11/08/2026
#మనలో చాలామంది మంచి ఆహారం తీసుకుంటే ఆరోగ్యంగా ఉంటామని, రోగాలు రాకుండా ఉంటాయని నమ్ముతుంటారు.
కానీ ఒక్కసారి ఆలోచించండి.
రాజకీయ నాయకులు, ధనవంతులు, సినిమా సెలబ్రిటీలు, ప్రముఖులు చాలామంది తమ ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. వారికి ప్రత్యేకంగా న్యూట్రిషనిస్టులు, వైద్యులు ఉంటారు. ఏ ఆహారం తీసుకోవాలి, ఎంత తీసుకోవాలి, ఎప్పుడు తీసుకోవాలి అనే విషయాలను నిపుణుల పర్యవేక్షణలో పాటిస్తుంటారు.
అయినా వారికి రకరకాల రోగాలు వస్తున్నాయి. కొంతమంది తీవ్రమైన అనారోగ్యాల కారణంగా ప్రాణాలు కూడా కోల్పోతున్నారు.
అప్పుడు మనం ఒక ప్రశ్న అడగాలి.
ఆహారం మాత్రమే మనల్ని అన్ని రోగాల నుంచి రక్షించగలిగితే, ఇంత జాగ్రత్తగా ఆహారం తీసుకునే వారికి కూడా ఎందుకు రోగాలు వస్తున్నాయి?
దీని అర్థం మంచి ఆహారం అవసరం లేదని కాదు. మంచి ఆహారం మన ఆరోగ్యానికి చాలా ముఖ్యమైనది. శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంద�
