05/12/2025
निसर्गोपचार (Naturopathy) म्हणजे आजार बरा करण्यासाठी निसर्गातील पाच महाभूतांचा—माती, पाणी, वायू, अग्नी आणि आकाश—योग्य उपयोग करणे. ही पद्धत शरीरातील नैसर्गिक उपचारक्षमता वाढवते आणि औषधविरहित (Drugless) पद्धतीने आरोग्य सुधारण्यावर भर देते.
---
🌿 निसर्गोपचार म्हणजे काय?
निसर्गोपचार हा एक समग्र उपचार प्रकार आहे ज्यात शरीर, मन आणि आत्मा या तिन्हींची समतोल साधून आरोग्य मिळवले जाते. शरीरातील विषद्रव्ये (toxins) कमी करणे हे याचे मुख्य उद्दिष्ट आहे.
---
🌱 निसर्गोपचाराचे प्रमुख तत्त्वे
1. शरीर स्वतः बरे होऊ शकते
2. आजाराचे कारण शोधणे महत्वाचे
3. नैसर्गिक गोष्टींचाच वापर
4. रोगापेक्षा संपूर्ण व्यक्तीवर उपचार
5. प्रतिबंध उपचारापेक्षा श्रेष्ठ
---
🌿 निसर्गोपचारात वापरल्या जाणाऱ्या मुख्य पद्धती
1️⃣ मातीकल्प (Mud Therapy)
माती पोटावर, डोक्यावर, पूर्ण शरीरावर
पचन सुधारते, सूज कमी होते, गर्मी कमी होते
2️⃣ जलोपचार (Hydrotherapy)
Hot–Cold fermentation
Sitz bath
Spinal bath
Steam bath
शरीरातील रक्तसंचार वाढतो आणि वेदना कमी होतात.
3️⃣ योग व प्राणायाम
श्वसन सुधारते
तणाव कमी होतो
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते
4️⃣ मालिश (Massage Therapy)
रक्ताभिसरण सुधारते
स्नायू शिथिल होतात
वेदनांपासून आराम
5️⃣ उपवास (Fasting Therapy)
शरीर Detox होते
पचनसंस्था पुनरुज्जीवन होते
6️⃣ आहारोपचार (Diet Therapy)
नैसर्गिक, पचायला सोपा आहार
कच्चे अन्न, फळे, भाज्या, अंकुरित
---
🌼 निसर्गोपचाराचे फायदे
संपूर्ण शरीर Detox
रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते
शरीर–मन समतोल
दीर्घकालीन रोगांवर मदत
पचन सुधारते
वजन संतुलित होते
---
✨ कोणकोणत्या आजारांत उपयोगी?
सांधेदुखी, पाठदुखी
डायबिटीज
बीपी
त्वचारोग
Migraine
Constipation
Gas, Acidity
Obesity
Depression, Anxiety
Book Appointment
अमृत कलश आरोग्यम
राधाई मंगल कार्यालय समोर ,
सटाणा ता.बागलाण जि.नाशिक
☎️ 9766946974
9307078652
