Sanjeewani laboratory

05/06/2025

27/05/2025

नोतपा हीट वेव!

#स्वस्थ_जीवन

27/05/2025

स्वस्थ जीवन के लिए आज से ही उठाएं छोटे-छोटे कदम!
रोज़ाना चलें, पौष्टिक खाएं, तनाव को कम करें और एक्टिव बनें।
Sanjeewani Medical and Healthcare Centre, Tonk हमेशा आपके स्वास्थ्य का ख्याल रखता है। 🌿💚

Start small, live better!
Walk, eat well, meditate, and never skip your meals.
Let’s build a healthy lifestyle together.

📍Sanjeewani Medical and Healthcare Centre, Tonk
📞 8112256077

#स्वस्थ_जीवन

27/05/2025

🫀 दिल है तो ज़िंदगी है – इसका ख्याल रखें!

आजकल कम उम्र में भी दिल की बीमारियाँ बढ़ रही हैं। लेकिन कुछ आसान आदतें अपनाकर आप अपने दिल को स्वस्थ और मजबूत बना सकते हैं।
स्वस्थ दिल के लिए इन 5 आदतों को अपनाएं और लंबी, खुशहाल ज़िंदगी जिएं।
अपने और अपने परिवार के दिल का ख्याल रखें – आज ही जांच करवाएं।
📍 Sanjeewani Medical and Healthcare Centre, Tonk
📞 8112256077

#दिल_का_ख्याल #स्वस्थ_भारत #दिल_है_तो_जिंदगी_है

18/05/2025

गर्मी में Healthy कैसे रहें?
गर्मी में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना ज़रूरी है।
• खाएं तरबूज, खीरा और पिएं नींबू पानी
• दिन में 8–10 गिलास पानी ज़रूर पिएं
• हल्का और संतुलित भोजन लें
• 12 से 4 बजे तक की तेज़ धूप से बचें

अपना और अपने बच्चों का विशेष ध्यान रखें इस गर्मी में।
Visit: Sanjeewani Medical and Healthcare Centre, Tonk
Call: 8112256077

18/05/2025

हर 6 महीने में हेल्थ चेकअप क्यों ज़रूरी है?
आपका शरीर संकेत देता है, लेकिन हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं।
Regular health check-ups से बीमारियों का जल्दी पता चलता है, लाइफस्टाइल बेहतर होता है और आप मानसिक रूप से भी शांत रहते हैं।

अपने और अपने परिवार के लिए आज ही हेल्थ चेकअप कराएं!
Visit: Sanjeewani Medical and Healthcare Centre, Tonk
Call: 8112256077

17/05/2025

क्या आपके बच्चे में कैल्शियम की कमी के लक्षण दिख रहे हैं?
बार-बार थकान, हड्डियों में दर्द, दांतों की समस्या या धीमी ग्रोथ को न करें नजरअंदाज! समय पर जांच कराएं और सही सलाह लें।
Strong bones, healthy future!

#बच्चोंकीसेहत

17/05/2025

गर्मियों में सेहतमंद रहना है? बस कुछ आसान आदतें अपनाइए!
फल, पानी, हल्का भोजन और धूप से बचाव — ये 4 बातें रखें ध्यान में और गर्मी को हराएं।
Stay cool, stay healthy!

#गर्मीमेंसेहत