24/01/2021
Problem hai to solution hai bimariyan hai to ilaj hai Dr. Simranjit singh kol aao bimariyan da ilaj pao jse ki aj hum adhe ser dard ke bare mee ap ko jankari dete hai = सिर के किसी भी क्षेत्र में दर्द व पीड़ा जैसी सनसनी महसूस होने को सिरदर्द कहा जाता है। सिर में दर्द की समस्या एक बार या बार-बार हो सकती है। यह दर्द सिर या चेहरे के एक हिस्से या कई हिस्सों में महसूस हो सकता है। कुछ प्रकार के सिर दर्द ऐसे होते हैं, जिनमें सिर के एक ही तरफ दर्द होता है, इस स्थिति को आधे सिर का दर्द भी कहा जाता है। लंबे समय से किसी प्रकार का तनाव या चिंता आदि रहना आमतौर पर आधे सिर दर्द का मुख्य कारण होता है। मेनिनजाइटिस और इन्सेफेलाइटिस जैसे कुछ प्रकार के गंभीर संक्रमण भी सिर में दर्द का कारण बन सकते हैं।
सिर में होने वाला दर्द कई प्रकार से महसूस हो सकता है, जैसे हल्का दर्द, तीव्र दर्द, पीड़ा महसूस होना और सिर में जलन जैसा महसूस होना आदि। आधे सिर के दर्द में तनाव से होने वाले दर्द से लेकर माइग्रेन और यहां तक कि क्लस्टर सिरदर्द तक शामिल हो सकते हैं। यदि आप इस बात से चिंतित हैं कि कहीं आपका आधे सिर का दर्द कोई गंभीर समस्या का संकेत तो नहीं, तो इसका पता लगाने के लिए आपको जल्द से जल्द डॉक्टर के दिखा लेना चाहिए। स्थिति का परीक्षण करने के लिए डॉक्टर को आमतौर पर मरीज के स्वास्थ्य संबंधी पिछली जानकारी और उसका शारीरिक परीक्षण करने की आवश्यकता पड़ती है।
आधे सिर के दर्द से बचाव व उसकी रोकथाम करने के लिए कुछ सामान्य तरीके अपनाए जा सकते हैं, जैसे स्वस्थ भोजन खाना, रोजाना कम से कम 8 घंटे की नींद लेना, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना, नियमित रूप से व्यायाम करना और तनाव से बचने की कोशिश करना। आधे सिर के दर्द से ग्रस्त ज्यादातर लोगों को कुछ सामान्य तरीके अपनाने से काफी हद तक दर्द से आराम मिल जाता है, जैसे अपनी जीवनशैली में कुछ बदलाव करना, शरीर व मस्तिष्क को शांत रखने के तरीके सीखना और कई बार कुछ टेबलेट आदि लेकर भी आधे सिर के दर्द से राहत मिल जाती है। ( kisi ko bhi Aisi Bimari Hai To ab Ham se contact kar sakte hai ) Contact no 9501782630
