Sjúkraþjálfun Vilborgar, Stefánslaug

Sjúkraþjálfun Vilborgar, Stefánslaug Sjúkraþjálfun Vilborgar í Stefánslaug Neskaupstað. Er sjálfstætt starfandi sjúkraþjálfari.

26/08/2026

Kæru viðskiptavinir.
Sjúkratryggingar Íslands hafa ákveðið að frá og með 1. september n.k.verði tekin uppi komugjöld í sjúkraþjálfun 🫩 Leggjast þau ofan á meðferðargjöldin og því er greitt fyrir hver tíma .
Almennt komugjald er 1.500 kr en 1.000 kr fyrir aldraða og 500 kr fyrir öryrkja . Einstaklingar yngri en 18 ára greiða ekki komugjald.

HJÁ SJÚKRAÞJÁLFUN VILBORGAR FÁST NÚ KÆLIERMAR OG KÆLISKÁLMAR OG EINNIG SÉRSNIÐNAR KÆLIHULSUR FYRIR ÖKKLA.Jökul kælierm...
24/07/2026

HJÁ SJÚKRAÞJÁLFUN VILBORGAR FÁST NÚ KÆLIERMAR OG KÆLISKÁLMAR OG EINNIG SÉRSNIÐNAR KÆLIHULSUR FYRIR ÖKKLA.

Jökul kæliermar og kæliskálmar veita staðbundna verkjastillingu án þess álags sem fylgir lyfjainntöku á líffærin okkar, eins og lifur og nýru. Þetta getur verið sérstaklega mikilvægt fyrir þá sem þegar eru á miklum lyfjum en finna samt fyrir miklum verkjum sem hamla endurhæfingu og styrktaruppbyggingu.
Rannsóknir benda til að kæling í nokkrum stuttum lotum yfir daginn veiti betri verkun en ein löng kæling. Með því móti má nýta áhrifin til að hreyfa sig í skjóli náttúrulegrar verkjastillingar.
Það er þó mikilvægt að hafa í huga að svæðið getur verið tímabundið deyft eftir kælingu. Því er ráðlagt að bíða í minnsta kosti 30 mínútur áður en farið er í mikla hreyfingu eða álag.


Jökul kæliermar eru einfaldar og öruggar í notkun.
1. Settu ermina í frysti að minnsta kosti tveimur tímum fyrir notkun.
2. Smeygðu henni utan um svæðið þar sem þú finnur fyrir verkjum.
3. Hafðu ermina á þér í að minnsta kosti 15 mínútur.
4. Endurtaktu allt að þrisvar sinnum á sólarhring en láttu að minnsta kosti klukkutíma líða á milli kælingalota.

VERÐ 6000

27/04/2026

Sjúkraþjálfun Vilborgar verður lokuð 30.apríl til 18.maí 🌞🌞🌞

22/12/2025

Gleðileg jól og heillaríkt komandi ár 🧑🏻‍🎄☃️🎅🏼

18/09/2025

Athugið að sjúkraþjálfunin verður opin í næstu viku þrátt fyrir lokun sundlaugar og tækjasalar. 😊

02/07/2025

Fyrir mistök þá fengu í gær allir þeir sem einhvertíma verið með PT prógram frá mér , sent ægilega fínt prógram vegna kálfameiðsla 🤪🫣 Njótið elskurnar 🤗

16/05/2025

Lokað vegna sumarfrís til 3.júní n.k.

25/04/2025

Lokað 27.apríl til 9.maí vegna sumarleyfis 🌞🏌🏼‍♀️

05/02/2025

Lokað á morgun fimmtudaginn 6.febrúar vegna óveðurs.

21/01/2025

Þriðjudagur 21.jan
OPIÐ !!!!

Address

Miðstræti 15
Neskaupstaður
740

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+3548641193

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sjúkraþjálfun Vilborgar, Stefánslaug posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sjúkraþjálfun Vilborgar, Stefánslaug:

Shortcuts

Share

Category