Jeevanam Natural Hygiene Center

08/08/2026

യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം ഭക്ഷണമല്ല! PART-3

Stress Eating പലപ്പോഴും വിശപ്പിന്റെ പ്രശ്നമല്ല. മനസ്സിൽ ഒളിഞ്ഞുകിടക്കുന്ന ഒരു സ്ട്രെസ്സിന്റെ പ്രകടനമായിരിക്കാം അത്.

ഈ വീഡിയോയിൽ Stress Eating-ന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണവും അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാനുള്ള ആദ്യ ചുവടും പങ്കുവെക്കുന്നു.

👇 നിങ്ങളുടെ അനുഭവം കമന്റിൽ പങ്കുവെക്കൂ.

📞 Consultation
📱 7900801030
📱 7900801040

📲 Telegram Community
https://t.me/+wUbJ4rlFocI1Y2Y1

🧘‍♀️ Online Yoga Classes
🌐 www.jennyatyoga.com

📲 Join Our Fasting WhatsApp Community
https://chat.whatsapp.com/ETt80RT7HFw5DLhQXLNUE6?mode=hqctcla

Dr. Jenny Kalathil
Jeevanam Natural Hygiene Center

07/08/2026

നാരായണ ഗുരുവിന്റെ ഒരു കൃതിയോടെ ഇന്നത്തെ സന്ധ്യയിലെ ആരോഗ്യ വർത്തമാനം തുടങ്ങാം.

06/08/2026

ജീവന നിമിഷങ്ങൾ - ആസ്വാദനവും ചിന്തയും

05/08/2026

ജീവനം സന്ധ്യകൾ- സംഗീതവും തത്ത്വചിന്തയും

04/08/2026

04/08/2026

ജീവനത്തിലെ സായാഹ്ന നിമിഷങ്ങൾ ❤️

01/08/2026

Stress Eating-ന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം ഇതാണ്! (PART-2)

"എനിക്ക് വിശപ്പില്ല... പക്ഷേ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കണം!"

ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്കും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ?

ടെൻഷൻ വന്നാൽ ചോക്ലേറ്റ്... സങ്കടം വന്നാൽ ഐസ്ക്രീം... രാത്രിയായാൽ ബർഗർ... ഒന്നും കിട്ടിയില്ലെങ്കിൽ Swiggy...
ഇത് Will Power ഇല്ലാത്തതുകൊണ്ടാണെന്ന് കരുതുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗവും.

പക്ഷേ സത്യം മറ്റൊന്നാണ്.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം ജങ്ക് ഫുഡ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുകൊണ്ടല്ല... നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സ്ട്രെസ്സിൽ നിന്ന് തൽക്കാലം രക്ഷപ്പെടാൻ ഒരു എളുപ്പവഴി അന്വേഷിക്കുകയാണ്.

ഈ വീഡിയോയിൽ Stress Eating-ന്റെ പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ കാരണം ശാസ്ത്രീയമായി വിശദീകരിക്കുന്നു.
അടുത്ത ഭാഗത്തിൽ ഇതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ പുറത്തുകടക്കാം എന്നതാണ് സംസാരിക്കുന്നത്.

📞 Consultation
7900801030
7900801040

📲 Telegram Community
https://t.me/+wUbJ4rlFocI1Y2Y1

🧘 Online Yoga Classes
www.jennyatyoga.com

📲 Join Our Fasting WhatsApp Community
https://chat.whatsapp.com/Ix3Olw7nEmgCZ9AtHSaFzf?s=cl&p=a&mlu=4

Dr Jenny Kalathil
Jeevanam Natural Hygiene Center
Thrissur.