Ungbarnanudd.is

25/04/2026

Fyrir verðandi foreldra: Heilsu/meðgöngunudd og nálastungur. Eftir fæðingu: Ungbarnanudd kennsla: https://www.nalarognudd.is/

05/03/2026

Svo gott að læra að nudda barnið sitt:
Bætir svefn, eykur öryggistilfinningu, dregur úr magakrömpum, loftmyndun og hægðatregðu. Eykur blóðflæði, styrkir ónæmiskerfið. Myndar sterkari tengsl milli barns og þess sem nuddar. Foreldra sem þjást af þunglyndi geta fundið fyrir betri líðan.

03/02/2026

Miðvikudaginn 4. febrúar verð ég með ungbarnanudd kynningu/kennslu í Bessastaðasókn á Álftanesinu. Foreldrar taki með sér þykkt stórt handklæði til að hafa undir barninu á meðan nuddinu stendur. Nudd olía á staðnum og þið fáið kennslugögn með ykkur heim.

13/11/2025

Það er ánægjulegt hversu mikill áhugi er á ungbarnanudd kynningum/kennslu. Í morgun var ég á foreldramorgni í Hafnarfjarðarkirkju, en skipta varð foreldrum og börnum í tvo hópa því svo mikill var áhuginn. Við vissum fjöldann fyrir og því var hægt að bregðast við fyrir fram.

22/10/2025

Eldri systkini litla barnsins þurfa líka gæða tíma með foreldrum sínum. Þú getur notað sömu nuddstrokur á þau og litla barnið. Einnig má kanna hvort að eldri börnum finnist spennandi að fá að nudda litla systkinið undir handleiðslu foreldra sinna.

Báðir foreldrar eru velkomnir á námskeiðið.

20/10/2025

Að nudda barnið styrkir tengslin ykkar.
Njótið þess að nudda barnið ykkar, náið augnsambandi við það, talið við það og leikið. Ef að báðir foreldrar komast ekki á námskeið er um að gera að kenna makanum eða öðrum ástvinum réttu handtökin þegar heim er komið.

06/10/2025

Ungbarnanudd kennsla.
Tvö börn og foreldrar - tvö skipti, kr. 18.000 fyrir barn.
Innifalið eru námsgögn og ungbarnanudd olía með nöfnum barnsins.
Ég get parað saman tvö börn og foreldra. Einnig tilvalið fyrir vini.
https://www.nalarognudd.is/ungbarnanudd

26/09/2025

Það er mikilvægt að börn fái að leika sér með mat, handleika hann því fólk borði ekki bara með munninum.

Birna Þórisdóttir, lektor við matvæla- og næringarfræðideild HÍ, segir skvísur almennt frekar næringarsnauðar og að ekki eigi að gefa börnum of mikið af þeim. Mikilvægt sé að þau læri á mat með því að handleika hann og leika með hann. Birna og Jóhanna E. Torfadóttir, le...

08/09/2025

Náttúran heilar

has introduced forest classrooms where children study outdoors in natural settings. These open-air lessons reduce the need for artificial lighting while nurturing a deeper bond with nature.

Could this be a game-changer, what do you think?

28/08/2025

Verið velkomin þriðjudaginn 9. september en þá hefst fjögurra vikna ungbarnanudd námskeið: Foreldrar læra að nudda barnið sitt.
Við hittumst vikulega, klukkustund í senn í fjórar vikur.
Æskilegur aldur barns er 1-8 mánaða.
Námsgögn með góðum útskýringum.
Ungbarnanuddolía, sérmerkt með nafni barnsins.
Litlir hópar, afslappað og notalegt andrúmsloft.
Kr. 18.000