Savant Wellness Centre

Savant Wellness Centre Savant Wellness Centre
Expert Chiropractor in Miraj ЁЯТЖтАНтЩВя╕П
Expert in Traditional Bone Setting

22/06/2026

Start your morning by giving your joints some love!

These 3 simple daily movements help loosen your hips, knees, and ankles to keep stiffness away and protect your joint health. Consistency is key to staying active and pain-free!

ЁЯУН Visit SavantтАЩs Wellness Centre, Sangli-Miraj Road, 3rd Floor, Above KFC / Pizza Hut, Vijaynagar, Sangli, or call us at 9552800774 to start your personalized wellness journey.

рдпреЛрдЧ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдХреЗрд╡рд│ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдирд╡реНрд╣реЗ, рддрд░ рдЙрддреНрддрдо рдЖрд░реЛрдЧреНрдп, рд╢рд░реАрд░-рдордирд╛рдЪрд╛ рд╕рдорддреЛрд▓ рдЖрдгрд┐ рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрддреЗрдХрдбреЗ рдиреЗрдгрд╛рд░реА рдПрдХ рд╕реБрдВрджрд░ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЖрд╣реЗ.ЁЯзШтАНтЩАя╕П ...
21/06/2026

рдпреЛрдЧ рдореНрд╣рдгрдЬреЗ рдХреЗрд╡рд│ рд╡реНрдпрд╛рдпрд╛рдо рдирд╡реНрд╣реЗ, рддрд░ рдЙрддреНрддрдо рдЖрд░реЛрдЧреНрдп, рд╢рд░реАрд░-рдордирд╛рдЪрд╛ рд╕рдорддреЛрд▓ рдЖрдгрд┐ рдЖрдВрддрд░рд┐рдХ рд╢рд╛рдВрддрддреЗрдХрдбреЗ рдиреЗрдгрд╛рд░реА рдПрдХ рд╕реБрдВрджрд░ рдЬреАрд╡рдирд╢реИрд▓реА рдЖрд╣реЗ.

ЁЯзШтАНтЩАя╕П рдЖрдВрддрд░рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдпреЛрдЧ рджрд┐рдирд╛рдЪреНрдпрд╛ рд╣рд╛рд░реНрджрд┐рдХ рд╢реБрднреЗрдЪреНрдЫрд╛! ЁЯзШтАНтЩВя╕П

рдирд┐рд░реЛрдЧреА, рдЖрдирдВрджреА рдЖрдгрд┐ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЬреАрд╡рдирд╛рд╕рд╛рдареА рдпреЛрдЧрд╛рд▓рд╛ рдЖрдкрд▓реНрдпрд╛ рджреИрдирдВрджрд┐рди рдЬреАрд╡рдирд╛рдЪрд╛ рдЕрд╡рд┐рднрд╛рдЬреНрдп рднрд╛рдЧ рдмрдирд╡реВрдпрд╛.

17/06/2026

Only 10 patients?
For us, every number is not just a numberтАж it is someoneтАЩs pain, recovery, confidence and trust.

From 10 patients to 100тАж
and from 100 to 1000 patient journeys,
SavantтАЩs Wellness Centre has always believed in one thing тАФ
quality care, honest guidance and patient-first treatment.

Every smile after recovery motivates us to do better every day.

Thank you for trusting SavantтАЩs Wellness Centre.
Your wellness journey matters to us.

ЁЯПе Savant's Wellness Centre (Research & Training Centre)
ЁЯУН рдкрддреНрддрд╛: рд╕рд╛рдВрдЧрд▓реА-рдорд┐рд░рдЬ рд░реЛрдб, рей рд░рд╛ рдордЬрд▓рд╛, рдХреЗрдПрдлрд╕реА (KFC) рдЖрдгрд┐ рдкрд┐рдЭреНрдЭрд╛ рд╣рдЯрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд░, рд╡рд┐рдЬрдпрдирдЧрд░, рд╕рд╛рдВрдЧрд▓реА - 416146
ЁЯУЮ рдореЛрдмрд╛рдИрд▓ рдирдВрдмрд░: 9552800774 / 7262800774

рд░рдХреНрддрд╛рдЪрд╛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдереЗрдВрдм рдЕрдореВрд▓реНрдп рдЕрд╕рддреЛ,рдХрд╛рд░рдг рддреЛ рдХреЛрдгрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рд╛рдВрдирд╛ рдмрд│ рдЖрдгрд┐ рдЖрдпреБрд╖реНрдпрд╛рд▓рд╛ рдЖрд╢рд╛ рджреЗрдК рд╢рдХрддреЛ.World Blood Donor Day рдирд┐рдорд┐рддреНрдд...
14/06/2026

рд░рдХреНрддрд╛рдЪрд╛ рдкреНрд░рддреНрдпреЗрдХ рдереЗрдВрдм рдЕрдореВрд▓реНрдп рдЕрд╕рддреЛ,
рдХрд╛рд░рдг рддреЛ рдХреЛрдгрд╛рдЪреНрдпрд╛ рдЙрдкрдЪрд╛рд░рд╛рдВрдирд╛ рдмрд│ рдЖрдгрд┐ рдЖрдпреБрд╖реНрдпрд╛рд▓рд╛ рдЖрд╢рд╛ рджреЗрдК рд╢рдХрддреЛ.
World Blood Donor Day рдирд┐рдорд┐рддреНрдд рд░рдХреНрддрджрд╛рдирд╛рдЪрд╛ рд╕рдВрдХрд▓реНрдк рдХрд░рд╛.

#рд░рдХреНрддрджрд╛рди

13/06/2026

рд╕рд╛рдпрдЯрд┐рдХрд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдХрдВрдмрд░рджреБрдЦреАрдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рд╣реЛрддреЛрдп рдХрд╛? ЁЯзШтАНтЩВя╕П

рдХрдВрдмрд░рдкрд╛рд╕реВрди рдкрд╛рдпрд╛рдкрд░реНрдпрдВрдд рдЬрд╛рдгрд╛рд░реА рд╡реЗрджрдирд╛, рдмрд╕рддрд╛рдирд╛ рддреНрд░рд╛рд╕, рдЪрд╛рд▓рддрд╛рдирд╛ рдЕрд╕реНрд╡рд╕реНрдерддрд╛ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдкрд╛рдпрд╛рдд рдЬрдбрдкрдгрд╛ рдЬрд╛рдгрд╡рдд рдЕрд╕реЗрд▓, рддрд░ рд╣реА simple exercise рддреБрдордЪреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЙрдкрдпреЛрдЧреА рдард░реВ рд╢рдХрддреЗ.

рд╣реА exercise рд░реЛрдЬ 15 рдорд┐рдирд┐рдЯреЗ рд╣рд│реВрд╣рд│реВ рдЖрдгрд┐ рдпреЛрдЧреНрдп рдкрджреНрдзрддреАрдиреЗ рдХрд░рд╛.
рдкрдг рд╡реЗрджрдирд╛ рд╡рд╛рдврдд рдЕрд╕реЗрд▓ рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рдХрд╛рдпрдо рд░рд╛рд╣рдд рдЕрд╕реЗрд▓, рддрд░ рддрдЬреНрдЬреНрдЮ Physiotherapist рдЪрд╛ рд╕рд▓реНрд▓рд╛ рдШреНрдпрд╛.

ЁЯУЮ Contact : 9552800774 / 7262800774
ЁЯУН рдкрддреНрддрд╛: рд╕рд╛рд╡рдВрдд рд╡реЗрд▓рдиреЗрд╕ рд╕реЗрдВрдЯрд░, рей рд░рд╛ рдордЬрд▓рд╛, KFC рдЖрдгрд┐ рдкрд┐рдЭреНрдЭрд╛ рд╣рдЯрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд░, рд╕рд╛рдВрдЧрд▓реА-рдорд┐рд░рдЬ рд░реЛрдб, рд╡рд┐рдЬрдпрдирдЧрд░, рд╕рд╛рдВрдЧрд▓реА - 416146.

10/06/2026

Dealing with Sciatica pain? Try this simple stretch! ЁЯзШтАНтЩВя╕ПЁЯСЗ

Sciatica can make everyday movements painful, but doing this simple seated piriformis stretch for 10тАУ15 minutes a day can help relieve tension on the sciatic nerve.

ЁЯТб How to do it: > 1. Sit straight on a chair.
2. Cross your painful leg over the opposite knee.
3. Gently lean forward from your hips while keeping your back straight until you feel a comfortable stretch in your glutes.
4. Hold and repeat!

Always consult with a professional if your pain persists. >
ЁЯУН Visit us at SavantтАЩs Wellness Centre, Sangli or call 9552800774 / 7262800774 for expert care.

07/06/2026

рдкреАрда рдЖрдгрд┐ рдЦрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдЕрд╕рд╣реНрдп рд╡реЗрджрдиреЗрдкрд╛рд╕реВрди рдорд┐рд│рд╡рд╛ рдЭрдЯрдкрдЯ рдЖрд░рд╛рдо! ЁЯй╣ЁЯзШтАНтЩВя╕П

рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛рд╣реА рд╕рддрдд рдмрд╕реВрди рдХрд╛рдо рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдкрд╛рдареАрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд░рдЪреНрдпрд╛ рднрд╛рдЧрд╛рдд рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдЦрд╛рдВрджреНрдпрд╛рдВрдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рдЧреЗ (Rhomboid Muscles) рд╡реЗрджрдирд╛ рдЬрд╛рдгрд╡рддрд╛рдд рдХрд╛? рд╣реА рд╡реЗрджрдирд╛ рджреБрд░реНрд▓рдХреНрд╖рд┐рдд рдХрд░реВ рдирдХрд╛! рдпрд╛ рд╡реНрд╣рд┐рдбрд┐рдУрдордзреНрдпреЗ рдЖрдореНрд╣реА рдШреЗрдКрди рдЖрд▓реЛ рдЖрд╣реЛрдд реи рд╕реЛрдкреЗ рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдЙрдкрд╛рдп, рдЬреЗ рддреБрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рдпрд╛ рд╡реЗрджрдиреЗрддреВрди рддреНрд╡рд░рд┐рдд рдЖрд░рд╛рдо рджреЗрддреАрд▓.

рд╡реНрд╣рд┐рдбрд┐рдУрдордзреНрдпреЗ рдХрд╛рдп рдЖрд╣реЗ?

Solution 1 (Self Stretch): рдШрд░реА рдХрд┐рдВрд╡рд╛ рдСрдлрд┐рд╕рдордзреНрдпреЗ рдЦреБрд░реНрдЪреАрд╡рд░ рдмрд╕реВрди рд╕рд╣рдЬ рдХрд░рддрд╛ рдпреЗрдгрд╛рд░рд╛ рд╕реНрдЯреНрд░реЗрдЪ. рджреЛрдиреНрд╣реА рдмрд╛рдЬреВрд▓рд╛ рейреж рд╕реЗрдХрдВрдж рд╣реЛрд▓реНрдб рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ рдлрд░рдХ рдЕрдиреБрднрд╡рд╛.

Solution 2 (Expert Care): рдЕрдЪреВрдХ рд░рд┐рд▓реАрдлрд╕рд╛рдареА рд╕реЕрд╡реНрд╣реЗрдВрдЯреНрд╕ рд╡реЗрд▓рдиреЗрд╕ рд╕реЗрдВрдЯрд░рдЪреЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖ рдереЗрд░рдкреА рддрдВрддреНрд░.

рдЖрддрд╛ рдкрд╛рдареАрдЪреНрдпрд╛ рджреБрдЦрдгреНрдпрд╛рд▓рд╛ рдореНрд╣рдгрд╛ рдЧреБрдб-рдмрд╛рдп! рд╣рд╛ рд░реАрд▓ рдЖрддреНрддрд╛рдЪ рд╕реЗрд╡реНрд╣ рдХрд░рд╛ рдЖрдгрд┐ рдЬреНрдпрд╛рдВрдирд╛ рдкрд╛рдареАрдЪрд╛ рддреНрд░рд╛рд╕ рдЖрд╣реЗ рдЕрд╢рд╛ рдорд┐рддреНрд░рд╛рдВрд╕реЛрдмрдд рдирдХреНрдХреА рд╢реЗрдЕрд░ рдХрд░рд╛. тШСя╕П

ЁЯУЮ рд╕рдВрдкрд░реНрдХ :
ЁЯПе Savant's Wellness Centre (Research & Training Centre)
ЁЯУН рдкрддреНрддрд╛: рд╕рд╛рдВрдЧрд▓реА-рдорд┐рд░рдЬ рд░реЛрдб, рей рд░рд╛ рдордЬрд▓рд╛, рдХреЗрдПрдлрд╕реА (KFC) рдЖрдгрд┐ рдкрд┐рдЭреНрдЭрд╛ рд╣рдЯрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд░, рд╡рд┐рдЬрдпрдирдЧрд░, рд╕рд╛рдВрдЧрд▓реА - 416146
ЁЯУЮ рдореЛрдмрд╛рдИрд▓ рдирдВрдмрд░: 9552800774 / 7262800774

05/06/2026

ЁЯзШтАНтЩВя╕П рд╣рдВрдк рдмреЕрдХ (рдорд╛рдиреЗрдЪрд╛ рдХреБрдмрдб) рд╕рдорд╕реНрдпреЗрдкрд╛рд╕реВрди рдорд┐рд│рд╡рд╛ рд╕реБрдЯрдХрд╛! ЁЯУЙ
рдЖрдЬрдХрд╛рд▓рдЪреНрдпрд╛ рдзрд╛рд╡рдкрд│реАрдЪреНрдпрд╛ рдЖрдпреБрд╖реНрдпрд╛рдд, рд╕рддрдд рдореЛрдмрд╛рдИрд▓ рдЖрдгрд┐ рд▓реЕрдкрдЯреЙрдкрдЪрд╛ рд╡рд╛рдкрд░ рдХреЗрд▓реНрдпрд╛рдореБрд│реЗ рдЕрдиреЗрдХрд╛рдВрдирд╛ рд╣рдВрдк рдмреЕрдХ (Neck Hump / Hump Back) рдореНрд╣рдгрдЬреЗрдЪ рдорд╛рдиреЗрдЪреНрдпрд╛ рдорд╛рдЧреЗ рдХреБрдмрдб рдпреЗрдгреНрдпрд╛рдЪреА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдЬрд╛рдгрд╡реВ рд▓рд╛рдЧрддреЗ. рдпрд╛рдореБрд│реЗ рдХреЗрд╡рд│ рддреБрдордЪрд╛ рд▓реВрдХрдЪ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛрдд рдирд╛рд╣реА, рддрд░ рдорд╛рди рдЖрдгрд┐ рдкрд╛рдареАрдд рд╕рддрдд рд╡реЗрджрдирд╛ рд╣реЛрдК рд╢рдХрддрд╛рдд.

рдкрдг рдХрд╛рд│рдЬреА рдХрд░реВ рдирдХрд╛! рдпрд╛ рд╡реНрд╣рд┐рдбрд┐рдУрдордзреНрдпреЗ рджрд╛рдЦрд╡рд▓реЗрд▓реА рд╕реЛрдкреА рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░рднрд╛рд╡реА рдХрд╕рд░рдд рдХрд░реВрди рддреБрдореНрд╣реА рдпрд╛ рд╕рдорд╕реНрдпреЗрд╡рд░ рдорд╛рдд рдХрд░реВ рд╢рдХрддрд╛:

рдХрд╢реА рдХрд░рд╛рд╡реА рдХрд╕рд░рдд: рд╡реНрд╣рд┐рдбрд┐рдУрдордзреНрдпреЗ рджрд╛рдЦрд╡рд▓реНрдпрд╛рдкреНрд░рдорд╛рдгреЗ рдкреЛрдЭрд┐рд╢рди рдШреЗрдКрди рдЦрд╛рд▓реА рд╡рд╛рдХрддрд╛рдирд╛ резреж рд╕реЗрдХрдВрдж рдзрд░реВрди рдареЗрд╡рд╛ (Hold 10 Seconds).

рд╡реЗрд│: рдЙрддреНрддрдо рдкрд░рд┐рдгрд╛рдорд╛рдВрд╕рд╛рдареА рджрд░рд░реЛрдЬ резреж рдорд┐рдирд┐рдЯреЗ рдпрд╛рдЪрд╛ рд╕рд░рд╛рд╡ рдХрд░рд╛ (Practice 10 Minutes).

рдпреЛрдЧреНрдп рдереЗрд░рдкреА рдЖрдгрд┐ рдорд╛рд░реНрдЧрджрд░реНрд╢рдирд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдЬрдЪ рдЖрдордЪреНрдпрд╛ рд╕реЗрдВрдЯрд░рд▓рд╛ рднреЗрдЯ рджреНрдпрд╛!

ЁЯУЮ Contact : 9552800774 / 7262800774

ЁЯУН рдкрддреНрддрд╛: рд╕рд╛рд╡рдВрдд рд╡реЗрд▓рдиреЗрд╕ рд╕реЗрдВрдЯрд░, рей рд░рд╛ рдордЬрд▓рд╛, KFC рдЖрдгрд┐ рдкрд┐рдЭреНрдЭрд╛ рд╣рдЯрдЪреНрдпрд╛ рд╡рд░, рд╕рд╛рдВрдЧрд▓реА-рдорд┐рд░рдЬ рд░реЛрдб, рд╡рд┐рдЬрдпрдирдЧрд░, рд╕рд╛рдВрдЧрд▓реА - 416146.

04/06/2026

ЁЯПе рд░реБрдЧреНрдг рдЖрдордЪреЗ рджреИрд╡рдд! ЁЯЩП
рдЯреНрд░реЕрдлрд┐рдХрдореБрд│реЗ рейреж рдорд┐рдирд┐рдЯреЗ рдЙрд╢реАрд░ рдЭрд╛рд▓рд╛ рддрд░реА, рдЖрдордЪреНрдпрд╛ рд░реБрдЧреНрдгрд╛рдВрдЪреА рдЙрддреНрд╕реБрдХрддрд╛ рдЖрдгрд┐ рд╡рд╛рдЯ рдкрд╛рд╣рдгреНрдпрд╛рдЪреА рддреА рдирдЬрд░... ЁЯСАтЬи
рддреБрдордЪрд╛ рд╣рд╛рдЪ рд╡рд┐рд╢реНрд╡рд╛рд╕ рдЖрдгрд┐ рдкреНрд░реЗрдо рдЖрдореНрд╣рд╛рд▓рд╛ рджрд░рд░реЛрдЬ рдЕрдзрд┐рдХ рдЙрддреНрддрдо рд╕реЗрд╡рд╛ рджреЗрдгреНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдкреНрд░реЗрд░рд┐рдд рдХрд░рддреЛ!

рдЖрд░реЛрдЧреНрдп рдЖрдгрд┐ рдирд┐рд░реЛрдЧреА рдЖрдпреБрд╖реНрдпрд╛рд╕рд╛рдареА рдЖрдЬрдЪ рд╕рд╛рд╡рд╛рдВрдд рд╡реЗрд▓рдиреЗрд╕ рд╕реЗрдВрдЯрд░рд▓рд╛ рднреЗрдЯ рджреНрдпрд╛.

рдЕрдзрд┐рдХ рдорд╛рд╣рд┐рддреАрд╕рд╛рдареА рд╕рдВрдкрд░реНрдХ:
ЁЯУЮ 9552800774 | 7262800774
ЁЯУН рдкрддреНрддрд╛: рд╕рд╛рдВрдЧрд▓реА-рдорд┐рд░рдЬ рд░реЛрдб, рддрд┐рд╕рд░рд╛ рдордЬрд▓рд╛, рдХреЗрдПрдлрд╕реА / рдкрд┐рдЭреНрдЭрд╛ рд╣рдЯрдЪреНрдпрд╛рд╡рд░, рд╡рд┐рдЬрдпрдирдЧрд░, рд╕рд╛рдВрдЧрд▓реА

Address

307, 3rd Floor, Shiv City Centre, Above KFC, Pizza Hut, Vijaynagar
Sangli
416416

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Savant Wellness Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category