Nature Polyclinic - کۆمەڵگەی پزیشکیی نەیچەر

Nature Polyclinic - کۆمەڵگەی پزیشکیی نەیچەر کۆمەڵگەیەکی پزیشکیی مۆدێرنە، لەسەر ڕوبەری زیاتر لە ٢٠٠٠م. ئامانجی پێشکەشکردنی خزمەتگوزاری تەندروستییە

کێشت بە بێ هیچ هۆکارێک کەم دەکات؟ 🤔📉زۆرجار دابەزینی کتوپڕی کێش بەبێ ڕێجیم یان وەرزش، نیشانەیە بۆ چالاکبوونی زیاتری غودەی...
20/07/2026

کێشت بە بێ هیچ هۆکارێک کەم دەکات؟ 🤔📉

زۆرجار دابەزینی کتوپڕی کێش بەبێ ڕێجیم یان وەرزش، نیشانەیە بۆ چالاکبوونی زیاتری غودەی دەرەقی (تیڕۆید)

چۆن بزانیت کێش دابەزینەکەت بەهۆی غودەوەیە نەک کێشەیەکی تر؟ 🤔
ئەگەر غودەت هەبێت، بەزۆری ئەم نیشانانەشی لەگەڵدایە:

💓 لێدانی خێرای دڵ (تەنانەت کاتێک دانیشتوویت)

🥵 حەزکردن بە سەرما و زۆر ئارەقکردنەوە (بەرگەی گەرما ناگریت

🥴 لەرزینی دەستەکان و هەستکردن بە دڵەڕاوکێ و دەمارگیری

🍽️ ئیشتیهایەکی زۆر (زۆر دەخۆیت بەڵام هەر کێشت دادەبەزێت)

🥱 هیلاکی و بێهێزی بەردەوام لەگەڵ تێکچوونی خەو

ئەم نیشانانە فەرامۆش مەکە! بۆ پشکنین و دڵنیابوونەوە لە تەندروستیت، سەردانی بەشی هەناوی بکە لە پۆلیکلینیکی نەیچەر. 💚

قۆناغی دووگیانی یەکێکە لە جوانترین و پڕ هەستترین کاتەکانی ژیانی هەر دایکێک! 🤰✨ئەم گەشتە شیرینە پێویستی بە چاودێری و پشکن...
18/07/2026

قۆناغی دووگیانی یەکێکە لە جوانترین و پڕ هەستترین کاتەکانی ژیانی هەر دایکێک! 🤰✨

ئەم گەشتە شیرینە پێویستی بە چاودێری و پشکنینی بەردەوام هەیە. پشکنینی پێش وەختە تەنها بۆ بینینی کۆرپەکەت نییە بە سۆنەر، بەڵکو بۆ دڵنیابوونەوەی تەواوە لە تەندروستی خۆت و ساواکەت لە هەر سێ قۆناغەکەدا.

🧐 لە هەر قۆناغێکدا چ پشکنینێک گرنگە؟

📌 قۆناغی یەکەم (١-٣ مانگی یەکەم):
لێرەوە هەموو شتێک دەستپێدەکات! پشکنینی خوێن دەکرێت بۆ زانینی گرووپی خوێن، ڕێژەی خوێن ، و دڵنیابوونەوە لە نەبوونی هیچ جۆرە هەوکردنێک. هەروەها سۆنەری یەکەم بۆ دیاریکردنی تەمەنی وردی کۆرپەکە و لێدانی دڵییەتی.

📌 قۆناغی دووەم (٤-٦ مانگی ناوەڕاست):
ئەمە کاتی پشکنینی ئۆنۆماڵییە (Anomaly Scan)! سۆنەرێکی ورد دەکرێت بۆ پشکینی تەواوی ئەندامەکانی جەستەی کۆرپەکە و دڵنیابوون لە گەشەی سروشتی. هەروەها لەم قۆناغەدا پشکنینی شەکرەی دووگیانی (GDM) زۆر گرنگە بۆ پاراستنی دایکەکە لە بەرزبوونەوەی شەکرە.

📌 قۆناغی سێیەم (٧-٩ مانگی کۆتایی):
ئامادەکاری بۆ پێشوازیکردن! لێرەدا چاودێری پەستانی خوێن (بۆ ڕێگریکردن لە ژەهراویبوونی دووگیانی)، کێشی کۆرپەکە، و بڕی ئاوی دەوروبەری ساواکە دەکرێت، لەگەڵ دیاریکردنی شێوازی منداڵبوونەکە.

💡 دایکایەتییەکی بێ دڵەڕاوکێ:
کاتێک بەردەوام لەژێر چاودێری پزیشکدا دەبیت، دوور دەبیت لە هەر کێشەیەکی کتوپڕ و بە ئارامی دەروونییەوە پێشوازی لە کۆرپەکەت دەکەیت. 🕊️

📍سلێمانی -ئیبراهیم ئەحمەد -سەرووفلکەی شاری سپی -تەنیشت بەنزینخانەی وڵات

07701030005📞

📌 السليمانية - إبراهيم أحمد - فوق ساحة المدينة البيضاء - بجوار محطة ولات

07701030005📞

16/07/2026

د.سروشت وهاب محمود
پزیشکی پسپۆڕی کێش و خۆراک و قەڵەوی لە کۆمەڵگەی پزیشکی نەیچەر🌿

بۆ هەر جۆرە ڕاوێژێک ئێستا پەیوەندی بکەن و نۆرە وەربگرن📩

📍سلێمانی -ئیبراهیم ئەحمەد -سەرووفلکەی شاری سپی -تەنیشت بەنزینخانەی وڵات

07701030005📞

📌 السليمانية - إبراهيم أحمد - فوق ساحة المدينة البيضاء - بجوار محطة ولات

07701030005📞

لە بەشی چارەسەری سروشتی کۆمەڵگەی پزیشکی نەیچەر لەسور دەستی چارەسەرکاری بە ئەزموون باشترین خزمەت دەکرێن✨ئێستا پەیوەندی بک...
13/07/2026

لە بەشی چارەسەری سروشتی کۆمەڵگەی پزیشکی نەیچەر لەسور دەستی چارەسەرکاری بە ئەزموون باشترین خزمەت دەکرێن✨

ئێستا پەیوەندی بکە و نۆرەیەک وەربگرە📩

📍سلێمانی -ئیبراهیم ئەحمەد -سەرووفلکەی شاری سپی -تەنیشت بەنزینخانەی وڵات

07701030005📞

📌 السليمانية - إبراهيم أحمد - فوق ساحة المدينة البيضاء - بجوار محطة ولات

07701030005📞

11/07/2026

چارەسەری نەخۆشییەکانت بەندە لەسەر ئەنجامی تاقیگە کەواتە زپر گرنگە وریابیت لە هەڵبژاردنی باشترین تاقیگە،بێ دوودڵی وەرە بۆ نەیچەر💯💉

📍سلێمانی -ئیبراهیم ئەحمەد -سەرووفلکەی شاری سپی -تەنیشت بەنزینخانەی وڵات

07701030005📞

📌 السليمانية - إبراهيم أحمد - فوق ساحة المدينة البيضاء - بجوار محطة ولات

07701030005📞

بەیانیان بە ئازاری جومگەکانت بەخەبەر دێیت و ڕۆژەکەت تێکدەچێت؟ 😟💥ئازاری جومگەکان زۆر بێزارکەرە، بەڵام تا ئێستا زانیوتە هۆ...
09/07/2026

بەیانیان بە ئازاری جومگەکانت بەخەبەر دێیت و ڕۆژەکەت تێکدەچێت؟ 😟💥

ئازاری جومگەکان زۆر بێزارکەرە، بەڵام تا ئێستا زانیوتە هۆکارەکەی چییە؟ تەنها پیربوون یان ماندوێتی نییە!

لە ڕووی زانستییەوە، لەوانەیە کڕکڕاگەی نێوان ئێسقانەکانت داخورابێت، یان جۆرێک لە ڕۆماتیزمە بێت کە تێیدا بەرگری جەستەت بە هەڵە هێرش دەکاتە سەر جومگەکانت. تەنانەت هەندێک جار دوای ئەنفلۆنزا، کۆڤید، یان هەر ڤایرۆسێکی تر، جومگەکانت بۆ ماوەیەک تووشی هەوکردن دەبن چونکە بەرگری جەستەت لەو ناوچەیەدا کۆدەبێتەوە!

دەی چارەسەر چییە؟ 🤔
خواردنی بەردەوامی حەبی ئازارشکێن تەنها کێشەکە دەشارێتەوە و چارەسەری ناکات. باشترین کار ئەوەیە پشکنینی خوێن یان تیشک (X-Ray) بکەیت بۆ ئەوەی ڕێک بزانیت چی لەوێ دەگوزەرێت.

پزیشکانی پسپۆڕ لە پۆلیکلینیکی نەیچەر لێرەن بۆ ئەوەی یارمەتیت بدەن بزانیت هۆکارەکەی چییە و باشترین چارەسەرت پێ بڵێن. 💚

📍سلێمانی -ئیبراهیم ئەحمەد -سەرووفلکەی شاری سپی -تەنیشت بەنزینخانەی وڵات

07701030005📞

بەر لەوەی دەست بە هۆرمۆن یان دەرزی دابەزاندنی کێش بکەیت... سەرەتا سەردانی تاقیگە بکە! 🧪🔬دەرزی ئۆزەمپیک و چارەسەرەکانی تر...
06/07/2026

بەر لەوەی دەست بە هۆرمۆن یان دەرزی دابەزاندنی کێش بکەیت... سەرەتا سەردانی تاقیگە بکە! 🧪🔬

دەرزی ئۆزەمپیک و چارەسەرەکانی تری بەڕێوەبردنی کێش زۆر باون، بەڵام بەکارهێنانیان بەبێ پشکنینی تاقیگەیی پێشوەختە هەڵەیەکی گەورەیە!

کێشەی سەرەکی وەک "بەرهەڵستی ئینسۆلین" (Insulin Resistance) تەنها لە ڕێگەی پشکنینی وردی خوێنەوە لە تاقیگەدا پشتڕاست دەکرێتەوە. تاقیکردنەوەی ئاستی شەکرە، هۆرمۆنەکان، و ئەنزیمەکانی جگەر لە تاقیگەدا پێمان دەڵێت ئایا جەستەت بەڕاستی پێویستی بەم جۆرە دەرمانەیە یان نا.

🛑 یەکەم هەنگاو لێرەوەیە:
پێش ئەوەی هەر بڕیارێک بدەیت، سەردانی تاقیگەی پۆلیکلینیکی نەیچەر بکە بۆ ئەنجامدانی تەواوی پشکنینە سەرەتاییەکان بە نوێترین ئامێری پزیشکی.✨

📍سلێمانی -ئیبراهیم ئەحمەد -سەرووفلکەی شاری سپی -تەنیشت بەنزینخانەی وڵات

07701030005📞

هەست بە گێژبوونی کتوپڕ دەکەیت یان هاوسەنگی جەستەت تێکچووە؟ 🌀👂زۆرجار کاتێک تووشی گێژبوون دەبین، بیر لە ماندوێتی یان دابەز...
04/07/2026

هەست بە گێژبوونی کتوپڕ دەکەیت یان هاوسەنگی جەستەت تێکچووە؟ 🌀👂

زۆرجار کاتێک تووشی گێژبوون دەبین، بیر لە ماندوێتی یان دابەزینی پەستانی خوێن دەکەینەوە. بەڵام پێوەندییەکی بەهێز لە نێوان هاوسەنگی جەستە و تەندروستی گوێچکەدا هەیە!

گوێی ناوەوە تەنها بۆ بیستن نییە، بەڵکو بەرپرسە لە ناردنی زانیاری بۆ مێشک بۆ ڕاگرتنی هاوسەنگی جەستەت. کاتێک تووشی هەوکردن، گیران، یان تێکچوونی شلەی ناوەوەی گوێ دەبیت، مێشک زانیاری هەڵەی پێدەگات و هەست بە سەرگێژخوێندن و ناڕێکی دەکەیت.

🛑 چی بکەیت؟
ئەگەر گێژبوونەکەت بەردەوامە و ئازاری گوێ یان زرنگانەوەی لەگەڵدایە، خواردنی حەبی گێژبوون تەنها نیشانەکە دەشارێتەوە. پێویستە لەلایەن پزیشکی پسپۆڕەوە پشکنینی بۆ بکرێت
📍سلێمانی -ئیبراهیم ئەحمەد -سەرووفلکەی شاری سپی -تەنیشت بەنزینخانەی وڵات

07701030005📞

02/07/2026

بە سێ هەنگاوی زۆر سادە خۆت ڕزگار بکە لە کێشی زیادەی جەستەت🥰

بۆ وەرگرتنی باشترین چارەسەر سەردانی کۆمەڵگەی پزیشکی نەیچەر بکەن✨

سلێمانی -ئیبراهیم ئەحمەد -سەرووفلکەی شاری سپی -تەنیشت بەنزینخانەی وڵات

07701030005📞

📌 السليمانية - إبراهيم أحمد - فوق ساحة المدينة البيضاء - بجوار محطة ولات

07701030005📞

29/06/2026

سەردانی پزیشکی پسپۆڕی خۆراک و کێش و قەڵەوی بکە بۆ وەرگرتنی ڕاوێژی یەندروست دەربارەی:

🔹دانانی پڕۆگرامی تایبەت بە دابەزاندن و سەرخستنی کێش
🔹داڕشتنی پلانی خۆراکی زانستی و تایبەت بۆ ئەو کەسانەی بەدەست نەخۆشییە درێژخایەنەکانەوە دەناڵێنن، وەک:
شەکرە (جۆری یەکەم و دووەم، و شەکرەی دووگیانی).
🔹نەخۆشییەکانی دڵ، پەستانی خوێن، و چەوری بەرز.
🔹کێشەکانی کۆئەندامی هەرس (وەک کۆلۆن، چەوری جگەر، و هەستیاری بە گلوتین).
🔹نەخۆشییەکانی گورچیلە و کێشە هۆرمۆنییەکان (وەک تەمەڵی غوودە یان کیسەی هێلکەدان).

🔹ڕێکخستنی خۆراک بۆ دایکانی دووگیان، شیردەر، گەشەی منداڵان، و قۆناغی بەساڵاچووان.

📍سلێمانی -ئیبراهیم ئەحمەد -سەرووفلکەی شاری سپی -تەنیشت بەنزینخانەی وڵات

07701030005📞

Address

سلێمانی/ابراهیم احمد/تەنیشت بەنزیخانەی وڵات
As Sulaymaniyah
46001

Telephone

+9647701030005

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nature Polyclinic - کۆمەڵگەی پزیشکیی نەیچەر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nature Polyclinic - کۆمەڵگەی پزیشکیی نەیچەر:

Shortcuts

Share

Category