Indo-UK Avyaya Clinics

Indo-UK Avyaya Clinics Advanced joint pain relief clinic and general practice.

Non- operative treatment offered for all musculoskeletal conditions and chronic medical conditions.AP’s best center for non operative treatment of Frozen shoulder and Calcific tendinitis of shoulder.

31/07/2026

నడవడం చాలా ముఖ్యమైనది… కానీ ఎక్కడ నడవాలి? 🤔

మీరు రోజూ నడక (వాకింగ్) చేస్తున్నారా? అయితే ఒకసారి ఆలోచించండి… ట్రెడ్‌మిల్‌పై నడక మంచిదా? లేక పార్కులో నడక, ప్రకృతిలో నడక (Walking in Nature), Forest Walking, Green Space Walking మీ ఆరోగ్యం, గుండె ఆరోగ్యం, మానసిక ఆరోగ్యం, ఫిట్‌నెస్, బరువు తగ్గడం, ఒత్తిడి తగ్గించే మార్గాలు వంటి అంశాలపై నిజంగా ఏమైనా తేడా చూపిస్తాయా?

ఈ వీడియోలో Treadmill Walking, Outdoor Walking, Park Walking, Forest Walking, Walking in Nature, Walking Benefits, Nature Walk Benefits, Best Walking for Health, Walking for Heart Health, Walking for Mental Health, Walking for Stress Relief గురించి అందుబాటులో ఉన్న శాస్త్రీయ ఆధారాలు (Evidence-Based Science) ఏమి చెబుతున్నాయో తెలుసుకోండి.

📌 ఈ వీడియోలో:
✅ Treadmill vs Outdoor Walking
✅ Park Walking Benefits
✅ Forest Walking Benefits
✅ Walking in Nature
✅ Walking Benefits
✅ Nature Walk Benefits
✅ Best Walking for Health
✅ Walking for Mental Health
✅ Walking for Heart Health
✅ Walking for Stress Relief
✅ Exercise Tips Telugu
✅ Health Tips Telugu | ఆరోగ్య చిట్కాలు
✅ తెలుగు హెల్త్ | తెలుగు డాక్టర్

మీరు ట్రెడ్‌మిల్‌పై నడక చేస్తారా? లేక పార్కులో నడక, Forest Walking ఇష్టపడతారా? మీ అనుభవాన్ని కామెంట్‌లో పంచుకోండి!

30/07/2026

🚨 షుగర్ + భుజం నొప్పి- ఈ ఇద్దరు పేషెంట్స్ లో నొప్పికి కారణాలేంటి?

ఈ వీడియోలో ఇద్దరు Diabetic Shoulder Pain పేషెంట్ల Shoulder MRI / MRI Shoulder Scan లో ఒకేసారి కనిపించిన Multiple Shoulder Problems గురించి వివరంగా చర్చించాం.

ఈ కేసుల్లో Rotator Cuff Disease, Partial Rotator Cuff Tear, Subacromial Bursitis (Shoulder Bursitis), Calcific Tendinitis (Shoulder Tendon Calcification) మరియు Frozen Shoulder (Adhesive Capsulitis / Diabetic Frozen Shoulder) వంటి అనేక సమస్యలు ఒకేసారి కనిపించాయి. అందుకే Shoulder Pain Causes ను ఊహించకుండా, Shoulder MRI ద్వారా ఖచ్చితమైన Shoulder Pain Diagnosis చేయడం చాలా ముఖ్యం.

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే తప్పకుండా వైద్యులను సంప్రదించండి:

* షుగర్ వల్ల భుజం నొప్పి
* భుజం గట్టిపడటం (Shoulder Stiffness)
* చేతిని పైకి ఎత్తలేకపోవడం
* రాత్రివేళ ఎక్కువయ్యే భుజం నొప్పి
* Chronic Shoulder Pain
* Shoulder Tendon Tear
* Shoulder Inflammation
* Painful Shoulder
* Diabetes Shoulder Problems

ఈ వీడియోలో చర్చించిన ముఖ్యమైన విషయాలు:
✅ Diabetes Shoulder Pain
✅ Frozen Shoulder in Diabetes
✅ Adhesive Capsulitis MRI
✅ Rotator Cuff Tear MRI
✅ Rotator Cuff Tendinopathy
✅ Calcific Tendinitis MRI
✅ Shoulder Bursitis
✅ Multiple Shoulder Pathologies
✅ Shoulder MRI Findings
✅ MRI Diagnosis of Shoulder Pain
✅ Shoulder Pain Treatment
✅ Shoulder Pain Telugu
✅ Diabetes Shoulder Pain Telugu

📌 సరైన కారణాన్ని గుర్తించడం వల్లే సరైన చికిత్స ప్రారంభించవచ్చు. ప్రతి భుజం నొప్పి Frozen Shoulder మాత్రమే కాదు; చాలాసార్లు ఒకేసారి అనేక సమస్యలు కలిసి ఉంటాయి

29/07/2026

మోకాలి మార్పిడి ( Knee Replacement) ఆపరేషన్ ఎప్పడు తప్పనిసరి ?

Grade IV Knee Arthritis, Grade 4 Knee Osteoarthritis, Bone-on-Bone Knee, Severe Knee Arthritis లేదా Knee Cartilage Damage అని MRI లేదా X-rayలో వచ్చిన వెంటనే చాలా మంది భయపడిపోతారు. “ఇప్పుడు Knee Replacement Surgery తప్పదా?” అనే సందేహం ఉంటుంది.

✅ ఎక్స్ రే లో గ్రేడ్ IV లేదా Bone-on-Bone Knee కనిపించడం మాత్రమే Knee Replacement Surgery కి సంకేతం కాదు.

Knee Replacement అవసరమా లేదా అనేది ప్రధానంగా ఈ అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

✔️ తీవ్రమైన Knee Pain (మోకాలి నొప్పి) ఉందా?
✔️ రోజువారీ పనులు, నడక, మెట్లు ఎక్కడం, కూర్చోవడం, లేవడం వంటి పనుల్లో Functional Limitation ఉందా?
✔️ Physiotherapy, Exercise, Weight Loss, Pain Medicines, intraarticular inejctions/PRP , ఇతర Non-surgical Treatment చేసినప్పటికీ ఉపశమనం లేదా?
✔️ నొప్పి వల్ల జీవన నాణ్యత (Quality of Life) గణనీయంగా తగ్గిందా?

చాలా మంది Grade IV Knee Arthritis ఉన్నప్పటికీ Exercise, Physiotherapy, Weight Reduction, PRP మరియు ఇతర Conservative Treatment ద్వారా మంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే తీవ్రమైన నొప్పి, పనులు చేయలేకపోవడం, అన్ని Conservative Treatments విఫలమైనప్పుడు మాత్రమే Knee Replacement Surgery తప్పనిసరి .

ఈ వీడియోలో తెలుసుకునేది:

✅ Grade 4 Knee Osteoarthritis ఉన్న ప్రతి ఒక్కరికీ Knee Replacement అవసరమా?
✅ Bone-on-Bone Knee అంటే Surgery తప్పదా?
✅ Knee Replacement ఎప్పుడు చేయించుకోవాలి?
✅ Knee Surgery లేకుండా చికిత్స ఎప్పుడు సాధ్యమవుతుంది?
✅ Severe Knee Arthritisకి ఉత్తమ చికిత్స ఏమిటి?
✅ Evidence-Based Guidelines ఏమి చెబుతున్నాయి?

🎯 మీకు లేదా మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా Knee Pain, Knee Osteoarthritis, Grade IV Arthritis, Bone-on-Bone Knee లేదా Knee Replacement గురించి సందేహాలు ఉంటే ఈ వీడియో తప్పకుండా చూడండి.

#మోకాలినొప్పి #మోకాలుఆర్థ్రైటిస్ #మోకాలుఆపరేషన్

29/07/2026

“Blue Zones” అంటే తెలుసా? Here are the secrets to a Long, Happy and Health life!

ప్రపంచంలో ఆనందంగా మరియు ఆరోగ్యంగా వుండే శతాధిక వృద్ధులు ఎక్కడ వుంటారో, వాళ్ల ఆరోగ్య రహస్యం ఏంటో ఈ రీల్ లో తెలుసుకుందాం.

Consult today at Indo-UK Avyaya Clinics

👨‍⚕️ Dr. S***a Rao Chaganti
MBBS,MRCS Ed(UK), FRCR (UK),CCT(UK),PgCert SEM(UK)
Consultant Interventional Musculoskeletal Radiologist, Interventional Pain Management & Sports Medicine Specialist

Dr. Lakshmi Suneetha Chaganti
MBBS, MRCGP(UK), CCT(UK)
Family Physician

Dr. Ishrath Farheen, BPT
Physiotherapist

📍 Indo-UK Avyaya Clinics, Vijayawada
📞 +91 9014933737
🌐 https://www.indoukavyayaclinics.com/

***aRaoChaganti

27/07/2026

Walking (వాకింగ్) వల్ల మోకాలి గుజ్జు (Knee Cartilage) అరిగిపోతుందా?
మోకాలి నొప్పి (Knee Pain) లేదా మోకాలి ఆర్థ్రైటిస్ (Knee Osteoarthritis) ఉన్నవారు Walking చేయాలా? లేక పూర్తిగా ఆపేయాలా?

ఈ వీడియోలో ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న Evidence-Based Research, Systematic Reviews, Meta-Analyses, మరియు International Guidelines ఆధారంగా నిజం ఏమిటో తెలుసుకుందాం.

ఈ వీడియోలో మీరు తెలుసుకునేవి:

✅ Walking వల్ల Knee Cartilage Damage అవుతుందా?
✅ Walking వల్ల Knee Arthritis పెరుగుతుందా?
✅ Knee Pain ఉన్నవారు రోజూ Walking చేయవచ్చా?
✅ Walking నిజంగా Knee Health కి మంచిదేనా?
✅ Walking Myths vs Scientific Facts
✅ Knee Osteoarthritis లో Walking వల్ల కలిగే Benefits ఏమిటి?

ప్రస్తుతం ఉన్న పరిశోధనలు చెబుతున్నది ఏమిటంటే, Walking వల్ల మోకాలి గుజ్జు అరిగిపోతుందనే నమ్మకానికి శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు. సరైన విధంగా చేసే Walking వల్ల మోకాలి నొప్పి తగ్గడం, కండరాల బలం పెరగడం, Joint Function మెరుగుపడడం, Knee Health మెరుగుపడడం వంటి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

ఈ వీడియో Knee Pain, Knee Cartilage, Walking, Osteoarthritis, Knee Arthritis, Cartilage Damage, Walking Benefits, మరియు Best Exercise for Knee Pain గురించి నిజమైన Evidence-Based సమాచారం అందిస్తుంది.

#మోకాలినొప్పి #మోకాలిగుజ్జు #మోకాలిఆర్థ్రైటిస్ #నడక #వాకింగ్ #కీళ్లనొప్పి

25/07/2026

🚨 నల్లేరు మోకాలి నొప్పికి మ్యాజిక్ ట్రీట్మెంటా? సైన్స్ ఏమి చెబుతోంది?

🚨 నల్లేరు (Nalleru / Cissus quadrangularis / Hadjod / Asthisamhara) నిజంగా మోకాలి నొప్పి (Knee Pain) మరియు మోకాలి ఆర్థరైటిస్ (Knee Osteoarthritis / Knee Arthritis) కు మ్యాజిక్ ట్రీట్మెంటా? Cartilage regeneration చేస్తుందా? లేక ఇవన్నీ అపోహలా?

ఈ వీడియోలో Scientific Evidence, Evidence-Based Medicine, Research, మరియు PubMedలో ప్రచురితమైన అధ్యయనాల ఆధారంగా Cissus quadrangularis పై ఉన్న నిజమైన ఆధారాలను సులభంగా వివరిస్తున్నాం. Herbal medicine, Ayurvedic medicine, Natural remedy for knee pain, Natural treatment for knee osteoarthritis, Arthritis treatment, Joint pain, కీళ్ల నొప్పులు, మోకాలి గుజ్జు అరిగిపోవడం (Cartilage damage) వంటి అంశాలపై పరిశోధనలు నిజంగా ఏమి చెబుతున్నాయో తెలుసుకోండి.

ఈ వీడియోలో మీరు తెలుసుకునేవి:
✅ Does Nalleru help knee pain?
✅ Is Cissus quadrangularis good for knee osteoarthritis?
✅ Nalleru for knee pain గురించి ఉన్న శాస్త్రీయ ఆధారాలు
✅ Cissus quadrangularis benefits మరియు Cissus quadrangularis side effects
✅ Can Nalleru regenerate cartilage?
✅ Best treatment for knee arthritis ఏది?
✅ Knee pain remedy మరియు Osteoarthritis treatment గురించి నిజాలు
✅ Nalleru uses Telugu | నల్లేరు ఉపయోగాలు | నల్లేరు మోకాలి నొప్పి | నల్లేరు ఆర్థరైటిస్ | నల్లేరు నిజంగా పనిచేస్తుందా? | మోకాలి నొప్పికి సహజ చికిత్స | మోకాలి నొప్పి మందులు | కీళ్ల నొప్పులకు నల్లేరు | Cissus quadrangularis Telugu

#నల్లేరు

24/07/2026

కొలెస్టరాల్ తగ్గాలంటే మానెయ్యాల్సింది గుడ్డు పచ్చసొనా … లేక ఇవా? సైన్స్ ఏమి చెబుతుంది ?

కొలెస్టరాల్ (Cholesterol), LDL cholesterol, High cholesterol, Heart disease, Cardiovascular disease గురించి చాలా మందికి ఉన్న అతిపెద్ద అపోహ ఏమిటంటే గుడ్డు (Eggs) లేదా గుడ్డు పచ్చసొన (Egg yolk) తింటేనే కొలెస్టరాల్ పెరుగుతుందని. కానీ Evidence based nutrition మరియు Evidence based medicine ప్రకారం నిజం ఏమిటి? Cholesterol myth, Cholesterol facts, Eggs and cholesterol, Egg cholesterol myth, Egg yolk cholesterol, Dietary cholesterol మరియు Saturated fat మధ్య తేడా ఏమిటో ఈ వీడియోలో సులభంగా తెలుసుకుందాం.

Saturated fats and cholesterol, Saturated fat foods, Foods that increase cholesterol, Foods to avoid for cholesterol, Cholesterol lowering diet, LDL lowering foods, Heart healthy diet, Healthy diet, Healthy eating, Mediterranean diet గురించి శాస్త్రీయ ఆధారాలతో వివరిస్తాను. నెయ్యి, వెన్న, చీజ్, ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్, సాచ్యురేటెడ్ ఫ్యాట్ వంటి ఆహారాలు LDL కొలెస్టరాల్‌పై ఎలా ప్రభావం చూపుతాయో కూడా తెలుసుకోండి.

Egg yolk benefits, Whole egg, Whole egg benefits, Are eggs healthy, Should you eat eggs, How many eggs can I eat, Eggs per day, Egg intake guidelines, American Heart Association eggs, AHA egg guidelines, European Society of Cardiology, ESC diet guidelines, European heart guidelines ప్రకారం ఆరోగ్యవంతులైన వారు రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినవచ్చో కూడా ఈ వీడియోలో వివరిస్తాను.

ఇది Healthy breakfast, Protein rich foods, High protein foods, Nutrition facts తెలుసుకోవాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ ఉపయోగపడే వీడియో. కొలెస్టరాల్ తగ్గాలంటే, LDL తగ్గించడం, గుండె ఆరోగ్యం, గుండె జబ్బులు, గుడ్డు, గుడ్డు పచ్చసొన, గుడ్డు కొలెస్టరాల్, గుడ్డు పచ్చసొన ప్రయోజనాలు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, పోషకాహారం, ఆరోగ్య చిట్కాలు గురించి శాస్త్రీయ సమాచారం అందించబడింది.

మీకు Telugu health tips, Health tips Telugu, Evidence based health Telugu, Telugu doctor వీడియోలు నచ్చితే ఈ వీడియోను పూర్తిగా చూడండి. గుడ్ల గురించి ఉన్న అపోహలను పక్కనపెట్టి, శాస్త్రీయ ఆధారాలతో సరైన ఆహారపు అలవాట్లు ఎంచుకుని మీ Heart health ను కాపాడుకోండి. 🥚❤️

#కొలెస్టరాల్ #గుడ్డు #గుడ్డుపచ్చసొన #గుండెఆరోగ్యం #ఆరోగ్యకరమైనఆహారం #ఆరోగ్యచిట్కాలు

24/07/2026

🚨 గుడ్డు పచ్చసొన( Egg Yellow) పారేస్తున్నారా? ముందు ఇది తెలుసుకోండి!

గుడ్డు పచ్చసొన (Egg yolk) నిజంగా హానికరమా? లేక Egg yolk benefits ఎక్కువా? Egg yolk nutrition, Whole egg, Whole egg benefits, Egg yolk cholesterol, Eggs and cholesterol, Eggs and cholesterol myth, Dietary cholesterol, Should you eat egg yolk, Should you throw away egg yolk, Is egg yolk healthy, Are eggs healthy, Egg myths, Egg facts గురించి తాజా Evidence based nutrition మరియు Evidence based medicine ఏమి చెబుతున్నాయో ఈ వీడియోలో సులభంగా తెలుసుకోండి.

ఈ వీడియోలో Eggs for heart health, Eggs and heart disease, Heart healthy diet, Healthy diet, Healthy eating, అలాగే American Heart Association eggs సిఫార్సులు ఏమిటో వివరిస్తాను. గుడ్డు తినడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందా? గుడ్డు పచ్చసొన తినాలా? పచ్చసొన పారేయాలా? అనే ప్రశ్నలకు శాస్త్రీయ ఆధారాలతో సమాధానం ఇస్తాను.

గుడ్డు పచ్చసొనలో ఉండే Vitamin D foods, Vitamin B12 foods, Choline rich foods, Lutein, Zeaxanthin, అలాగే High protein foods, Protein rich foods గురించి తెలుసుకోండి. ఇవి Bone health, Brain health, Eye health కు ఎలా ఉపయోగపడతాయో, Healthy breakfast గా మొత్తం గుడ్డు (Whole egg) ఎందుకు మంచి ఎంపికో కూడా వివరిస్తాను.

ఈ వీడియోలో గుడ్డు ఆరోగ్యం, గుడ్డు కొలెస్ట్రాల్, గుడ్డు పచ్చసొన ప్రయోజనాలు, గుడ్డు తినాలా, గుడ్డు పచ్చసొన తినాలా, పచ్చసొన పారేయాలా, కొలెస్ట్రాల్ నిజాలు, గుండె ఆరోగ్యం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, పోషకాహారం, ప్రోటీన్ ఆహారం, విటమిన్ D, విటమిన్ B12, కంటి ఆరోగ్యం, మెదడు ఆరోగ్యం వంటి ముఖ్యమైన అంశాలను Nutrition facts మరియు Nutrition facts Telugu ఆధారంగా వివరించాను.

మీరు Nutrition Telugu, Telugu health tips, Health tips Telugu, Evidence based health Telugu, Telugu doctor, ఆరోగ్య చిట్కాలు, Evidence based health videos చూడాలనుకుంటే ఈ వీడియోను పూర్తిగా చూడండి.అలాగే గుడ్డు - కొలెస్ట్రాల్ మరియు రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినవచ్చో తెలుసుకోవడానికి stay tuned. గుడ్ల గురించి ఉన్న అపోహలు, నిజాలు, మరియు శాస్త్రీయ ఆధారాలతో సరైన సమాచారం తెలుసుకొని ఆరోగ్యకరమైన నిర్ణయం తీసుకోండి.

#గుడ్డు #గుడ్డుపచ్చసొన

24/07/2026

🚨 నువ్వులు తింటే లేదా నువ్వుల నూనె రాస్తే మోకాలి అరుగుదల (Knee Osteoarthritis/ Knee Pain ) తగ్గుతుందా? నిజంగా ఉపయోగమా? రీసెర్చ్ ఏమంటోంది?

ఈ వీడియోలో నల్ల నువ్వులు (Black Sesame Seeds), తెల్ల నువ్వులు (Sesame Seeds) మరియు నువ్వుల నూనె (Sesame Oil) వాడడం వల్ల మోకాలి నొప్పి తగ్గుతుందా అనే విషయాన్ని e vidence- based గా చర్చించాము.

ఈ వీడియోలో తెలుసుకునేది:
✅ నువ్వులు తింటే మోకాలి నొప్పి (Knee Pain) తగ్గుతుందా?
✅ నువ్వుల నూనె మోకాలికి రాస్తే నిజంగా ఉపయోగమా?
✅ Knee Osteoarthritis (మోకాలి ఆర్థరైటిస్ / మోకాలి అరుగుదల) ని ఎలా చికిత్స చేయాలి
✅ Sesamin, Sesamol వంటి పదార్థాలు Inflammation తగ్గించగలవా?
✅ నువ్వులు కార్టిలేజ్ (Cartilage) ను మళ్లీ పెంచగలవా?
Does sesame oil help knee arthritis?
* Are black sesame seeds good for knee pain?
* What does evidence say about sesame oil?
* Best foods for knee osteoarthritis
* Can sesame seeds reduce joint pain?
* Knee arthritis myths and facts
* Evidence-based treatment for knee osteoarthritis

#మోకాలినొప్పి #మోకాలిఅరుగుదల

24/07/2026

విటమిన్ D వాడినా… లెవెల్స్ తక్కువ ఎందుకు?

Vitamin D supplements లేదా Vitamin D3 / విటమిన్ D మాత్రలు వాడుతున్నా కూడా Vitamin D deficiency, Low Vitamin D, Vitamin D levels low, లేదా విటమిన్ D లోపం అని రిపోర్ట్‌లో వస్తోందా? విటమిన్ D ఎందుకు పెరగట్లేదు? Why Vitamin D levels are low? ఈ వీడియోలో Vitamin D deficiency causes, Vitamin D absorption, Vitamin D deficiency treatment, విటమిన్ D లోపం కారణాలు గురించి తెలుసుకుందాం.

⚠️ Vitamin D tablets లేదా Vitamin D3 ను వైద్యుల సలహా లేకుండా అధిక మోతాదులో తీసుకోవద్దు. ఎక్కువ Vitamin D వల్ల Hypercalcemia (రక్తంలో కాల్షియం అధికం కావడం), వికారం, వాంతులు, మలబద్ధకం, అధిక దాహం, తరచుగా మూత్రం పోవడం, Kidney stones (కిడ్నీ రాళ్లు), కిడ్నీ దెబ్బతినడం మరియు గుండె రిథమ్ సమస్యలు వంటి తీవ్రమైన దుష్ప్రభావాలు కలగవచ్చు.

ఈ వీడియో Vitamin D, Vitamin D deficiency Telugu, Vitamin D Telugu, Low Vitamin D, Vitamin D not increasing, Vitamin D tablets not working, Vitamin D deficiency symptoms, Vitamin D deficiency treatment, Vitamin D foods, Vitamin D sunlight, Vitamin D blood test, Vitamin D dosage, Vitamin D3, Cholecalciferol, విటమిన్ D, విటమిన్ D లోపం, విటమిన్ D తక్కువ, విటమిన్ D మాత్రలు, విటమిన్ D లెవెల్స్, విటమిన్ D ఎందుకు తక్కువ, విటమిన్ D పెరగట్లేదు, విటమిన్ D లోపం కారణాలు, విటమిన్ D చికిత్స, విటమిన్ D ఆహారం, విటమిన్ D సూర్యరశ్మి, మరియు విటమిన్ D ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ ఉపయోగపడుతుంది.

#విటమిన్D #విటమిన్Dలోపం #తెలుగుడాక్టర్

Address

Pantakaluva Road
Vijayawada
520010

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 9pm
Wednesday 9am - 9pm
Thursday 9am - 9pm
Friday 9am - 9pm
Saturday 9am - 9pm
Sunday 9am - 1pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Indo-UK Avyaya Clinics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Indo-UK Avyaya Clinics:

Shortcuts

Share

Category