)
✔ வெந்நீரில் எலுமிச்சை / தேன் சேர்த்து குடிக்கவும்
✔ 5–6 பாதாம் அல்லது நாட்டு வேர்க்கடலை

🍽 காலை உணவு (Breakfast – 8:00–9:00 AM)
✔ கம்பு / ராகி கூழ்
✔ இட்லி 2 அல்லது ஓட்ஸ்
✔ ஒரு பழம் (ஆப்பிள் / பப்பாளி)

🥗 மதிய உணவு (Lunch – 1:00 PM)
✔ சிறிதளவு சாதம் அல்லது கம்பு சாதம்
✔ அதிக காய்கறி / கீரை
✔ பருப்பு அல்லது பயறு வகைகள்
✔ மோர்

☕ மாலை (Evening – 4:30 PM)
✔ கிரீன் டீ அல்லது சூப்
✔ வேகவைத்த கடலை / சுண்டல்

🍲 இரவு (Dinner – 7:30–8:00 PM)
✔ காய்கறி சூப் அல்லது சப்பாத்தி 2
✔ கீரை / காய்கறி அதிகமாக

⸻

💡 முக்கிய குறிப்புகள்

✔ தினமும் 30–40 நிமிடம் நடைபயிற்சி
✔ தினமும் 2–3 லிட்டர் தண்ணீர்
✔ ஜங்க் உணவு மற்றும் அதிக எண்ணெய் தவிர்க்கவும்

⸻

🏥 RP Siddha Ayurveda Hospital
📍 Gokulanaathan Street, Salem

👩‍⚕️ Dr. S. Padma B.S.M.S
Chief Consultant

📞 8270019001

15/03/2026

மலச்சிக்கல் (Constipation) குறைக்க உதவும் ஆரோக்கிய குறிப்புகள்
RP Siddha Ayurveda Hospital – Health Tips

1️⃣ தினமும் அதிகமாக தண்ணீர் குடிக்கவும்
ஒரு நாளுக்கு குறைந்தது 2.5 – 3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது மலச்சிக்கலை குறைக்க உதவும்.

2️⃣ நார்ச்சத்து அதிகமான உணவு சாப்பிடவும்
கீரைகள், காய்கறிகள், பழங்கள், முழுதானியங்கள் போன்ற நார்ச்சத்து அதிகமான உணவுகள் குடல் இயக்கத்தை சீராக்கும்.

3️⃣ காலை நேரத்தில் வெந்நீர் குடிக்கவும்
காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு கப் வெந்நீர் குடிப்பது மல வெளியேற உதவும்.

4️⃣ தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யவும்
நடப்பு, யோகா போன்ற லேசான உடற்பயிற்சிகள் குடல் இயக்கத்தை மேம்படுத்தும்.

5️⃣ வாழைப்பழம் மற்றும் பப்பாளி சாப்பிடவும்
இந்த பழங்கள் குடல் இயக்கத்தை சீராக்கி மலச்சிக்கலை குறைக்க உதவும்.

6️⃣ மலத்தை அடக்கி வைக்காதீர்கள்
மலம் போக வேண்டும் என்ற உணர்வு வந்தவுடன் உடனே கழிப்பறைக்கு செல்ல வேண்டும்.

⸻

📍 RP Siddha Ayurveda Hospital
📞 8270019001

11/03/2026

🌿 முடி உதிர்வை குறைக்க ஆரோக்கிய குறிப்புகள்

🍀 சத்தான உணவு அவசியம்
கீரை, பேரீச்சம், நெல்லிக்காய், பாதாம், கருப்பு உளுந்து போன்ற சத்தான உணவுகளை உணவில் சேர்க்கவும்.

🍀 மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும்
அதிக மன அழுத்தம் முடி உதிர்வை அதிகரிக்கலாம். யோகா, தியானம் போன்றவை உதவும்.

🍀 மூலிகை எண்ணெய் பயன்படுத்துங்கள்
வாரம் 2–3 முறை தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது மூலிகை எண்ணெய் கொண்டு தலையில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.

🍀 ரசாயன பொருட்களை தவிர்க்கவும்
அதிக ரசாயனங்கள் உள்ள ஷாம்பு மற்றும் ஹேர் ஸ்டைலிங் பொருட்களை குறைக்கவும்.

🍀 போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள்
ஒரு நாளுக்கு 7–8 மணி நேரம் தூங்குவது உடல் மற்றும் முடி ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியம்.

🍀 தலை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ளுங்கள்
வாரத்திற்கு 2–3 முறை மென்மையான ஷாம்பு கொண்டு தலையை கழுவுங்கள்.

⸻

📍 RP Siddha Ayurveda
📞 For Appointment: 82700 19001

10/03/2026

மருத்துவ ஆலோசனை இலவசம்

உங்கள் உடலில் நீண்ட நாட்களாக இருக்கும் வலிகள் மற்றும் சோர்வுகளுக்கு இயற்கை முறையில் பராமரிப்பு பெறுங்கள். ஆயுர்வேத சிகிச்சை முறைகள் உடல் மற்றும் மனதிற்கு புத்துணர்ச்சி அளித்து பல உடல் வலிகளை குறைக்க உதவுகின்றன.

வலி இல்லாத வாழ்க்கைக்கு ஆயுர்வேத சிகிச்சை வழி

எங்கள் சிகிச்சை மூலம் கீழ்க்கண்ட பிரச்சனைகளுக்கு பராமரிப்பு வழங்கப்படுகிறது:

✔ உடல் வலி – உடல் முழுவதும் ஏற்படும் சோர்வு மற்றும் வலி குறைக்க உதவும்.
✔ மூட்டு வலி – மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலி, வீக்கம் மற்றும் இயக்க சிரமத்திற்கு உதவி.
✔ இடுப்பு வலி – நீண்ட நேரம் உட்காருதல் அல்லது வேலை காரணமாக வரும் இடுப்பு வலி.
✔ கழுத்து வலி – கழுத்து இறுக்கம் மற்றும் நரம்பு அழுத்தம் காரணமான வலி.
✔ முழங்கால் வலி – நடக்கும் போது அல்லது படிக்கட்டில் ஏறும் போது ஏற்படும் வலி.
✔ தசை வலி – உடற்பயிற்சி, வேலை அல்லது நரம்பு அழுத்தம் காரணமாக வரும் தசை வலி.

ஆயுர்வேத மசாஜ் மற்றும் சிகிச்சைகள் மூலம்:
• உடல் வலி குறைவு
• ரத்த ஓட்டம் மேம்பாடு
• உடல் சோர்வு நீக்கம்
• மன அமைதி மற்றும் புத்துணர்ச்சி

மருத்துவ ஆலோசனை பெற தொடர்புக்கு:
📞 82700 19001

RP SIDDHA AYURVEDA HOSPITAL
திறப்பு நேரம் காலை 9.00 மணி முதல் 7.00 மணி வரை
Dr.S.பத்மா BSMS
அரசு பதிவு எண் - 83
மருத்துவர் ஆலோசனை நேரம்
காலை 10.00 மணி முதல் மாலை 6.00 மணி வரை.