10/08/2026
L’ipertensione arteriosa richiede attenzione anche in vacanza. Ecco alcuni consigli per gestirla durante l’estate:
Gestione dell’Ipertensione in Estate
1. Non sospendere la terapia: È fondamentale continuare a seguire la terapia prescritta dal medico, anche in vacanza. Sospendere i farmaci senza consulto medico può essere pericoloso.
2. Controlla la pressione: Misura regolarmente la tua pressione, specialmente se sei in un ambiente caldo. Puoi chiedere al tuo farmacista di aiutarti a farlo.
3. Idratazione: Bevi abbondante acqua per mantenerti idratato, soprattutto in climi caldi.
4. Attività fisica: Cammina regolarmente e fai attività fisica moderata, evitando le ore più calde della giornata per non stressare il corpo.
5. Osserva i sintomi: Se noti un abbassamento della pressione, consulta il tuo medico per eventuali aggiustamenti del dosaggio.
Contatti Utili
Se hai bisogno di ulteriori consigli o un consulto, puoi contattare la Dottoressa Elvira Serra al numero 33322 38170. Ricorda che il tuo medico è sempre disponibile per supportarti.
Prenditi cura di te e buona vacanza! 🌞