27/07/2026
✨ ORKUFLÆÐI ✨
Jóganámskeið fyrir þig sem vilt gefa þér fastan tíma í hverri viku til að hlúa að líkama og huga 🤍
Hvað ef þú myndir setja þig aðeins ofar á forgangslistann?
Tvisvar í viku. Í átta skipti.
Tíminn sem þú átt bara fyrir þig 🌿
Í Orkuflæði færðu fjölbreytta jógatíma þar sem við vinnum með:
✨ styrk og liðleika
✨ hreyfingu og mýkt
✨ öndun og skynjun
✨ tengingu við líkamann
✨ slökun og ró
Hver tími er ólíkur og námskeiðið hentar bæði byrjendum og lengra komnum.
Þú þarft ekki að vera liðug.
Þú þarft ekki að kunna eða geta neitt nema bara geta mætt, sem er oftar en ekki erfiðasta skrefið.
Og þú þarft bara að mæta eins og þú ert og ég mæti þér þar sem þú ert 💚
NÆSTU TÍMABIL:
📅 31. ágúst – 23. september
📅 5. – 28. október
📅 2. – 25. nóvember
🧘♀️ Mánudagar og miðvikudagar
⏰ Kl. 16:45–17:45
📍 Samkennd Heilsusetri Tunguhálsi 19
Eitt 8 skipta tímabil: 25.900 kr.
✨ ÖLL ÞRJÚ tímabilin: 65.000 kr.
📩 Skráning og fyrirspurnir: [email protected] eða sendu mér skilaboð hér á Instagram/Facebook.
Gefðu þér fastan tíma
Hreyfðu þig
Andaðu
Finndu
og leyfðu orkunni að flæða ✨
