Dr Vimal Maneckshaw - Rheumatologist

Dr Vimal Maneckshaw - Rheumatologist Consultant Rheumatologist in Trichy , Specialist in the management of autoimmune rheumatic diseases

06/07/2026

🦴 *F**T Protocol என்றால் என்ன?*

F**T என்பது *Frequency (எத்தனை நாட்கள்), Intensity (எவ்வளவு தீவிரம்), Time (எவ்வளவு நேரம்), Type (எந்த வகை உடற்பயிற்சி)* என்பவற்றைக் குறிக்கிறது.

மூட்டு வலி, Arthritis, Rheumatoid Arthritis, Ankylosing Spondylitis போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு, மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி சரியான F**T Protocol-ஐ பின்பற்றுவது பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சியைத் தேர்வு செய்ய உதவும்.

இந்த வீடியோவில் F**T Protocol-இன் அடிப்படை கருத்துகள் எளிமையாக விளக்கப்பட்டுள்ளன.

⚠️ *பொறுப்புத் துறப்பு (Disclaimer):*
இந்த வீடியோவில் இடம்பெறும் அனிமேஷன்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி காட்சிகள் விளக்க நோக்கத்திற்காக மட்டுமே. அவை செய்ய வேண்டிய துல்லியமான அல்லது தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள் அல்ல. ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலையும் வேறுபடும். எனவே, எந்தவொரு உடற்பயிற்சியையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதியான உடற்பயிற்சி நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

**TProtocol #மூட்டுவலி #உடற்பயிற்சி #ஆரோக்கியம்

29/06/2026

*MRI Spine vs MRI SI Joint – எப்போது எது தேவை? 🩻*

முதுகு வலி இருந்தாலே எல்லோருக்கும் ஒரே மாதிரியான MRI தேவையில்லை.

🔹 *MRI Spine* – முதுகுத்தண்டு, டிஸ்க் பிரச்சனை, நரம்பு அழுத்தம், ஸ்பைனல் மாற்றங்கள் போன்றவற்றை கண்டறிய பயன்படுகிறது.

🔹 *MRI SI Joint* – இடுப்பு மற்றும் முதுகு சந்திக்கும் Sacroiliac (SI) மூட்டில் ஏற்படும் அழற்சியை கண்டறிய உதவுகிறது. குறிப்பாக Ankylosing Spondylitis போன்ற அழற்சி மூட்டு நோய்களை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிய இது முக்கியமான பரிசோதனையாகும்.

சரியான பரிசோதனையைத் தேர்வு செய்வது, உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவரின் மதிப்பீட்டைப் பொறுத்தது.

*சரியான Scan → சரியான Diagnosis → சரியான Treatment.* 💙

#முதுகுவலி #மூட்டுநலம்

20/06/2026

DMARDs என்றால் என்ன? 💊

DMARDs (Disease Modifying Anti-Rheumatic Drugs) என்பது
முடக்கு வாத நோய்களின் முன்னேற்றத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும் முக்கிய மருந்துகள்.

இவை வெறும் வலியைக் குறைப்பதற்காக மட்டுமல்ல, நோயால் ஏற்படும் மூட்டு சேதத்தைத் தடுக்கவும் உதவுகின்றன.

✔️ Rheumatoid Arthritis
✔️ Psoriatic Arthritis
✔️ Ankylosing Spondylitis
✔️ பிற Autoimmune Rheumatic நோய்கள்

போன்ற நிலைகளில் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்படி DMARDs பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஆரம்பத்திலேயே சரியான சிகிச்சையைத் தொடங்குவது, மூட்டு ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க உதவும். 💙

#மூட்டுவாதம் #மூட்டுநலம்

13/06/2026

“ANA Positive” வந்தாலே அது Lupus என்று அர்த்தமில்லை! 🔬

ANA (Antinuclear Antibody) பரிசோதனை Positive ஆக இருப்பது பல்வேறு Autoimmune நோய்களிலும், சில சமயங்களில் ஆரோக்கியமான நபர்களிடமும் காணப்படலாம்.

ஒரு பரிசோதனை முடிவை மட்டும் வைத்து நோயை உறுதிப்படுத்த முடியாது.
அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் கூடுதல் பரிசோதனைகளின் அடிப்படையில்தான் சரியான Diagnosis செய்யப்படுகிறது.

அதனால் ANA Positive என்ற முடிவைக் கண்டு தேவையற்ற பதற்றம் அடையாமல், நிபுணர் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். 💙

#ஆரோக்கியவிழிப்புணர்வு

05/06/2026

எலும்புகள் அமைதியாக பலவீனமடையும் நோய்தான் Osteoporosis. 🦴

ஆரம்பத்தில் எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல் இருக்கலாம். ஆனால் எலும்பின் அடர்த்தி குறைவதால் சிறிய விழுதலில்கூட எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம்.

குறிப்பாக பெண்கள், முதியவர்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நிறைவுக்குப் பிறகான பெண்கள் எலும்பு ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

சரியான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் காலமுறை பரிசோதனை மூலம் Osteoporosis-ஐ கட்டுப்படுத்தலாம். 💙

வலுவான எலும்புகள் – ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையின் அடித்தளம்!

#எலும்புநலம் #ஆரோக்கியவாழ்க்கை

29/05/2026

மூட்டு வலி வந்தால் அது வயது காரணமா?
அல்லது Autoimmune பிரச்சனையா? 🤔

Osteoarthritis மற்றும் Rheumatoid Arthritis இரண்டிற்கும் காரணமும் சிகிச்சையும் வேறுபடும்.
அறிகுறிகளை அலட்சியம் செய்யாமல் சரியான நேரத்தில் பரிசோதனை செய்வது மிகவும் அவசியம். 💙

#மூட்டுவலி

23/05/2026

“Rheumatoid Factor (RF) Positive” என்று வந்தாலே பயப்பட வேண்டாம்!
அது மட்டும் வைத்து Rheumatoid Arthritis என்று உறுதியாக சொல்ல முடியாது.

சில நேரங்களில்:
✔️ வைரஸ் தொற்றுகள்
✔️ மற்ற Autoimmune நோய்கள்
✔️ வயது சார்ந்த மாற்றங்கள்
✔️ சிலருக்கு எந்த நோயும் இல்லாமலும் RF Positive வரலாம்.

Rheumatoid Arthritis diagnosis என்பது
வெறும் test report வைத்து மட்டும் செய்யப்படுவதில்லை.

👉 மூட்டு வலி
👉 காலை நேர இறுக்கம் (morning stiffness)
👉 மூட்டு வீக்கம்
👉 எந்த மூட்டுகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன
👉 symptoms எவ்வளவு நாட்களாக உள்ளது

இவை எல்லாம் Rheumatoid Arthritis-க்கு பொருந்துகிறதா என்பதை பார்த்த பிறகுதான்
RF போன்ற blood tests supporting evidence ஆக பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சரியான Diagnosis = சரியான Treatment 💙

#மூட்டுவலி #ஆரோக்கியவிழிப்புணர்வு

15/05/2026

காலை எழுந்தவுடன் முதுகு வலி, உடல் இறுக்கம்…
இது சாதாரண சோர்வு அல்ல!
Ankylosing Spondylitis போன்ற நோய்களின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
வலியை புறக்கணிக்காமல், சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுகுங்கள்.

#முதுகுவலி #ஆரோக்கியவாழ்வு

02/05/2026

Struggling with joint pain, swelling, or stiffness that just won’t go away? It might not be “just age” or “just fatigue.”

🔬 **Rheumatology** is the branch of medicine that focuses on diagnosing and treating **autoimmune diseases**—conditions where the body’s immune system mistakenly attacks its own tissues.

Common conditions include:
• Rheumatoid Arthritis
• Lupus (SLE)
• Ankylosing Spondylitis
• Psoriatic Arthritis
• Vasculitis

👨‍⚕️ **Dr. Vimal Maneckshaw K**, Consultant in Rheumatology & Clinical Immunology, specializes in identifying these complex conditions early and providing targeted treatment to improve quality of life.

⚠️ Don’t ignore symptoms like:
• Persistent joint pain
• Morning stiffness
• Fatigue
• Unexplained fever
• Skin rashes

🏥 Visit Kauvery Hospital, Trichy
📍 No. 1, K.C. Road, Tennur, Trichy – 620017
🕘 9 AM to 2 PM (Mon–Sat)
📞 0431-4077777
🌐 [www.kauveryhospital.com](http://www.kauveryhospital.com)

💬 Early diagnosis can make all the difference. Consult today!

01/05/2026

When does joint pain become ARTHRITIS ??

NOT ALL JOINT PAIN IS ARTHRITIS.
But certain symptoms should make you stop ignoring it.

In this video , I have explained how to identify INFLAMMATORY ARTHRITIS early so that you don't miss the window of opportunity to treat that can prevent irreversible joint damage.

KEY SYMPTOMS TO WATCH FOR :

1. Morning stiffness lasting for more than 30 minutes.
2. Visible joint swelling
3. Pain that improves with movement and worsens at rest.
4. Persistent pain for more than 6 weeks.

These symptoms suggest INFLAMMATION.

Why does it matter ?

Early diagnosis and proper treatment can prevent joint damage-->joint deformity--> disability

Early consultation with a Rheumatologist can completely change outcomes.

If your joint pain follows this pattern - Don't ignore.

Get evaluated early.

Address

Kauvery Hospital, No 1 K C Road , Tennur
Tiruchirappalli
620017

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Vimal Maneckshaw - Rheumatologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category