11/08/2021
,,Hversu langt tungan kemst út úr munninum er ekki mælikvarđi á tunguhaft"
Of stutt tunguhaft getur haft mikil áhrif og skert lífsgæði fólks á öllum aldri. Fjöldi barna og fullorðinna glíma við ýmsa kvilla sem má rekja til ógreinds tunguhafts.
Möguleg einkenni tunguhafts hjá eldri börnum og fullorðnum eru:
-Talar óskýrt, muldrar og á erfitt með að gera sig skiljanlega/n
-Þreytist við að tala
-Er sein/n í málþroska (í tilfelli barna)
-Sefur illa og vaknar auðveldlega/oft
-Gnístir tönnum á næturna, hrýtur eða sefur með opinn munn
-Vaknar þreyttur
-Borðar hægt eða er vandlát/ur á mat
-Kúgast eða stendur í við að borða
-Verkir á höfuð/ hálssvæði og stundum niður í bringu
-Mígreni
Möguleg einkenni tungu- og varahafts hjá ungabörnum eru:
-Mjólk drýpur úr munnviki barns við gjöf
-Grunnt grip á geirvörtu eða pela
-Smellur eða smjatt við brjóstagjöf/pela
-Hæg þyngdaraukning
-Barn hóstar eða kúgast við gjöf
-Óhófleg loftmyndun, ropi eða óróleiki
-Hrotur, hávær öndun í svefni eða munnöndun
-Bakflæði
-Magakrampar
(tekið af www.tunguhaft.is)
Hægt er að kynna sér málið betur hjá talmeinafræðingum, tannlæknum og háls-, nef- og eyrnalæknum. Sem dæmi um fagaðila með sérhæfða þekkingu á tunguhöftum má nefna Matur og Munnur og Tunguhaftssetrið.
Hversu langt tungan kemst út úr munninum er ekki mælikvarđi á tunguhaft!
Ef viđ spáum í þađ, hvenær þurfum viđ ađ nota tunguna út úr munninum?
Viđ setjum tunguna á milli tannanna til ađ mynda þ- og đ-hljóđ, ekki fram yfir varir, og þetta eru einu málhljóđin sem eru mynduđ utan munnholsins (međ tungu).
Tungan þarf ađ vera inni í munninum þegar matur er þar líka. Hún færir hann á milli og undirbýr svo hægt sé ađ kyngja honum - tungan á aldrei ađ fara út í þessu ferli.
Í eđlilegu ferli þrýstist tungan upp í góminn þegar kyngt er - hún fer ekki út. Ef tungan fer út er ferliđ óeđlilegt og þarf ađ láta skođa betur.
Þađ er ekki svo einfalt ađ fá einstakling til ađ reka út úr sér tunguna til ađ útiloka eđa stađfesta tunguhaft af því ađ notkun tungunnar er inni í munni, ekki fyrir utan! Þađ þarf ađ skođa hversu hátt tungan kemst inni í munninum og þađ þarf ađ meta færni hennar, hvernig gengur henni ađ međhöndla mat (brjóstamjólk eđa fasta fæđu), mynda málhljóđ (ef komiđ á þađ stig) og kyngja.