د.ئاوات واژه یی

د.ئاوات واژه یی دکتۆر ئاوات واژه‌یی
دکتۆرا لە گەشە و نەخۆشییەکانی مناڵان
(1)

به‌کالۆریۆس له‌ هه‌ناوی و نه‌شته‌رگه‌ری گشتی.
ڕاوێژکاری ته‌ندروستی که‌ناڵی (کوردسات).
پزیشک له‌ فه‌رمانگه‌ی ته‌ندروستی سلێمانی.

04/08/2026

لیکی زۆرە 👇

پرسیاری دایکێک : منداڵەکەم ساڵێک و پێنج مانگە زۆر وڕکن و عەسەبی ئەبێ و گریانیشی زۆرە درەنگ پێ گرت و درەنگ ددانیشی دەرهات...
04/08/2026

پرسیاری دایکێک :
منداڵەکەم ساڵێک و پێنج مانگە زۆر وڕکن و عەسەبی ئەبێ و گریانیشی زۆرە درەنگ پێ گرت و درەنگ ددانیشی دەرهات ئێستا بەس دادە و دایە ئەزانێ ئایا کێشەی چیە ؟


ساڵ و پێنج مانگ :
ئەگەر ئەمڕۆش پێیگرتبێ واتە دوانەکەوتووە! کاتی خۆیەتی.
مادام پێیگرتووە و ددانی دەرھاتووە واتە زۆر باشە.
لەبەر ئەوەی زۆر وڕکن و عەسەبیی یە پشکنینی دەوێت.

✍️ بە نوسینی کۆمێنتێک ھاوکار بن تا بابەتەکە بگاتە ھەمووان .


پزیشکی پسپۆڕی منداڵان ( 0 بۆ 18 ) ساڵ
دکتۆرا لە تەندروستی و گەشەی منداڵ
کلینیکی پزیشکی سەهۆڵەکە
شەقامی سالم - فولکەی سەهۆڵەکە
07711551932
07501468383

04/08/2026

بەمەدا بزانە گەشەی مناڵەکەت باشە👇🏻

👈 پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشیەکانی گورچیلەو میزەڕۆو پڕۆستات و نەزۆکی پیاوان 👈🏽 عەسران و شەوان لە کلینیکی پزیشکی سەهۆڵەکە بۆ پەی...
04/08/2026

👈 پزیشکی پسپۆڕی نەخۆشیەکانی گورچیلەو میزەڕۆو پڕۆستات و نەزۆکی پیاوان
👈🏽 عەسران و شەوان لە کلینیکی پزیشکی سەهۆڵەکە
بۆ پەیوەندی کردن ↙
07707241818

0533203600

🎈 ناونیشان / سلێمانی - شەقامی سالم - فولکەی سەهۆڵەکە
‌‌‌‎

ڤیتامین دی بە ڕۆژ بخورێت یا شەو؟وەڵام ؛ لەبەر چوار ھۆکار ١/ ڤیتامین دی لەگەڵ چەوری دەمژرێت، بۆیە کاتی ڕۆژ بخورێت باشترە ...
04/08/2026

ڤیتامین دی بە ڕۆژ بخورێت یا شەو؟
وەڵام ؛ لەبەر چوار ھۆکار
١/ ڤیتامین دی لەگەڵ چەوری دەمژرێت، بۆیە کاتی ڕۆژ بخورێت باشترە لەگەڵ شیر پێدان.
٢/ جووڵە زۆرە لە ڕۆژدا، ڤیتامین دی وا دەکات کالسیۆم ھەڵمژرێ و بچێتە ئێسکەوە زیاتر.
٣/ ڤیتامین دی ڕێژەی ھۆرمۆنی خەو «میلاتۆنین» کەم دەکاتەوە و دەبێتە ھۆی بێ خەوی ئەگەر لەشەودا بدرێت!
ڕایەکی دیکە (( لەڕۆژدا بەھۆی تیشکی خۆر ڤیتامین دی وەردەگرین ھەربۆیە لە شەودا باشترە بخورێت چونکە دەبێتە سەرچاوەیەکی باش و کاریگەر.))

✍️ بە نوسینی کۆمێنتێک ھاوکار بن تا بابەتەکە بگاتە ھەمووان .


پزیشکی پسپۆڕی منداڵان ( 0 بۆ 18 ) ساڵ
دکتۆرا لە تەندروستی و گەشەی منداڵ
کلینیکی پزیشکی سەهۆڵەکە
شەقامی سالم - بەرامبەر فولکەی سەهۆڵەکە
07711551932
07501468383


‌‌‌‎

03/08/2026

بۆ مناڵەکەم وایە ؟ 👇

پزیشکی پسپۆڕی گەشەو نەخۆشیەکانی مناڵان

ده‌رباره‌ی ددانی شیری :*به‌ گشتیی هه‌ر شه‌ش مانگ جارێک 4 ددانی شیریی ده‌رده‌چن* کچ ددانی پێش کوڕ ده‌رده‌چێت یان ده‌رده‌ک...
03/08/2026

ده‌رباره‌ی ددانی شیری :

*به‌ گشتیی هه‌ر شه‌ش مانگ جارێک 4 ددانی شیریی ده‌رده‌چن
* کچ ددانی پێش کوڕ ده‌رده‌چێت یان ده‌رده‌که‌وێت
*ددانی شه‌ویلگه‌ی خواره‌وه‌ پێش ددانی شه‌ویلگه‌ی سه‌ره‌وه‌ ده‌رده‌چێت
*ددانه‌کان به‌شێوه‌ی جووت ده‌رده‌چن، هه‌ر ددانێک بۆ لایه‌کی شه‌ویلگه‌یه‌ک
* ددانه‌ شیرییه‌کان بچووکتر و سپی ترن له‌ ددانه‌ هه‌میشه‌ییه‌کان
* له‌ ته‌مه‌نی 2 بۆ 3 ساڵان، ده‌بێت هه‌موو ددانه‌ شیرییه‌کان ده‌ربچن

‌✍️ بە نوسینی کۆمێنتێک ھاوکار بن تا بابەتەکە بگاتە ھەمووان .


پزیشکی پسپۆڕی منداڵان ( 0 بۆ 18 ) ساڵ
دکتۆرا لە تەندروستی و گەشەی منداڵ
کلینیکی پزیشکی سەهۆڵەکە
شەقامی سالم - تەنیشت بانکی ئەربیل - بەرامبەر فولکەی سەهۆڵەکە
07711551932
07501468383

‌‌‌‎

فرە کیسی هێلکەدانبریتیە تێکچونی هۆرمۆنەکان لە ئافرەتاندا، بەگشتی لەتەمەنی ۱٥ بۆ ٤٤ ساڵیدا روودەدات، ئەو ئافرەتانەی توشی ...
03/08/2026

فرە کیسی هێلکەدان
بریتیە تێکچونی هۆرمۆنەکان لە ئافرەتاندا، بەگشتی لەتەمەنی ۱٥ بۆ ٤٤ ساڵیدا روودەدات، ئەو ئافرەتانەی توشی فرەکیسی هێلکەدا ئەبن ڕەنگە لەکاتی خۆیدا نەکەونە سوڕی مانگانەوە و دوابکەوێت ، وە قورستر دەبێت بۆیان تا دووگیان ببن.

هێلکەدان ئەکرێ توشی کۆمەڵێک کیسی ورد بێت کە بە شلە پڕکراوەتەوە و لەم کاتەدا کرداری هێلکە تەقاندن لە هێلکەدانەوە ڕوونادات، لە ٪۷۰ ی ئەو ئافرەتانەی ئەم حاڵەتەیان هەیە هیچ نیشانەیەکیان نیە و نازانن.

- نیشانەکانی تووشبوون بە فرەکیسی هێلکەدان:
١- ناڕێکی سوڕی مانگانە:
دواکەوتن و ناڕێکی لە سوڕی مانگانەدا یەکێک لە نیشانە هەرە باوەکان، بۆنمونە ئەگەر سوڕی مانگانەکانت ۳٥ ڕۆژیان زیاتری بەین بێت، لە ساڵێکدا لە ۹ جار کەمتر بکەویتە سوڕی مانگانە، وەخوێنی سوڕی مانگانەت زۆربێت.
٢- بەرزی رێژەی ئەندرۆجین:
بەرزبوونەوەی ڕێژەی هۆرمۆنی نێرینە ، کە ڕەنگە ببێتە هۆی دەرکەوتنی هەندێک نیشانەی جەستەیی وەکو، زیادبوونی مووی لەش و دەموچاو، دروستبوونی زیپکەیەکی زۆر، ڕوتانەوەی قژ.
🔹دروستبوونی چەند کیسێک لە هێلکەدان
هێلکەدانەکان ڕەنگە گەورە ببن و کیسی تێدا دروست ببێت کە دەوری هێلکەکان دەدەن، سەرەنجام هێلکەدان بەباشی کاری خۆی ناکات.
وەنیشانەکان بەگشتی قورستر و توندتر دەبێت ئەگەر کەسەکە کێشی زۆربێت.

- هۆکارەکانی توشبوون بە کیسی هێلکەدان
هۆکارە سەرەکییەکەی نەزاندراوە ، بەڵام لەو فەکتەرانەی کە ڕەنگە ڕۆڵیان هەبێت:
١- زۆر ڕژانی انسولین لە لەش کە هۆرمۆنێکە لە پەنکریاس دروست دەبێت و ڕێگە بە خانەکان دەدات شەکر بەکاربهێنن، ئەگەر خانەکان بەرگریکار بوون بەرامبەر کاری انسولین ڕێژەی شەکر لە خوێندا بەرز دەبێتەوە و ئەمەش وادەکات لەش بڕێکی زیاتر لە انسولین دروست بکات، کە ئەم ڕێژە انسولینە بەرزە دەبێتە هۆی زیادبوونی دروستکردنی ئەندۆجین، بەمەش کێشە لە کرداری تەقاندنی هێلکە لە هێلکەدان دروست دەبێت.
٢- هەوکردنێکی کەم بۆ ماوەیەکی درێژ
ئەمە ئەبێتە هۆی بەرزبوونەوەی خڕۆکە سپیەکانی خوێن و بەرزبوونەوەی مارکەرەکانی بەرگری لە لەش، ئەمەش هانی خراپترکردنی لایەنەکانی تری کیسی هێلکەدان ئەیات و ڕێژەی دروستکردنی ئەندۆجین زیاتردەکات، کە ڕەنگە ببێتە هۆی نەخۆشییەکانی دڵ و لولەکانی خوێن.
٣- بۆماوەیی، هەندێک تاقیکردنەوە دەریان خستووە کە بوونی هەندێک جینات ڕەنگە ببێتە هۆی کیسی هێلکەدان
٤- بەرزبوونەوەی ڕێژەی ئەندرۆجین
هێلکەدانەکان بەشێوەیەکی ناسروشتی ڕێژەیەکی بەرز لە هۆرمۆنی نێرینه دروست دەکەن و ئەمەش دەبێتە هۆی زیپکە و زیادبوونی موو

بە دەرکەوتنی نیشانەکانی پێویستە سەردانی پزیشکی پسۆڕبکەیت

✍️ بە نوسینی کۆمێنتێک ھاوکار بن تا بابەتەکە بگاتە ھەمووان

د. هەوار سلێمان حمەسوور
پسپۆڕی نەخۆشییەکانی ژنان و منداڵبوون و نەزۆکی

کلینیکی پزیشکی سەهۆڵەکە
شەقامی سالم ، تەنیشت بانکی ئەبیل
07711522408

03/08/2026

کاتی ئاڵتوونی بۆ گەشەی باڵای مناڵ کەیە؟👇🏻

دکتۆرە شاگوڵ کمال عزیزپزیشکی پسپۆڕی هەناوینەخۆشیەکانی دڵ و شەکرەو سیەکان و غودە، ئیکۆی دڵ کلینیکی پزیشکی سەهۆڵەکەسلێمان...
03/08/2026

دکتۆرە شاگوڵ کمال عزیز
پزیشکی پسپۆڕی هەناوی
نەخۆشیەکانی دڵ و شەکرەو سیەکان و غودە، ئیکۆی دڵ

کلینیکی پزیشکی سەهۆڵەکە
سلێمانی ـ شەقامی سالم - فولکەی سەهۆڵەکە
☏
07748168731
07503204006

‏‌‌‌‎

Address

Sulaimaniy-Salim Street
As Sulaymaniyah

Telephone

07501468383

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.ئاوات واژه یی posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category