عيادة الدكتورة فيان قادر صادق لطب الاطفال وحديثي الولادة

09/06/2026

عمر ولادي صغير و وزن ولادي قليل + رعاية خاصة واهتمام كبير و عائلة متعاونة = ضحكة حلوة من سجاد الحلو
الله يخليه ويحفظه لاهله

31/12/2025

رغم المرض والألم .. الابتسامة والضحكة تبين شكد هو متحمل ❤️❤️ ،، حلو نبدي اليوم وية هاي الضحكة الحلوة
يارب الصحة والعافية اله ولكل المرضى

06/05/2025

سعادة الطفل
٢٠% تعتمد على الام
٢٠% تعتمد على الاب
٦٠% تعتمد على العلاقة بين الام والاب

30/04/2025

هسة موسم الباقلاء .. وهواية نشوف حالات تكسر الدم نتيجة تناولها ، بس تجي حالات ثانية من التكسر وهو مماكل باقلاء .. فلازم نوضح للكل انه اكو ادوية وفواكه معينة هم تسوي تكسر وتجي بنفس الاعراض ..
فكل عائلة عدهم نقص بأنزيم G6PD لازم عدهم هاي القائمة ..
✔️ الفواكه والخضراوات ..
الباقلاء
العنجاص
الخوخ الصوفي
النبق او النبك
العرموط الغير ناضج
✔️ الادوية
مضادات الملاريا
المثبريم ومشتقات السلفا
فيتامين C
فيتتمين K
اسبرين حب
نازوفرين قطرة
كلورامفينيكول قطرة او فيال
فيورازوليدون شراب
نيكرام شراب
نايتروفيورانتوين شراب
✔️ اشياء اخرى
النفثالين
البنزين
الحنة

27/04/2025

دور التغذية في نمو الدماغ

إن جميع العناصر الغذائية مهمة لنمو الدماغ ووظيفته. لكن الخبراء ينصحون بالتركيز على العناصر الغذائية التالية التي ثبتت أهميتها أثناء التطور المبكر:

• البروتين
• الكربوهيدرات
• الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة
• حديد
• نحاس
• الزنك
• فيتامين A
• فيتامينات B
• فيتامين C
• فيتامين D
٠ السيلينيوم

أغذية مهمة لصحة الدماغ

تحتوي قائمة الأطعمة التالية على عناصر غذائية مهمة لصحة الدماغ. وتؤدي إضافة هذه الأطعمة إلى نظام الطفل الغذائي لدعم نمو المخ بشكل صحي وتحسين أداء وظائفه:

1. بيض
تشير الأبحاث إلى أن البيض بالغ الأهمية لنمو الرضع ووظائف المخ. ووفقاً لدراسة علمية، تحتوي البيضة الكبيرة مع صفار البيض على ما يعادل نصف الاحتياجات للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-8 سنوات.

2. الأسماك الزيتية
تعتبر الأسماك الزيتية مصدراً ممتازاً لأحماض أوميغا-3 الدهنية الضرورية لوظيفة الدماغ وتطوره. وبحسب أكاديمية علم التغذية، يحتاج الأطفال إلى أحماض أوميغا-3 الدهنية لوظيفة الدماغ وتطوره. كما أن أحماض أوميغا-3 الدهنية تساعد في تحسين الحالات النفسية والسلوكية.

3. خضراوات ورقية
تعتبر الخضراوات الورقية مصدراً جيداً لحمض الفوليك. على سبيل المثال، يحتوي 100 غرام من السبانخ النيئة على ما يقرب من نصف الكمية اليومية من حمض الفوليك التي يحتاجها الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-8 سنوات.

5. الشوفان

6. الفاصوليا والعدس
تحتوي الفاصوليا والعدس على الزنك، وهو عنصر حيوي لنمو الدماغ والنمو الطبيعي في مرحلة الطفولة. إذ يمنح كوب عدس مطبوخ الأطفال حوالي 2.52 مغم من الزنك، أي ما يعادل نصف الاحتياجات اليومية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-8 سنوات.

pediatrician

26/04/2025

هل يمكن للتغذية تسريع زيادة
طول الطفل؟

الكثير يعتقد أن الطول وراثي فقط ، لكن الحقيقة أن التغذية تلعب دورًا مهمًا في دعم نمو العظام وتحفيز هرمونات النمو .
إليك بعض الأطعمة والمكملات التي قد تساعد في زيادة طول طفلك خلال مراحل نموه:

🥛 منتجات الألبان: الحليب، الجبن، والزبادي مصادر غنية بالكالسيوم الذي يعزز كثافة العظام.

🍗 البروتينات: اللحوم، الدواجن، البيض، والبقوليات توفر الأحماض الأمينية الضرورية لبناء العضلات والعظام.

🐟 الأسماك الدهنية: مثل السلمون، غنية بأوميغا 3 وفيتامين D المهمين لصحة العظام.

🥜 المكسرات والبذور: توفر المغنيسيوم والبروتين لدعم النمو وإنتاج الطاقة.

🥦 الخضروات الورقية والفواكه: غنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في صحة العظام وامتصاص العناصر الغذائية.

🍊الفواكه : البرتقال، الكيوي، والبابايا تحتوي على فيتامين C الذي يساعد على امتصاص الكالسيوم وتحفيز إنتاج الكولاجين.

لكن السؤال الأهم… هل يكفي الغذاء وحده؟🥗
في كثير من الحالات، لا ، حتى مع تغذية جيدة، قد يعاني طفلك نقصًا في فيتامين D والكالسيوم و فيتامين K2، وهنا تكون المكملات الغذائية ضرورية لدعم نموه بشكل أسرع

22/04/2025

ممنوعات في السنة الاولى من عمر الطفل ..

١. الملح .. كلية الطفل ما تكدر تتعامل مع الملح بشكل صحيح ولا تكدر تتخلص من الملح الزائد .. لهذا الطفل يحتاج كميات قليلة من الملح واللي ياخذها عن طريق الرضاعة .
٢ . السكر .. السكريات والحلويات تؤدي الى سد الشهية و سوء التغذية وامساك وفقر دم .. بس الطفل يحتاج للنشويات مثل التمن والحنطة والبتيتة .
٣ . الدهون المشبعة اي مقالي او استعمال كميات كبيرة من الدهون في الطبخ تسوي سمنة وارتفاع الكوليسترول في الدم .. نعوض عنه بالزيوت النباتية او زيت الزيتون او طبخ الطعام في الفرن .
٤ . العسل يحتوي على مادة سامة قبل السنة الجسم ما يكدر يتعامل وياها وممكن تأثر عالجهاز العصبي .
٥ . المكسرات غير المطحونة ممنوعة لان ممكن تسوي اختناق عند الطفل .
٦ . البيض لازم يكون مستوي تماما والتوصيات الجديدة تكول بياض البيض نكدر ننطيه قبل السنة لكن بعد تجربة الصفار .