20/08/2026
बच्चों के लिए पर्याप्त पानी पीना बेहद जरूरी है। सही मात्रा में पानी पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है, ऊर्जा बनी रहती है और स्वास्थ्य बेहतर रहता है। बच्चों की उम्र, मौसम और गतिविधि के अनुसार पानी की जरूरत अलग हो सकती है। सही सलाह के लिए Geeta Memorial Hospital Khutar, Shahjahanpur में General Physician से परामर्श लें।