Dr. Nashwan Khorany

08/06/2026

💔 هل سمعت بمتلازمة القلب المكسور؟

قد يبدو الاسم مجازيًا، لكنه حالة طبية حقيقية يواجهها أطباء القلب حول العالم.
في بعض الأحيان، يمكن أن يؤدي الحزن الشديد، فقدان شخص عزيز، الصدمات النفسية القوية، أو حتى الفرح المفاجئ إلى ضعف مؤقت في عضلة القلب، فيما يعرف طبيًا بمتلازمة القلب المكسور.

🔴 أعراضها قد تشبه الجلطة القلبية:
• ألم في الصدر
• ضيق في التنفس
• خفقان القلب
• الدوخة أو الإغماء

🔴 المفاجأة؟
في كثير من الحالات تكون الشرايين التاجية سليمة، لكن عضلة القلب تتأثر بسبب الارتفاع المفاجئ لهرمونات التوتر، خاصة الأدرينالين.

✅ الخبر الجيد أن معظم المرضى يتحسنون بشكل ملحوظ خلال أسابيع أو أشهر مع العلاج والمتابعة المناسبة.

⚠️ لكن لا يمكن التمييز بينها وبين الجلطة القلبية اعتمادًا على الأعراض فقط، لذلك فإن أي ألم صدري أو ضيق نفس مفاجئ يستدعي تقييمًا طبيًا عاجلًا.

❤️ القلب لا يتأثر فقط بالكوليسترول أو ضغط الدم، بل قد يتأثر أيضًا بما نمر به من مشاعر وضغوط نفسية.

👨‍⚕️ د. نشوان يوحنان هرمز
اختصاصي أمراض باطنية وقلبية والسكري والغدد الصماء

31/05/2026

⚡ هل تعلم أن غدتين صغيرتين فوق الكليتين تساعدان على إبقائك حياً كل يوم؟

الغدتان الكظريتان تنتجان هرمونات أساسية تتحكم في:

❤️ ضغط الدم
🍬 سكر الدم
⚖️ توازن الأملاح والسوائل
🔥 الاستجابة للتوتر والإجهاد
💪 الطاقة والنشاط

لذلك قد تظهر اضطراباتهما بأعراض تبدو شائعة مثل:
😴 تعب مستمر
🩺 انخفاض أو ارتفاع غير مفسر في ضغط الدم
🧂 اشتهاء شديد للملح
⚖️ زيادة أو نقصان غير طبيعي في الوزن
🌑 تغيرات في لون الجلد عند بعض المرضى

الغدة الكظرية صغيرة بالحجم...
لكن تأثيرها يمتد إلى معظم أعضاء الجسم.

الدكتور نشوان يوحنان هرمز
أخصائي الأمراض الباطنية والقلبية والسكري والغدد الصماء

25/05/2026

هل تعلم أن حجم ذكاء جسمك قد لا يتجاوز حجم "حبة البازلاء"؟ 🧠✨

قد تبدو الغدة النخامية صغيرة جداً، لكنها تخبئ حقائق مذهلة
تجعلها أكثر أعضاء الجسم غموضاً وإثارة:

• ليست مجرد غدة، بل هي "كمبيوتر" حيوي: الغدة النخامية لا تفرز الهرمونات فحسب، بل تُحلل باستمرار إشارات كيميائية من الدماغ لتقرر متى وبأي كمية يجب إرسال "أوامر" لباقي غدد الجسم.

• علاقة مباشرة بالرؤية: تقع هذه الغدة في منطقة حساسة جداً بالقرب من الأعصاب البصرية. لهذا السبب، أي تضخم بسيط فيها قد يؤدي فجأة إلى مشاكل في الرؤية الجانبية، وهو عرض نادراً ما يربطه الناس بـ "الهرمونات"!

• ساعة بيولوجية خفية: هي المسؤولة عن تحفيز إنتاج هرمونات معينة مرتبطة بدورة نومنا واستيقاظنا، فهي تعمل كمنظم غير مرئي لنشاطنا اليومي.

• تتأثر بالمشاعر: هناك أدلة علمية تشير إلى أن الإجهاد العاطفي المزمن يمكن أن يؤثر على كفاءة إشارات الغدة النخامية، مما يربط بشكل مباشر بين حالتك النفسية وبين توازنك الهرموني.

22/05/2026

🧠 هل يمكن أن يسبب الضغط النفسي أمراضًا مناعية أو يزيدها؟

الجواب الذي تؤكده الدراسات الحديثة: نعم.
التوتر النفسي المزمن لا يؤثر فقط على المزاج والنوم…
بل يغيّر طريقة عمل جهاز المناعة داخل الجسم.

📌 عند استمرار الضغط النفسي لفترات طويلة:

▪️ يرتفع إفراز الكورتيزول والأدرينالين
▪️ تزداد مؤشرات الالتهاب مثل CRP و IL-6 و TNF-α
▪️ يحدث خلل في توازن الجهاز المناعي
▪️ وقد تتفاقم أمراض مناعية موجودة أو تظهر لدى من لديهم استعداد وراثي

🩺 من الأمراض التي قد تتأثر بالتوتر:

• الصدفية
• الذئبة الحمراء
• التهاب المفاصل الروماتويدي
• القولون التقرحي
• أمراض الغدة الدرقية المناعية

📚 دراسات منشورة في:

Nature Neuropsychopharmacology
JAMA Psychiatry
Brain, Behavior, and Immunity

أظهرت ارتباطًا واضحًا بين التوتر المزمن واضطرابات المناعة والالتهاب.

⚠️ الضغط النفسي لا “يخلق” المرض دائمًا من الصفر،
لكنه قد يكون الشرارة التي تُظهر المرض أو تزيد نشاطه.

🌿 لذلك فإن:
النوم الجيد، الرياضة، الدعم النفسي، التغذية الصحية، وتقليل الضغوط
ليست رفاهية… بل جزء أساسي من الوقاية والعلاج.

د. نشوان يوحنان هرمز
اختصاص الأمراض الباطنية والقلبية والسكري والغدد الصماء

20/05/2026

18/05/2026

🔴 الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي (MASLD)
مرض شائع… لكنه صامت في بدايته!

📌 هل تعلم؟
قد تكون مصابًا دون أي أعراض واضحة، بينما يستمر الضرر بصمت داخل الكبد.

⚠️ عوامل الخطر تشمل:
السمنة، السكري، ارتفاع الدهون، وقلة النشاط البدني.

✅ الخبر الجيد:
يمكن الوقاية والعلاج من خلال نمط حياة صحي:
✔️ إنقاص الوزن (٥–١٠٪)
✔️ نشاط بدني منتظم
✔️ ضبط السكر والدهون
✔️ متابعة طبية دورية

🛑 لا تنتظر ظهور الأعراض…
افحص مبكرًا لتحمي كبدك من التليف والمضاعفات.

👨‍⚕️ د. نشوان يوحنان هرمز
اختصاصي الأمراض الباطنية والقلبية والسكري والغدد الصماء

17/05/2026

🔄 هل “تكيس المبايض” هو الاسم الأدق فعلاً؟
يتجه العالم الطبي اليوم لاستخدام تسمية أشمل:
🌸 متلازمة المبيض الأيضية متعددة الغدد الصماء
(PMOS)
📌 لأن الحالة لا تتعلق بالمبيض فقط، بل تشمل:

⚡ مقاومة الإنسولين
🧬 اضطرابات هرمونية متعددة
⚖️ خللاً في الأيض
❤️ زيادة احتمالية السكري وارتفاع الضغط والدهون مستقبلاً

📊 أرقام وحقائق مهمة:
🔹 تصيب حوالي 1 من كل 8 نساء عالمياً
🔹 الدراسات العراقية تشير إلى أن PCOS من أكثر اضطرابات الغدد الصماء شيوعاً بين النساء بعمر الإنجاب، بنسبة تقارب 10٪
🔹 أكثر من 70٪ من الحالات ترتبط بمقاومة الإنسولين
🔹 حتى النساء ذوات الوزن الطبيعي قد يُصبن بها
🔹 خسارة 5-10٪ فقط من الوزن قد تحسن التبويض والدورة بشكل واضح

🚨 الأعراض قد تشمل:
▫️ اضطراب الدورة
▫️ زيادة الشعر أو حب الشباب
▫️ صعوبة الحمل
▫️ زيادة الوزن أو صعوبة نزوله
▫️ التعب والإرهاق المستمر

💡 الفهم الجديد للحالة يساعد على علاجها بصورة أشمل…
فهي ليست مجرد “أكياس” على المبيض، بل اضطراب هرموني
وأيضي متكامل.

د. نشوان يوحنان هرمز
اختصاص الأمراض الباطنية والقلبية و السكري و الغدد الصماء

17/05/2026

🩺 1 من كل 3 بالغين يعاني من ارتفاع ضغط الدم.

⚠️ أكثر من 50٪ من المرضى لا يعلمون بإصابتهم.

❤️ خفض الضغط بمقدار 10 ملم زئبق قد يقلل خطر الجلطات وأمراض القلب بشكل واضح.

🚶‍♂️ 30 دقيقة مشي يومياً تساعد في خفض الضغط وتحسين صحة القلب.

🧂 تقليل الملح قد يُحدث فرقاً خلال أسابيع قليلة فقط.

📍ارتفاع ضغط الدم غالباً بلا أعراض… لذلك الفحص المنتظم مهم.

الدكتور نشوان يوحنان هرمز
أخصائي الأمراض الباطنية والقلبية والسكري والغدد الصماء

13/05/2026

🛑 ما وراء الأرقام.. هل السكري مجرد "ارتفاع سكر"؟
الإحصائيات العالمية تشير إلى حقيقة مرعبة: حالة وفاة كل 6 ثوانٍ بسبب مضاعفات داء السكري. لكن كأطباء، نحن لا ننظر إلى السكري كرقـم، بل كمتلازمة تؤثر على كل خلية في الجسم.

🔍 لماذا نعتبره "التهديد الخفي"؟
الخطر الحقيقي ليس في "السكر" بحد ذاته، بل في التهاب الأوعية الدموية (Vasculopathy) الذي يمهد الطريق لمضاعفات جسيمة:

جهازياً: السكتات الدماغية والنوبات القلبية الناتجة عن تصلب الشرايين.

عضوياً: اعتلال الكلى السكري الذي قد ينتهي بالفشل الكلوي.

طرفياً: اعتلال الأعصاب وفقدان التروية الذي يؤدي لمخاطر البتر.

💡 الرؤية الطبية للحل:
المضاعفات "شرسة" لكنها ليست حتمية. العلم الحديث في الطب الباطني والغدد الصماء أثبت أن الإدارة المبكرة والمنظمة (Glycemic Control) قادرة على تغيير مسار المرض تماماً وحماية الأعضاء الحيوية من التلف.

"التشخيص المبكر ليس خياراً، بل هو خط الدفاع الأول عن حياتك."

دمتم في صحة و عافية.

دكتور نشوان يوحنان هرمز
أخصائي الأمراض الباطنية والقلبية والصدرية والسكري والغدد الصماء
مجمع سانتا ماريا الطبي-عنكاوا- قرب مركز الشرطة
07501300013