Insulinowy Dietetyk

Insulinowy Dietetyk Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Insulinowy Dietetyk, Nutritionist, Dunhagi, Reykjavíkurborg, Reykjavík.

Arbuz przy insulinooporności: można jeść czy nie można?🍉 W internecie znajdziesz wiele sprzecznych informacji, jednak na...
03/08/2022

Arbuz przy insulinooporności: można jeść czy nie można?🍉 W internecie znajdziesz wiele sprzecznych informacji, jednak najnowsze badania naukowców mówią, że arbuz ma indeks glikemiczny 50, a nie 75. Najkorzystniej zjeść arbuza w towarzystwie tłuszczu i białka, więc zagryź owoc orzechami i jogurtem 💚PS. Zakazane produkty nie istnieją - na zaburzenie metaboliczne składa się wiele czynników 😌
-

Masz ochotę na słodką przekąskę? Wypróbuj mój sposób na „banana bites”😋💜Ale czy można jeść banany przy insulinooporności...
29/07/2022

Masz ochotę na słodką przekąskę? Wypróbuj mój sposób na „banana bites”😋💜Ale czy można jeść banany przy insulinooporności? 🍌🤔

Banany to bardzo wartościowe owoce, prawdziwa „bomba energetyczna” - mają jednak wysoki indeks glikemiczny, przez co wiele osób uważa, że nie może ich jeść.

Zastosuj poniższe wskazówki i ciesz się tym przysmakiem:
💛wybierz banana o zielonej skórce, mniej dojrzały banan ma niższy indeks glikemiczny;
💛połącz banana ze Skyrem, nasionami chia i wiórkami kokosowymi, źródła białka i tłuszczu dodatkowo obniżą ig banana.
Pro tip: u mnie z dodatkiem spiruliny i proszku pitaya💟

Enjoy!
💜🍌💜

Czy komponowanie Twoich posiłków sprawia Ci trudność?Dziś nauczysz się, jak robić to poprawnie! 😉Zerknij w infografikę i...
21/06/2022

Czy komponowanie Twoich posiłków sprawia Ci trudność?
Dziś nauczysz się, jak robić to poprawnie! 😉

Zerknij w infografikę i sprawdź, jak dobrze komponować swoje jedzenie na talerzu.

Udostępnij posta i podziel się poradami z innymi!

Poznaj mnie! 🥰Cześć, jestem Weronika i wykrycie u mnie insulinooporności skłoniło mnie do zmiany swojego życia.Zaczęłam ...
14/06/2022

Poznaj mnie! 🥰

Cześć, jestem Weronika i wykrycie u mnie insulinooporności skłoniło mnie do zmiany swojego życia.

Zaczęłam interesować się zdrowym odżywianiem, aż w końcu postanowiłam - chcę zostać dietetykiem! 😊

Wiem, że wiele kobiet ma ten sam problem, co ja.
Dlatego właśnie chcę pomagać paniom, które mają problemy z żywieniem, nie wiedzą, co jeść, w jakich ilościach - szczególnie przy io. 👍

Dieta nie musi być nudna i niesmaczna, a ja codziennie to udowadniam! 😊

Zostań ze mną, aby dowiedzieć się więcej na temat żywienia przy insulinooporności. 👍

Wyniki rozdania! Serdecznie gratuluję zwyciężczyniom oraz za każdy komentarz pozostałych. Niedługo kolejne rozdania! 💚💯❤...
23/05/2022

Wyniki rozdania! Serdecznie gratuluję zwyciężczyniom oraz za każdy komentarz pozostałych. Niedługo kolejne rozdania! 💚💯❤️

-

🍓„Baby pancakes”🍓, czyli weekendowa propozycja śniadania 🤩 U mnie w kolorze niebieskiej spiruliny 💙 Miłego weekendu!
21/05/2021

🍓„Baby pancakes”🍓, czyli weekendowa propozycja śniadania 🤩 U mnie w kolorze niebieskiej spiruliny 💙
Miłego weekendu!

Address

Dunhagi, Reykjavíkurborg
Reykjavík
107

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Insulinowy Dietetyk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category