Elja Sjúkraþjálfun

30/07/2026

Er koddinn að valda verkjum eða þarf að skoða aðrar orsakir?
Hlekkur í athugasemd👇

01/07/2026

Við bjóðum Magnús hjartanlega velkominn í teymið hjá Elju!

Magnús útskrifaðist með MSc í sjúkraþjálfun frá Háskóla Íslands árið 2026. Hann hefur sérstakan áhuga á stoðkerfisvandamálum, íþróttasjúkraþjálfun, endurhæfingu eftir meiðsli og heilsueflingu.

Við hlökkum til að fá hann til liðs við okkur í júlí og erum sannfærð um að hann verði frábær viðbót við teymið. Velkominn, Magnús! 👏

03/11/2025

Verið velkomin í nýja og glæsilega aðstöðu Elju sjúkraþjálfunar að Ármúla 32, 3. hæð. Hlökkum til að taka á móti ykkur💚

03/11/2025

Elja sjúkraþjálfun er flutt í nýja og glæsilega aðstöðu!
Við bjóðum nú upp á þjónustu að Ármúla 32, 3. hæð – björt og falleg rými sem henta vel til endurhæfingar.
Hlökkum til að sjá ykkur á nýja staðnum! 💚

11/05/2024

Gæti líkamsstaða þín verið orsök þinna verkja?

Oft á tíðum rekjum við sjúkraþjálfarar verki og vandamál þeirra sem til okkar koma til líkamsstöðu.

03/05/2024

Þann 21. maí næstkomandi hefur hjá okkur störf Fergus Mathews. Fergus hefur yfir 10 ára starfsreynslu sem sjúkraþjálfari. Hann sinnir allri almennri sjúkraþjálfun en hefur sérstakan áhuga á mjóbaksverkjum.
Tímabókanir:
https://www.eljan.is/
534-0015

02/05/2024

Í dag var birt rannsókn sem staðfestir það að hægt er að minnka verki í hálsi með að gera sérhæfar hálsæfingar:

https://link.springer.com/article/10.1186/s12891-024-07427-9?utm_source=rct_congratemailt&utm_medium=email&utm_campaign=oa_20240502&utm_content=10.1186/s12891-024-07427-9