05/04/2025
چۆن هانی منداڵان بدەین بەشێوەیەکی باش ژەمەخواردنەکانیان بخۆن؟
١.پێشکەشکردنی خواردن بە شێوازێکی سەرنج ڕاکێش وەکو بەکارهێنانی کەرەستەی ڕەنگاو ڕەنگ وڕێکخستنی خواردنەکان و سەوزە و میوە لەسەر دەفری خواردن بۆ ئەوەی سەرنجی منداڵەکە ڕابکێشێت و هانی بدات بۆ خواردنی.
٢.دەکرێت منداڵان بەشداری پێبکەن لە کڕینی کەل و پەلە پێویستی یەکان بۆ ئامادەکردنی ژەمێکی تەندروست و چۆنیەتی ئامادەکردنی لە ماڵەوە هەر لە سەرەتاکانی تەمەنیانەوە تا بتوانن بەشێوازێکی تەندروست گەشەبکەن.
٣.تا دەکرێت منداڵ لەگەڵ خێزانەکەی لەکاتی ژەمەکان دابنیشێت بۆ خواردن ،کە یارمەتیان دەدات هەست بە ئاسوودەیی و سەلامەتی بکەن و ژەمەکان چێژبەخشتر دەبێت.
٤.پێشکەشکردنی خواردن کاتێک منداڵەکە برسی بێت.
٥.نیگەران مەبە ئەگەر ئارەزووی خواردنی منداڵەکەت لە ڕۆژێکەوە بۆ ڕۆژێکی تر جیاواز بوو، ئەو گۆڕانکاریە ڕەنگە ڕووبدات و چاودێری بکە .
٦.دەبێت دایک و باوک زانیاریان هەبێت لەسەر تەواوی ئەو خواردن و خواردنەوانەی بەدرێژایی ڕۆژەکە لە ژەمەکان و نێوان ژەمەکان بە منداڵەکە دراوە بۆ ئەوەی دایک و باوک بیرۆکەیەکیان هەبێت لەسەر ئارەزووی خواردنی مناڵەکە.
۷.ڕێک خستنی ئەو ژەمە سوکانەی لەنێوان ژەمە سەرەکیەکان بە مناڵ دەدرێت وەک شیرینی و جپس و شەربەت و پیپسی .... ،دەبێت کەمترینیان پێبدرێت وە لەکاتی گونجاودا بێت بۆ ئەوەی منداڵ ئارەزووی خواردنی ژەمەسەرەکی یەکان لەدەست نەدەن.
دکتۆر هێمن مصطفی
پسپۆڕی نەخۆشیەکانی منداڵان و تازە لەدایک بووان و گەشەی منداڵان
ناونیشان: هەولێر/٤۰ مەتری - شەقامی گوڵان -
بەرامبەر بنکەی تەندروستی نازدار بامەڕنێ / دەرمانخانەی باسان
ژمارەی مۆبایل : 07501959458
