Mahesh Sanga Clinical Psychologist

Mahesh Sanga Clinical Psychologist Clinical Psychologist, President of Telugu Association of Clinical Psychologists AP &TG. Psychotherapist

23/07/2026

AnxietyAwareness EmotionalWellbeing Psychology ClinicalPsychologist MindMatters MentalHealthMatters TeluguReels Hyderabad Telugu SupportEachOther ListenWithoutJudgement ReachOut Hope Healing MentalWellness
💔 ఒక మనిషి ఒక్క రోజులో విరిగిపోడు...
మనకు కనిపించేది వాళ్ల చిరునవ్వు మాత్రమే. కానీ కనిపించనివి... ఒత్తిడి, నిరాశ, ఒంటరితనం, భయం, నిద్రలేని రాత్రులు, చెప్పుకోలేని బాధలు.
ఎవరినైనా చూసి... "వాళ్లు బాగానే ఉన్నారు" అని అనుకోకండి.
ఈ రోజు ఒక చిన్న మెసేజ్ చేయండి. ఒక కాల్ చేయండి. "ఎలా ఉన్నావు?" అని అడగండి.
ఆ రెండు నిమిషాల సంభాషణ... ఒకరి జీవితంలో ఆశను మళ్లీ వెలిగించే అవకాశం కావచ్చు. ❤️
🫂 వినండి... తీర్పు ఇవ్వకండి. 💚 అర్థం చేసుకోండి... ఒంటరిగా వదిలేయకండి.
📌 ఈ వీడియో మీకు ఉపయోగపడితే, మరొకరికి చేరేలా షేర్ చేయండి.

14/07/2026

📌 పిల్లల ట్రామా... ఎప్పుడూ వారితో జరిగిన సంఘటనల వల్లే కాదు, వారు పెరిగిన కుటుంబ వాతావరణం వల్ల కూడా ఏర్పడుతుంది.
ఒక చిన్నారి తన జీవితంలోని మొదటి పాఠాలను కుటుంబం నుంచే నేర్చుకుంటాడు. ప్రేమ, భద్రత, నమ్మకం, ఆత్మవిశ్వాసం వంటి భావాలు కూడా ఇంట్లోనే ఏర్పడతాయి. అదే విధంగా భయం, ఆందోళన, అసురక్షిత భావన, ఒత్తిడి కూడా కుటుంబ వాతావరణం నుంచే ప్రారంభమవుతాయి.
కుటుంబంలో ఈ పరిస్థితులు ఉంటే పిల్లలపై తీవ్రమైన మానసిక ప్రభావం పడే అవకాశం ఉంది:
🔹 ఇంట్లో మద్యం లేదా మత్తు పదార్థాల వ్యసనం ఉండటం
🔹 అమ్మానాన్నలు విడిపోవడం లేదా విడాకులు తీసుకోవడం
🔹 కుటుంబంలో తీవ్రమైన మానసిక సమస్యలు లేదా ఆత్మహత్య ఆలోచనలు ఉన్న సభ్యుడు ఉండటం
🔹 తల్లిపై గృహ హింస జరగడం
🔹 కుటుంబ సభ్యుడు జైలుశిక్ష అనుభవించడం
ఈ పరిస్థితుల్లో పెరిగే పిల్లలు ప్రతి ఒక్కరూ తప్పనిసరిగా మానసిక సమస్యలకు గురవుతారని చెప్పలేం. అయితే, ఇలాంటి అనుభవాలు వారి భావోద్వేగ, సామాజిక మరియు మానసిక ఎదుగ�

14/07/2026

A child's trauma doesn't always come from what happens to them—it can come from the environment they grow up in. 💙
Growing up in a home affected by substance abuse, parental separation, domestic violence, severe mental illness, or imprisonment can leave lasting emotional scars.
Children may not always express their pain with words, but their behavior often tells the story.
✨ A safe, stable, and loving environment is one of the greatest gifts we can give a child.
Let's create homes where children feel safe, heard, and valued. ❤️
EmotionalHealth ChildDevelopment Psychology HealthyFamilies BreakTheCycle Healing MentalWellbeing DrMaheshSanga ClinicalPsychologist ParentingSupport

13/07/2026

"Serving God's creation is a form of worship. Blessed to spend a moment caring for these gentle souls. 🐄🌿🙏"





NatureLove Gratitude RuralLife CowFeeding Humanity PositiveVibes Blessed LifeLessons RespectNature SpreadKindness 🐄🌿💚

11/07/2026







🧠 నీ చిన్ననాటి గాయం... ఇంకా నయం కాలేదా? 💔
చిన్నప్పుడు జరిగిన కొన్ని అనుభవాలు పెద్దయ్యాక కూడా మన ఆలోచనలు, భావోద్వేగాలు, సంబంధాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు.

ఈ పోస్టులో తెలుసుకోండి:
✅ చిన్న విమర్శకే ఎక్కువ బాధపడటం
✅ అందరూ వదిలేస్తారనే భయం
✅ Self-esteem తక్కువగా ఉండటం
✅ కోపాన్ని నియంత్రించలేకపోవడం
✅ Toxic Relationshipsలో ఉండిపోవడం
✅ Overthinking & Anxiety
✅ People Pleasing

🌱 Healing సాధ్యమే. సరైన సహాయం తీసుకోవడానికి వెనుకాడకండి.

📖 పూర్తి పోస్టును చివరి వరకు చూడండి.

👨‍⚕️ Dr. Mahesh Sanga
Clinical Psychologist
📞 Appointments: 9052513192

11/07/2026

🧠 7 Signs Your Childhood Trauma May Still Be Affecting You 💔

Sometimes, the struggles you face today didn't begin today.

Difficulty trusting others, fear of abandonment, low self-esteem, people-pleasing, anxiety, or staying in unhealthy relationships may be connected to unresolved childhood experiences.
Healing starts with awareness.

✨ Remember: Your childhood shaped you, but it doesn't have to define you. With the right support, self-awareness, and therapy, healing is possible.

👉 Swipe through all 9 slides to learn the signs and take the first step toward understanding yourself.

❤️ Save this post for later. 📤 Share it with someone who may need to see it. 💬 Which slide resonated with you the most? Let me know in the comments.

👨‍⚕️ Dr. Mahesh Sanga
Clinical Psychologist
📞 Appointments: +91 9052513192

SelfAwareness EmotionalHealing MentalHealthMatters TherapyWorks ClinicalPsychologist Anxiety SelfEsteem PeoplePleasing HealthyRelationships DrMaheshSanga CureWellMindWell ListenHealGrow

🧠 7 Signs Your Childhood Trauma May Still Be Affecting You 💔Sometimes, the struggles you face today didn't begin today.D...
11/07/2026

🧠 7 Signs Your Childhood Trauma May Still Be Affecting You 💔

Sometimes, the struggles you face today didn't begin today.

Difficulty trusting others, fear of abandonment, low self-esteem, people-pleasing, anxiety, or staying in unhealthy relationships may be connected to unresolved childhood experiences.
Healing starts with awareness.

✨ Remember: Your childhood shaped you, but it doesn't have to define you. With the right support, self-awareness, and therapy, healing is possible.

👉 Swipe through all 9 slides to learn the signs and take the first step toward understanding yourself.

❤️ Save this post for later. 📤 Share it with someone who may need to see it. 💬 Which slide resonated with you the most? Let me know in the comments.

👨‍⚕️ Dr. Mahesh Sanga
Clinical Psychologist
📞 Appointments: +91 9052513192


SelfAwareness EmotionalHealing MentalHealthMatters TherapyWorks ClinicalPsychologist Anxiety SelfEsteem PeoplePleasing HealthyRelationships DrMaheshSanga CureWellMindWell ListenHealGrow

🍕🍔 "Pizza, Burger ఆరోగ్యానికి హానికరం అని మీకు తెలుసు... అయినా... 'ఈరోజు ఒక్కరోజే!' అని ఎందుకు తింటారు? 🤔సమస్య మీ Willpo...
10/07/2026

🍕🍔 "Pizza, Burger ఆరోగ్యానికి హానికరం అని మీకు తెలుసు... అయినా... 'ఈరోజు ఒక్కరోజే!' అని ఎందుకు తింటారు? 🤔

సమస్య మీ Willpower కాదు... 🧠 మీ Brain తీసుకునే నిర్ణయం!

Psychologyలో దీనిని Cognitive Dissonance అంటారు.
మనకు ఏది సరైందో తెలిసినా... మన Brain మనల్ని ఒప్పించడానికి సాకులు వెతుకుతుంది.

😅 "ఈరోజు మాత్రమే..." 😅 "రేపటి నుంచి Diet..." 😅 "ఒక్క Pizza వల్ల ఏం కాదు..." 😅 "Stress ఉంది... తినొచ్చు..."
👉 ఇవి నిజాలు కాదు... మీ Brain చెప్పే కథలు!

✅ Junk Food ఎందుకు Addictive అవుతుంది?
✅ Dopamine ఎలా పనిచేస్తుంది?
✅ Cravingsని ఎలా Control చేయాలి?
✅ మీ Brainని ఎలా Train చేయాలి?

🧠 గుర్తుంచుకోండి: మీ Brain మీద Control ఉంటే... మీ జీవితంపై కూడా Control ఉంటుంది.

👇 మీకు ఎక్కువగా ఇష్టమైన Junk Food ఏది? 🍕 Pizza 🍔 Burger 🍟 Fries 🍗 Fried Chicken
💬 కామెంట్‌లో చెప్పండి!

❤️ SAVE చేయండి – మళ్లీ చదవడానికి. 📤 SHARE చేయండి – Junk Food మానాలని ప్రయత్నిస్తున్న ఒక ఫ్రెండ్‌కి.
━━━━━━━━━━━━━━━
Dr. Mahesh Sanga
Clinical Psychologist
📞 For Appointment: 9052513192




BrainHealth
CognitiveDissonance HealthyHabits Dopamine Mindset HealthPsychology Nutrition TeluguPsychology TeluguReels TeluguContent HealthyLifestyle SelfControl PsychologyFacts InstagramCarousel CureWellMindWell

08/07/2026

💚 Healthy Relationship అంటే కేవలం "I Love You" చెప్పడం మాత్రమే కాదు...
ఒక Relationship బలంగా ఉండాలంటే ప్రేమతో పాటు కొన్ని Green Flags కూడా ఉండాలి.

❤️ Trust
🤝 Respect
💬 Healthy Communication
🌿 Support
🛡️ Emotional Safety

ఒక మంచి Relationship మిమ్మల్ని మార్చడానికి కాదు... మీలా మీరు ఉండేలా అంగీకరించడానికి. 💚

👇 మీ Relationshipలో ఏ Green Flag ఎక్కువగా ఉంది? Comments‌లో చెప్పండి.

📌 ఈ పోస్ట్‌ను Save చేయండి. 📤 మీ Partner, Friends లేదా Familyతో Share చేయండి.

— Dr. Mahesh Sanga Clinical Psychologist
📞 Appointments: 9052513192

DrMaheshSanga CureWellMindWell HealthyCommunication Trust Respect EmotionalSafety RelationshipGoals Love Psychology MentalHealthAwareness HyderabadPsychologist TeluguPsychology RelationshipAdvice SelfGrowth EmotionalWellbeing

"Part 2: 🚩 Relationship Red Flags గురించి కూడా కావాలంటే కామెంట్‌లో 'PART 2' అని టైప్ చేయండి."

07/07/2026

🧠 Your Mental Health is Our Priority 💙
మన శారీరక ఆరోగ్యాన్ని ఎంత జాగ్రత్తగా చూసుకుంటామో, మన మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కూడా అంతే ప్రాధాన్యంగా చూసుకోవాలి.
మీరు ఈ క్రింది సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా?
✔️ Anxiety & Stress
✔️ Depression
✔️ ADHD & Autism
✔️ Child & Adolescent Mental Health
✔️ Relationship & Family Issues
✔️ Women's Mental Health
✔️ Anger & Emotional Difficulties
✔️ Personality Development
మీరు ఒంటరివారు కాదు.
సరైన సమయంలో సరైన సహాయం తీసుకోవడం మీ జీవితాన్ని మార్చగలదు.
🌿 Listen. Heal. Grow.
👨‍⚕️ Dr. Mahesh Sanga
Clinical Psychologist | Brain & Performance Coach
📍 Hyderabad | Online Consultations Available
📞 Appointments: 9052513192

MentalWellness Psychology Counselling Therapy Anxiety Depression StressManagement ADHD Autism ChildPsychology WomensMentalHealth RelationshipCounselling EmotionalWellbeing Hyderabad Telangana MentalHealthIndia ListenHealGrow 💙

Address

Opposite: Hanuman Temple, Padmakshi Temple Road, Hanamkonda
Warangal
500013

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Telephone

+919652924077

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mahesh Sanga Clinical Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mahesh Sanga Clinical Psychologist:

Shortcuts

Share

Category