Dott.ssa Ilaria Di Sabatino - Psicologa Psicoterapeuta

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Alba Adriatica
Dott.ssa Ilaria Di Sabatino - Psicologa Psicoterapeuta

Psicologa Psicoterapeuta ad approccio umanistico integrato. Psicocardiologa e Psiconcologa.

Disponibile per consulenze individuali, di coppia e familiari, anche online.

02/06/2026

OGNI PERSONA CONTA

Un percorso di cura nasce dall’incontro tra competenze diverse e uno sguardo che accoglie.

💜 SPAZIO LILLA by équipedonna

Centro PsicoNutrizionale per la prevenzione, il sostegno e il trattamento dei Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione.

• Dott.ssa Ilaria Di Sabatino - Psicologa Psicoterapeuta

• Dott.ssa Valentina Pace
Psicologa esperta in Mindful Eating

• Dott.ssa Lucrezia Capriotti lucrezia_nutrizionista
Biologa Nutrizionista esperta in Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione

• Dott.ssa Chiara Di Natale
Psichiatra

Ogni persona conta.
Ogni storia merita ascolto.
La guarigione è possibile.

Spazio LILLA ha sede presso il Centro di Riabilitazione Humana ad Alba Adriatica in via Firenze 99

31/05/2026

Si conclude con questo post la settimana dedicata alla 💔 Se ti sei riconosciuto/a in qualche comportamento e non riesci a uscirne in autonomia, chiedi aiuto ad un professionista della salute mentale.

30/05/2026

Tutto ciò che serve è imparare a stare, respirare e tollerare il vuoto. Interiorizzata questa capacità, ogni scelta diverrà consapevole e ben ponderata, portandoci sempre più vicini al benessere psicofisico e alla realizzazione dei nostri obiettivi di vita.

29/05/2026

Oggi parliamo del parallelismo tra l’impulsività che sostiene la nell’esigenza di contatto e l’impulsività nei , in particolare l’urgenza di espellere dopo l’abbuffata o l’introduzione di cibo proibito, come fonte di sollievo immediato ma assolutamente disfunzionale.

28/05/2026

Perché è così difficile? Perché due dipendenze si intrecciano e amplificano. Nella vita odierna il cellulare e i social sono diventati automatismi da cui siamo dipendenti e purtroppo il contatto con il partner tossico passa quasi esclusivamente attraverso di essi (messaggi, likes, visualizzazioni…) rendendo così estremamente complicato il NO CONTACT dato che abbiamo sempre il cellulare in mano e quindi siamo costantemente esposti alla tentazione. Ma uscirne si può se si prende consapevolezza del meccanismo disfunzionale e si combatte l’impulsività che ne deriva.

27/05/2026

Continuiamo a parlare di esplorando una delle tecniche più efficaci: il NO CONTACT. Nel carosello illustro quali sono i meccanismi psicologici alla base della tecnica e soprattutto come metterla in atto. Ti aspetto nei commenti!

26/05/2026

Anche se viene romanticizzata nella musica e nel cinema, la dipendenza affettiva ( ) è una dipendenza comportamentale sempre più diffusa ed estremamente peggiorativa della qualità di vita della persona che ne soffre. Se ti riconosci nelle caratteristiche descritte nel carosello chiedi aiuto 💔

17/05/2026

Recap dell’incontro di oggi, penultimo del ciclo YOGA & PSICOLOGIA, patrocinato dal Comune di Sant'Omero con Sonia Santachiara insegnante di yoga e la Dott.ssa Ilaria Di Sabatino - Psicologa Psicoterapeuta

Indirizzo

Via Firenze 99
Alba Adriatica
64011

Telefono

+393486065646

Sito Web

http://www.dottoressadisabatino.com/

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