Ljósið Endurhæfing Fyrir Krabbameinsgreinda

Ljósið Endurhæfing Fyrir Krabbameinsgreinda Ljósið er endurhæfingar- og stuðningsmiðstöð fyrir fólk sem hefur fengið krabbamein og aðstandendur þess.

Kynntu þér starfið nánar inn á heimasíðunni okkar: www.ljosid.is Markmið Ljóssins er að fólk fái sérhæfða endurhæfingu- og stuðning, þar sem fagfólk aðstoðar við að byggja upp líkamlegt og andlegt þrek, auk þess að fá stuðning við að setja sér markmið sem auka daglega virkni og hafa þannig áhrif á lífsgæði almennt. Húsnæði Ljóssins er eins og fallegt heimili þar sem hægt er að koma í kaffihúsastem

ningu og spjalla við náungann. Til að auka virkni og þrek býður Ljósið upp á fjölbreytta dagskrá fyrir fólk sem hefur greinst með krabbamein og aðstandendur þeirra. Má þar nefna heilsutengd námskeið, námskeið fyrir nýgreindar konur, fræðslufundi fyrir karlmenn, jógahópa, gönguhópa, líkamsrækt, handverkshópa, nudd og fleira. Þátttakendur í Ljósinu koma að eigin frumkvæði og áhuga og raða saman dagskrá sem hentar hverju sinni í samráði við fagaðila. Í Ljósinu er mikið unnið með lífsgæðin og lífsgleðina og lítið er talað um sjúkdóma og veikindi. Ljósið er opið mánudaga til fimmtudaga á milli 8:30 og 16:00, og föstudaga á milli 8:30 og 14:00 auk þess sem sérskipulögð námskeið eru á kvöldin og laugardögum. Við erum á Langholtsvegi 43, 104 Rvk, gamla Landsbankahúsinu.

Þeir fagaðilar sem starfa með Ljósinu eru; iðjuþjálfar, sjúkraþjálfarar, íþróttafræðingar, fjölskyldumeðferðarfræðingur, næringarfræðingur, markþjálfar, jógakennarar, nuddarar, læknar, handverksfólk og fleiri.

🩷Hér eru fleiri frábærir hlauparar sem hlaupa fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á morgun🩷Takk takk takk fyrir stuðnin...
21/08/2026

🩷Hér eru fleiri frábærir hlauparar sem hlaupa fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á morgun🩷

Takk takk takk fyrir stuðninginn og fallegu orðin! Góða skemmtun í hlaupinu, getum ekki beðið eftir að hvetja ykkur snillingana áfram😍✨🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️

Hægt er að heita á þetta yndislega fólk hér: https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/hlauparar?charityId=365

🩷Þetta yndislega fólk hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á morgun🩷Það eru ennþá að bætast við hlauparar og við...
21/08/2026

🩷Þetta yndislega fólk hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á morgun🩷

Það eru ennþá að bætast við hlauparar og við erum hjartanlega þakklát fyrir hvert eitt ykkar!💛 Ykkar dýrmæta stuðning og falleg orð. Við hlökkum til að sjá ykkur í hlaupinu og peppa ykkur áfram😍✨

Hægt er að heita á hlauparana hér: https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/hlauparar?charityId=365

🩷Margrét Þórdís Hallgrímsdóttir hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á morgun🩷Hún er búin að safna næst mest af ...
21/08/2026

🩷Margrét Þórdís Hallgrímsdóttir hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á morgun🩷

Hún er búin að safna næst mest af öllum einstaklingunum sem eru að fara hlaupa fyrir Ljósið. Vá hjartans þakkir fyrir okkur, knús til þín🌞🩷

Við hlökkum til að sjá þig á morgun og hvetja þig áfram. Takk, takk, takk fyrir að vera frábæra þú!

Hægt er að heita á hana hér: https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/hlauparar/22427-margret-thordis-hallgrimsdottir

🩷Fleiri bætast við sem ætla hlaupa fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á morgun🩷Takk takk takk fyrir stuðninginn og fal...
21/08/2026

🩷Fleiri bætast við sem ætla hlaupa fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á morgun🩷

Takk takk takk fyrir stuðninginn og fallegu orðin! Góða skemmtun í hlaupinu, getum ekki beðið eftir að hvetja ykkur snillingana áfram😍✨🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♂️

Hægt er að heita á þetta frábæra fólk hér: https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/hlauparar?charityId=365 See less

🩷Egill Sigurðsson hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á morgun🩷,,Ég hleyp fyrir Ljósið til minningar um elsku m...
21/08/2026

🩷Egill Sigurðsson hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á morgun🩷

,,Ég hleyp fyrir Ljósið til minningar um elsku mömmu mína, sem lést úr krabbameini í ágúst í fyrra.

Hún var mögnuð kona og samband okkar einstakt og hafði mikil áhrif á það hver ég er í dag. Með þessu hlaupi vil ég heiðra minningu hennar og styðja við það mikilvæga starf sem Ljósið sinnir. Ég er innilega þakklátur fyrir allan stuðning ❤️"

Takk fyrir að velja að hlaupa fyrir mömmu þína og Ljósið elsku Egill, knús til þín! Stuðningurinn þinn er okkur afar dýrmætur, takk🌞 Við hlökkum til að hvetja þig áfram á morgun í hlaupinu🥰

Hægt er að heita á Egil hér: https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/hlauparar/24404-egill-sigurdsson

Fallegt viðtal við ljósberann Brynju 🩷Brynja Einarsdóttir verður meðal þúsunda hlaupara í Reykjavíkurmaraþoninu sem fer ...
21/08/2026

Fallegt viðtal við ljósberann Brynju 🩷

Brynja Einarsdóttir verður meðal þúsunda hlaupara í Reykjavíkurmaraþoninu sem fer fram 22. ágúst næstkomandi. Hún ætlar að hlaupa tíu kílómetra til styrktar Ljósinu, sem hefur verið henni og móður hennar, Ástu Halldórsdóttur, mikilvæg stoð eftir að þær greindust báðar með krabbamein á síðasta ári.

https://www.mbl.is/smartland/heilsa/2026/08/20/svo_fer_eg_orugglega_hagratandi_yfir_marklinuna/?utm_term=Autofeed&utm_campaign=smartland&utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwY2xjawT0_BJwZG9mBWV4dG4DYWVtAjEwAGJyaWQRMXNqVFRqSERxcGFVbm9zV1VzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeZ2h6cE-ON0XddWQE0hDDW1_xJN4zsZ5wzJ_byd66AYepDz_tOvo1UHgYJGU_aem_P4RQSf9phJ5wPW5OKVjcFg =1787252469

Mæðgurnar Brynja og Ásta greindust báðar með krabbamein í fyrra.

🩷Hlaupahópurinn, Fegin fyrir Ljósið, hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu 22. ágúst🩷,,Við feðginin ætlum að hlau...
21/08/2026

🩷Hlaupahópurinn, Fegin fyrir Ljósið, hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu 22. ágúst🩷

,,Við feðginin ætlum að hlaupa 10 km fyrir Ljósið. Mamma (Ragna Jóhannsdóttir) hefur hlotið ómetanlegan stuðning síðastliðið ár og við viljum leggja okkar af mörkum til að styrkja þessa frábæru starfsemi.

Við vonumst eftir ykkar stuðning - margt smátt gerir eitt stórt ❤️"

Hjartans þakkir fyrir að velja að hlaupa fyrir Ljósið! Ykkur stuðningur er okkur afar dýrmætur. Sjáumst hress í hlaupinu á morgun😍✨

Hægt er að heita á þau hér: https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/hlaupahopar/24131-fedgin-fyrir-ljosid

🩷Kári Björn Baldursson hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á laugardaginn🩷Hann er búinn að safna hæstu upphæðin...
20/08/2026

🩷Kári Björn Baldursson hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu á laugardaginn🩷

Hann er búinn að safna hæstu upphæðinni af öllum einstaklingunum sem hlaupa fyrir Ljósið! Vá hversu magnaður😍

,,Ég hleyp til styrktar Ljósinu vegna þess að þau hafa hjálpað mömmu og mörgum öðrum sem mér þykir svo vænt um síðastliðin ár❤️Mér þætti mjög vænt um ef þið mynduð heita á mig❤️"

Hjartans þakkir elsku Kári fyrir að hlaupa fyrir mömmu þína og Ljósið, það er okkur afar dýrmætt! Knús til þín♥🌞

Hægt er að heita á þennan snilling hér: https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/hlauparar/23349-kari-bjorn-baldursson

🩷Birna Katrín og Elín Kristín hlaupa fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu🩷,,Í ár hlaupum við til styrktar Ljósinu❤️Ljósi...
20/08/2026

🩷Birna Katrín og Elín Kristín hlaupa fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu🩷

,,Í ár hlaupum við til styrktar Ljósinu❤️Ljósið styður við krabbameinsgreinda og aðstandendur þeirra með endurhæfingu, fræðslu og stuðningi á erfiðum tímum.

Okkur langar að leggja okkar af mörkum og safna fyrir þessu mikilvæga starfi. Öll framlög, stór og smá, skipta máli ❤️🏃‍♀️"

Hjartans þakkir fyrir falleg orð og stuðninginn, áfram þið! Sjáumst hress í hlaupinu🌞✨

Hægt er að heita á þær hér: https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/hlaupahopar/23204-birna-katrin-and-elin-kristin

🩷Hlaupahópurinn Kolrassa hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu 22. ágúst🩷,,Við dömurnar í Kolrössu Krókríðandi æt...
20/08/2026

🩷Hlaupahópurinn Kolrassa hleypur fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu 22. ágúst🩷

,,Við dömurnar í Kolrössu Krókríðandi ætlum að hlaupa saman 10 km fyrir Ljósið í Reykjavíkurmaraþoninu!

Ljósið reyndist Elízu söng og fiðluleikara Kolrössu ótrúlega vel í hennar endurhæfingu og bata eftir brjóstakrabbamein, og komum við saman og hlaupum og löbbum hratt til að sýna þakklæti okkar fyrir allt það ómetanlega starf sem Ljósið stendur fyrir og söfnum áheitum í leiðinni!

Rokk og ról og áfram Ljósið!"

Takk, takk og takk fyrir stuðninginn! Þið eruð æðislegar. Erum spennt að hvetja ykkur áfram í hlaupinu🌞🩷

Hægt er að heita á þær hér: https://www.rmi.is/hlaupastyrkur/hlaupahopar/22723-kolrassa-hleypur-fyrir-ljosid!

Address

Langholtsvegur 43
Reykjavík
104

Opening Hours

Monday 08:30 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:30 - 14:00

Telephone

+3545613770

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ljósið Endurhæfing Fyrir Krabbameinsgreinda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ljósið Endurhæfing Fyrir Krabbameinsgreinda:

Shortcuts

Share