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Dott.ssa Sara Palladino Biologa Nutrizionista

Casa
Italia
Abbiategrasso
Dott.ssa Sara Palladino Biologa Nutrizionista

Biologa Nutrizionista esperta in nutrizione clinica e sportiva.

03/05/2024

🍞 Hai mai preparato a colazione una bruschetta ricca e nutritiva?
Ecco un'idea per te: usa il pane integrale tostato, uova sode, avocado cremoso e pinoli croccanti. 🍳

Questo mix non solo sazia ma fornisce grassi buoni, proteine e energia duratura.

Ideale per iniziare la giornata con gusto e salute. 💚💪

Metti un like 👍 se ami, come me, le colazioni ricche! 🥰

30/12/2023

🌱 La mia passione per l'alimentazione è un viaggio che inizia con odori, colori e sapori.

Ogni ricetta è una storia, un percorso di benessere e amore per il cibo che nutre il corpo e l'anima.

Grazie di seguirmi in questa avventura culinaria! 🍽️💚

29/12/2023

🍽️✨ Entra nel nuovo anno con gusto e benessere!
Celebra la magia del capodanno con un menù ricco di bontà ma rigorosamente Light. 🎇

🌱 Antipasto: Insalata Invernale con Noci e Mele - Una combinazione fresca di lattuga, spinaci, noci croccanti e mele dolci. Ricca di fibre e antiossidanti per iniziare la festa in modo leggero.

🍲 Primo: Zuppa di Zucca e Zenzero - Un'esplosione di calore e sapore con la dolcezza della zucca e il tocco piccante dello zenzero. Nutriente e confortante.

🍽️ Secondo: Salmone al Forno con Erbe Aromatiche - Salmone fresco cotto al forno con un mix di erbe aromatiche. Una fonte di proteine e acidi grassi omega-3 per una scelta salutare.

🥦 Contorno: Broccoli al Vapore con Mandorle - Broccoli cotti al vapore per preservare i nutrienti, arricchiti con croccanti mandorle. Un contorno leggero e gustoso.

🍮 Dolce: Pera Caramellata con Yogurt Greco - Pera dolcemente caramellata servita con yogurt greco. Una dolce conclusione che soddisfa la voglia di dolcezza in modo sano.

🥂 Ovviamente spumante o champagne 😂

Scopri il piacere di un Capodanno che nutre corpo e anima. 🎆

Dott.ssa Sara Palladino

Indirizzo

Vicolo Cortazza 9
Abbiategrasso
20081

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:30
Martedì	08:00 - 20:30
Mercoledì	08:00 - 20:30
Giovedì	08:00 - 20:30
Venerdì	08:00 - 20:30
Sabato	08:00 - 18:00

Sito Web

https://www.miodottore.it/sara-palladino/nutrizionista/

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