22/05/2025
.
شانه یخزده چیست؟
شانه یخزده (Frozen Shoulder) یک عارضه التهابی و دردناک در مفصل شانه است که باعث سفتی، کاهش دامنه حرکتی و اختلال در انجام فعالیتهای روزمره میشود. این مشکل معمولاً به آرامی شروع میشود، اما اگر بهموقع درمان نشود، میتواند تا ماهها یا حتی سالها ادامه پیدا کند.
⚠️ علائم رایج:
درد مداوم در شانه، بهویژه شبها
محدودیت حرکتی در تمام جهات
ناتوانی در انجام کارهای ساده مانند شانه کردن مو یا پوشیدن لباس
احساس خشکی یا قفل شدن مفصل
🔍 دلایل بروز:
این عارضه ممکن است پس از بیحرکتی طولانیمدت (مثلاً بعد از جراحی، شکستگی یا آسیب) ایجاد شود. همچنین در افرادی با دیابت، بیماریهای تیروئید یا حتی بدون علت مشخص نیز دیده میشود.
---
در پست بعدی 🧠
مراحل پیشرفت شانه یخزده رو بررسی میکنیم:
از شروع درد تا خشکی کامل مفصل 🌀
👈 آشنایی با این مراحل به درک بهتر بیماری و انتخاب زمان مناسب برای درمان کمک میکنه.
منتظر باشید…
فیزیوتراپی آترین
بلوار فردوس، نبش خیابان عقیل، پلاک۵، واحد۵
تلفن تماس: ۴۴۰۳۹۲۲۵
واتساپ: ۰۹۰۳۰۶۵۷۹۱۶
زده #فیزیوتراپی