Yogam

Yogam dedica la propria pratica al Benessere - a trecentosessanta gradi. Si organizzano corsi di yoga

26/08/2026

Dopo la pausa estiva, si riparte 🤍
Da martedì 15 settembre tornano le lezioni di yoga agli Spazi del Sé, in piazza Orto San Pietro ad Acqui Terme.
Quest’anno sarò in sala solo il martedì, con i tre orari di sempre:
☀️ 10:00
🌿 18:30
🌙 20:00
Non vedo l’ora di ritrovare chi pratica con me da tempo, ma naturalmente sono benvenute anche le persone che hanno voglia di avvicinarsi allo yoga per la prima volta.
I gruppi saranno piccoli, per poter praticare bene e con la giusta attenzione. Se avete voglia di riprendere o di iniziare, scrivetemi pure qui oppure trovate tutte le informazioni su www.yogam.studio.
A presto sul tappetino 🙏🏾

04/09/2025

Ci ritroviamo negli ultimi scorci d’estate ☀️ e, come da tradizione, settembre segna il momento di riprendere le attività dopo la pausa estiva.

Anche quest’anno ci incontreremo agli Spazi del Sé, in piazza Orto San Pietro, mantenendo gli stessi giorni e orari dello scorso anno. A partire da martedì 16 e giovedì settembre:

Martedì 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️

10:00
18:30
20:00

Giovedì 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️

18:30
Durata delle lezioni: 1 ora e 15 minuti.
Si consiglia un abbigliamento leggero e comodo. È possibile utilizzare uno dei tappetini disponibili nella sala. Ti invitiamo ad arrivare con 5-10 minuti di anticipo per prepararti al meglio.

Sono benvenuti sia coloro che già praticano (o hanno praticato) yoga, sia chi desidera avvicinarsi per la prima volta a questa disciplina millenaria.

Per qualsiasi informazione o dubbio, sono naturalmente a disposizione! eventuali lezioni individuali, da concordare.

11/09/2024

NUOVO CORSO DI "YOGA DOLCE" A PARTIRE DA MARTEDI 17, ORE 10 - PIAZZA ORTO SAN PIETRO 15, ACQUI TERME

Tutti sappiamo quanto la mancanza di movimento e l'inattività possano causare problemi gravi, soprattutto nelle persone di età superiore ai 60 anni. Non c'è un'età prestabilita per iniziare un'attività fisica: esercizi per migliorare equilibrio, flessibilità e postura possono essere introdotti a qualsiasi età, meglio se seguiti da un professionista e praticati in gruppo per ottenere benefici simili. Infine, non sottovalutiamo l'aspetto sociale della pratica in gruppo: è stato dimostrato che mantenere relazioni attive contribuisce in modo significativo a un invecchiamento più soddisfacente.

28/08/2024

A partire dal 16 settembre, inizieremo un nuovo corso indicato per gli over sessanta. Esploreremo come diversi tipi di esercizio influenzano la nostra longevità, utilizzando principi di mobilità, yoga, respirazione, stretching e movimenti delicati. Queste pratiche di benessere psicofisico offrono benefici significativi a livello fisico e mentale, favorendo uno stile di vita sano. Il corso è pensato soprattutto per coloro che desiderano migliorare la propria qualità di vita tramite il movimento e la cura di sè.

22/08/2024

Manca poco all’inizio dei nuovi corsi di yoga! Ad Acqui Terme in Piazza Orto San Pietro, le lezioni riprenderanno dal 16 settembre, ogni martedì e giovedì lezioni di gruppo alle 18:30 e 20. Possibilità di svolgere lezioni individuali e di gruppo al mattino/pomeriggio da concordare. Namaste 🧘‍♀️🧘🏻‍♂️

07/09/2023

Ricominciano le lezioni di yoga ad Acqui Terme in un nuovo spazio in Piazza Orto San Pietro, n.13! Dal 18 settembre, ogni martedì e giovedì lezioni di gruppo alle 18:30 e 20. Possibilità di svolgere lezioni individuali e di gruppo al mattino/pomeriggio da concordare. Namaste! 🙏

09/12/2022

Cerchi un regalo originale, unico e sostenibile? Lascia perdere i gadget di plastica noiosi/rumorosi e scegli un buono per regalare delle lezioni individuali o di gruppo... la persona amata te ne sarà grata!

Scrivi un messaggio per ricevere info, buona scelta! 🎁🎅

09/12/2022

30/08/2022

Tra poco iniziano le lezioni, a partire dal 19 settembre 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️. Ogni martedì (alle 18:30 e alle 20) e giovedì (alle 18:45). Vi aspetto!
Francesco Molan Serena Baretti

Indirizzo

Corso Dante 15
Acqui Terme
15011

Telefono

3485511314

Sito Web

http://www.yogam.studio/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Yogam pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.