11/08/2026
کەمکردنەوەی شەکر لە منداڵیدا و تەندروستی مێشک لە پیریدا! 🧠🍬
ئایا دەزانیت کە ئەوەی لە خوار دوو ساڵییەوە لە خۆراکی منداڵەکەت پێیدەدەیت کاریگەری لەسەر تەندروستی مێشکی دەبێت لە تەمەنی پیریدا؟
بەپێی توێژینەوەیەکی نوێ کە لە گۆڤاری زانستیی Neurology بڵاوکراوەتەوە:
کەمکردنەوەی خواردنی شەکر لە سەردەمی سکپڕی و لە یەک تا دوو ساڵی یەکەمی تەمەنی منداڵدا، مەترسی تووشبوون بە لەبیرچوونەوە (Dementia) لە تەمەنی پیریدا کەم دەکاتەوە یان دوا دەخات.
🔹 توێژینەوەکە لەسەر زیاتر لە ٦٤,٠٠٠ کەس ئەنجامدراوە کە لە سەردەمی کەمبوونەوەی شەکر لە جەنگی جیهانی دووەمدا لەدایکبووبوون.
🔹 ئەنجامەکان نیشانی دەدەن کە خۆراکی سەرەتای ژیان ڕۆڵێکی گەورە دەگێڕێت لە پاراستنی تەندروستی مێشک بۆ دەیان ساڵی دواتر.
⚠️ تێبینی: توێژینەوەکە تەنها ئاماژە بە "پەیوەندی" نێوان شەکر و لەبیرچوونەوە دەکات، نەک ئەوەی ڕاستەوخۆ شەکر هۆکاری سەرەکی بێت.
کەواتە، پاراستنی منداڵەکانمان لە شەکری دەستکرد لە تەمەنێکی بچووکدا، وەبەرهێنانە لە تەندروستی پاشەڕۆژیان! ❤️
----------------------------
تقليل السكر في الطفولة وصحة الدماغ في المشيب! 🧠🍬
هل تعلم أن ما تطعمه لطفلك تحت سن السنتين يؤثر على صحة دماغه عند الكبر وفي سن الشيخوخة؟
وفقاً لدراسة حديثة نُشرت في مجلة (Neurology) العلمية: فإن تقليل تناول السكر أثناء فترة الحمل وفي السنة الأولى إلى السنتين الأولى من عمر الطفل، يقلل من خطر الإصابة بالخرف (Dementia) في سن الشيخوخة أو يؤخر ظهوره.
📌 أبرز نقاط الدراسة:
🔹 أُجريت الدراسة على أكثر من ٦٤,٠٠٠ شخص ممن ولدوا خلال فترة تقنين وحظر السكر في الحرب العالمية الثانية.
🔹 أظهرت النتائج أن التغذية في مراحل الحياة الأولى تلعب دوراً كبيراً في حماية صحة الدماغ لعقود من الزمن لاحقاً.
⚠️ ملاحظة: تشير الدراسة فقط إلى وجود علاقة ارتباطية بين السكر والخرف، وليس إلى أن السكر هو المسبب المباشر والوحيد له.
💡 الخلاصة: حماية أطفالنا من السكريات المصنعة في سن صغيرة هو استثمار حقيقي في صحة مستقبلهم! ❤️
