JOY ABANO

18/08/2026

05/08/2026

Sapevi che la ginnastica in acqua era amata già dagli antichi Greci e Romani? 🏛️🌊

E' molto più di un semplice allenamento: è una vera e propria ricarica di benessere per tutto il corpo!
In acqua termale il peso del nostro corpo si riduce fino al 90%. Questo significa che puoi allenarti senza sovraccaricare le articolazioni. Non serve saper nuotare, basta solo avere voglia di muoversi e divertirsi!

E' un toccasana adatto a tutte le età:
💪 Tonifica e migliora la postura: l'acqua fa lavorare in armonia tutti i muscoli, sostenendo meglio la struttura ossea.
🔥 Brucia calorie: la resistenza dell'acqua intensifica lo sforzo, aiutandoti a ritrovare la forma.
🩸 Riattiva la circolazione: l'attrito crea un massaggio continuo che combatte la ritenzione idrica.
🦴 Scioglie le articolazioni: i movimenti dolci ma efficaci contrastano l'artrosi senza traumi.

✨ L'esclusiva da Joy Abano: ACQUAFLOW ✨
una piscina tutta per noi e l'unione dei benefici fisici dell'acqua a quelli mentali, attività che abbina il dinamismo in acqua a profonde tecniche di mindfulness e visualizzazione a galleggio. Un'esperienza unica per allenare il corpo e liberare la mente con una insegnate esperta di fitness e anche psicoterapeuta. 🧘‍♀️💧

Sei pronto/a a tuffarti in questo mondo di benessere?
👇 Scrivici nei commenti o contattaci in privato per prenotare la tua prima lezione da settembre!

27/07/2026

Dal 7 settembre i nostri corsi riprendono con tante novità!
Pilates, posturale, movimento e mindfulness anche in piscina, e la grande novità delle pedane balance board propriocettiva Flyboard X® che trasforma lo stress in energia vitale e migliora la tua condizione psico-fisica.
È ormai dimostrato che grazie al movimento di oscillazione generato potrai correggere l'aspetto posturale, muscolatura armonica e flessibile, riattivare la circolazione sanguigna, rilassare i muscoli della colonna vertebrale, acquisire calma e benessere mentale.
E per l'allenamento mentale il giovedì percorso dedicato.

Ti aspettiamo 😀 💪
JOY Team

15/07/2026

🚩Test (non invasivo) + prima visita + report di 45 pagine + dieta personalizzata sul tuo Dna + restituzione

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[email protected]