Arogyam Prakartik Yoga Chikitsa Kendra Sikar

19/08/2026

17/08/2026

काफी लंबे समय से नसों की समस्या और कमर दर्द से परेशान थीं शांता जी

आरोग्यम में therapy शुरू करने के बाद उन्हें धीरे-धीरे राहत महसूस हुई और अब वे पहले से काफी बेहतर महसूस कर रही हैं। 🌿

उनके अनुभव में, नियमित therapy से उनकी परेशानी में अच्छा सुधार देखने को मिला।

आरोग्यम प्राकृतिक योग चिकित्सा केंद्र, सीकर
नवजीवन सीबीएसई स्कूल के पास, सूरजमल कॉलोनी, जयपुर-झुंझुनू बायपास, सीकर

हेल्प लाइन : 01572 - 480482
+919521551161 ,+919663531121

13/08/2026

पैरों में परेशानी थी, ठीक से चलना मुश्किल था और कमर के दर्द की वजह से बैठने में भी दिक्कत होती थी।

शुभम सैनी जी ने आरोग्यम प्राकृतिक योग चिकित्सा केंद्र, सीकर में Neuro Therapy शुरू की।

सिर्फ 7 दिनों में उन्हें अपनी समस्या में काफी राहत महसूस हुई। अब वे पहले की तुलना में बेहतर तरीके से चल पा रहे हैं और कमर में भी काफी आराम महसूस कर रहे हैं। 🙏

📍 आरोग्यम प्राकृतिक योग चिकित्सा केंद्र, सीकर
📞 01572-480482
📱 +91 9521551161 | +91 9663531121

11/08/2026

अचानक कमर में तेज दर्द हुआ… न ठीक से खड़ा हो पा रही थीं, न बैठ पा रही थीं और चलने में भी काफी परेशानी थी।

सुशीला जी ने उसी समय आरोग्यम प्राकृतिक योग चिकित्सा केंद्र, सीकर में आकर Therapy शुरू की।
योग और थेरेपी के साथ उपचार लेने के बाद सिर्फ 8 दिनों में उन्होंने 100% तक राहत महसूस की। 🙏

आज सुशीला जी पहले से काफी बेहतर हैं और अपनी रोज़मर्रा की गतिविधियाँ आराम से कर पा रही हैं।

📍 आरोग्यम प्राकृतिक योग चिकित्सा केंद्र, सीकर
नवजीवन CBSE स्कूल के पास, सूरजमल कॉलोनी, जयपुर-झुंझुनू बायपास, सीकर
📞 01572-480482
📱 +91 9521551161 | +91 9663531121

08/08/2026

Shirodhara Therapy – Mind aur Body ko Deep Relaxation dene wali Ayurvedic Therapy

Shirodhara mein halka garam Ayurvedic oil ko lagatar maathe (forehead) par ek nirdharit samay tak dhire-dhire bahaya jata hai. Yeh therapy sharir aur man ko gahri shanti dene mein madad karti hai.

Shirodhara kin logon ke liye faydemand ho sakti hai? ✔️ Stress aur Anxiety
✔️ Migraine aur baar-baar hone wala Headache
✔️ Neend ki samasya (Insomnia)
✔️ Mental Fatigue aur Overthinking
✔️ Mind Relaxation aur Emotional Balance

✨ Is therapy ka uddeshya nervous system ko relax karna aur man ko shaant karna hota hai, jisse overall well-being mein sudhar aa sakta hai.

📍 आरोग्यम प्राकृतिक योग चिकित्सा केंद्र, सीकर
नवजीवन CBSE स्कूल के पास, सूरजमल कॉलोनी, जयपुर-झुंझुनू बायपास, सीकर
📞 01572-480482
📱 +91 95215 51161 | +91 96635 31121

Note: Har vyakti ki condition alag hoti hai. Therapy ki suitability aur results vyakti ki health condition par nirbhar karte hain.

06/08/2026

4 साल से पैरों की नसों की समस्या... चलना-फिरना भी मुश्किल होने लगा था।
हरियाणा के विजेंद्र जी ने कई जगह इलाज करवाया, लेकिन उन्हें संतोषजनक राहत नहीं मिली।

इसके बाद उन्होंने आरोग्यम प्राकृतिक योग चिकित्सा केंद्र, सीकर में आकर अपना डायग्नोसिस करवाया और Neuro Therapy व Yoga Therapy शुरू की।

सिर्फ 21 दिनों में ही उन्होंने अपने पैरों की समस्या में लगभग 95% तक राहत महसूस की। आज वे पहले की तुलना में अधिक आराम से चल-फिर पा रहे हैं और अपने उपचार से संतुष्ट हैं।

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नवजीवन CBSE स्कूल के पास, सूरजमल कॉलोनी, जयपुर-झुंझुनू बायपास, सीकर
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04/08/2026

1–2 महीने से L3-L4-L5 Back Pain... चलना भी मुश्किल हो गया था।

सुरेंद्र जी ने कई डॉक्टरों से इलाज करवाया, लेकिन उन्हें कोई खास राहत नहीं मिली।
इसके बाद उन्होंने आरोग्यम प्राकृतिक योग चिकित्सा केंद्र, सीकर में आकर अपना डायग्नोसिस करवाया और Neuro Therapy के साथ Yoga Therapy शुरू की।

सिर्फ 15 दिनों में ही उन्होंने अपने दर्द में लगभग 90% तक राहत महसूस की। आज वे पहले की तुलना में अधिक आराम से चल-फिर पा रहे हैं और खुद को काफी बेहतर महसूस कर रहे हैं।

📍 आरोग्यम प्राकृतिक योग चिकित्सा केंद्र, सीकर
नवजीवन CBSE स्कूल के पास, सूरजमल कॉलोनी, जयपुर-झुंझुनू बायपास, सीकर
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02/08/2026

😣 क्या Painkiller के बिना दिन नहीं निकलता?

💬 Comment में बताइए, आपको सबसे ज़्यादा किस समस्या ने परेशान किया है? (Back Pain / Sciatica / Cervical / Hand Tingling)

📲 इस Reel को Save करें, ऐसे व्यक्ति के साथ Share करें जिसे इसकी ज़रूरत है और

Comment में अपनी समस्या लिखें।

📍 AROGYAM PRAKRITIK YOGA CHIKITSA KENDRA
🏥 Near Navjeevan CBSE School, Nawalgarh Road, Sikar, Rajasthan

📞 +91 95215 51161



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22/07/2026

🧘‍♂️ त्राटक क्रिया (Trataka Kriya)

त्राटक योग की एक प्राचीन क्रिया है, जिसमें बिना पलक झपकाए किसी एक बिंदु या दीपक की लौ पर कुछ समय तक ध्यान केंद्रित किया जाता है। इसके बाद आंखें बंद करके उसी बिंदु का मानसिक रूप से अनुभव किया जाता है।

✨ त्राटक क्रिया के संभावित लाभ: ✔️ एकाग्रता (Concentration) बढ़ाने में सहायक
✔️ मन को शांत करने में मददगार
✔️ तनाव कम करने में सहायक
✔️ आंखों की मांसपेशियों को आराम देने में मदद
✔️ Meditation की तैयारी के लिए उपयोगी

नियमित अभ्यास हमेशा प्रशिक्षित योग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में ही करें।

📍 आरोग्यम प्राकृतिक योग चिकित्सा केंद्र, सीकर
नवजीवन CBSE स्कूल के पास, सूरजमल कॉलोनी, जयपुर-झुंझुनू बायपास, सीकर
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