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Fisioterapia, Osteopatia, Posturologia, Craniosacrale, Olistica, Bowtech, Fisiopilates, Tecar® tera

24/10/2026

l respiro non è una funzione isolata: dialoga continuamente con il nostro corpo. 🌿

Postura, movimento, tensioni muscolari e stato di attivazione sono solo alcune delle aree con cui la respirazione è in relazione.

Per questo, in alcuni percorsi, lavorare sul respiro può diventare un tassello importante, insieme ad altri interventi mirati alle esigenze della persona.

Non esistono soluzioni universali: il primo passo è conoscere il proprio corpo e imparare ad ascoltarlo.

🌿 Presso lo studio di fisioterapia ad Alba, la respirazione funzionale può essere approfondita all’interno di un percorso personalizzato.

📍 Corso Piave 70 — Alba
📞 Rosella Defilippi: +39 347 980 0962

Salva il post per rileggerlo e condividilo con chi potrebbe trovarlo utile.

Sai quante volte respiri in un giorno?
Trovi la risposta nella parte 1 😉

13/10/2026

Respiriamo continuamente, ma raramente ci fermiamo a osservare come lo facciamo. 🌿

Eppure, il respiro è in relazione con tante funzioni del nostro organismo: dal sistema nervoso alla postura, dalla gestione dello stress alla qualità del riposo.

Imparare ad ascoltarlo è un primo passo per sviluppare una maggiore consapevolezza corporea.

✨ Domani approfondiremo altre connessioni tra respiro, movimento e benessere.

E tu, ti capita mai di fermarti ad ascoltare il tuo respiro?

28/09/2026

ARMONIZZAZIONE POSTURALE EMOZIONALE – APE 🐝🍃

Muoviti. Respira. Ascoltati. Ritrova il tuo equilibrio.

Un percorso di movimento consapevole per sciogliere tensioni, migliorare la postura e ritrovare maggiore libertà e armonia nel corpo.

Attraverso movimento dolce, respirazione funzionale, ascolto corporeo e rilassamento, impariamo a prenderci cura del corpo con più consapevolezza.

✨ Un’ora per te, per rallentare e ritrovare il tuo centro.

27/09/2026

PILATES MINDFUL TERAPEUTICO 🧘🏼‍♀️E se imparare a muoverti meglio significasse anche imparare ad ascoltarti?
Il corpo parla continuamente: attraverso il respiro, le tensioni, la postura, la rigidità, la fatica.
Il Pilates Mindful Terapeutico nasce proprio da qui: dall’incontro tra movimento terapeutico, respirazione funzionale e consapevolezza corporea.
🧘‍♀️ Ti aiuta a conoscere meglio il tuo corpo.
🌬️ A respirare in modo più funzionale.
🌱 A muoverti con maggiore controllo e fluidità.
✨ A ritrovare equilibrio, forza e sicurezza.
Non è semplicemente un allenamento.
È un tempo che dedichi a te, per rallentare, ascoltarti e prenderti cura di te con consapevolezza.
🧘‍♀️ Muoversi con consapevolezza è già un modo per stare meglio.

📩 Trovi i contatti per informazioni e iscrizioni nell’ultima slide

14/02/2026

L’ARTE DEL RESPIRO SOTTILE: IL SEGRETO DEI SAMURAI ⚔️🪶Ritrova la tua leggerezza. *Impara a respirare con l’anima*. 🪶🤍Dall’antica saggezza dei Samurai alla scienza moderna del respiro. ⚔️🪶
Sapevi che i guerrieri giapponesi usavano una piuma per allenare la loro calma interiore? Se il respiro riusciva a non farla muovere, la mente era davvero padrona del corpo. Nel nostro Laboratorio di Armonizzazione Posturale Emozionale riprendiamo questo antico segreto. 🌬️
L’esercizio della piuma non è solo tecnica: è un ponte verso la tua parte più profonda. Quando il respiro diventa sottile e impercettibile, il rumore del mondo si spegne. In quello stato di profonda connessione, accade qualcosa di magico:
✨ *L’Amore Incondizionato.* ✨
Smetti di combattere contro te stesso. Inizi a percepire un senso di unità totale con ciò che ti circonda. È la pace che nasce dal centro del tuo essere.
Ritrova la tua leggerezza.
Impara a respirare con l’anima. 🪶🤍 ❤️

18/12/2025

APE – Corso di Armonizzazione Posturale Emozionale 🐝
Corpo, emozioni e sorrisi in armonia… con un pizzico di magia natalizia 🎄🤍

16/12/2025

Pilates terapeutico e meditazione con campane tibetane ✨
Un momento di benessere condiviso, nella magia del Natale 🎄🤍

24/09/2025

Giovedì 25 settembre ricomincia APE 🐝 il corso di ARMONIZZAZIONE POSTURALE EMOZIONALE 🧘🏻‍♀️

🗓️ Tutti i giovedì dalle 9 alle 10 presso la palestra Corso Piave 55

☎️ Per info e prenotazioni contattare me o la palestra.
Ti aspetto!

18/01/2025

Sapevi che la salute orale dei bambini è strettamente collegata alla loro postura?
L’osteopatia craniosacrale e l’odontoiatria infantile (specialmente la dentosofia) lavorano in sinergia per prevenire e correggere disfunzioni che possono influenzare lo sviluppo armonico del bambino.

Non sottovalutare l’importanza di visite regolari dallo specialista!

carlotta

25/10/2024

🧘🏼‍♀️ Meditazione Io Sono-Ora
Sabato 16 Novembre h 15.00
Centro Benessere Lyra - Alba

Meditazione Io Sono Ora è un’esperienza di meditazione che combina il potere riequilibrante del suono con le proprietà terapeutiche degli oli essenziali.

Attraverso campane tibetane e altri strumenti sonori, le vibrazioni aiutano a rilasciare tensioni profonde, mentre gli aromi naturali favoriscono il rilassamento e la connessione interiore.

Un viaggio multisensoriale per ritrovare equilibrio e serenità.

Per prenotazioni scrivimi in DM

Indirizzo

Via Margherita Di Savoia, 7
Alba
12051

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 12:00
	15:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 12:00
	15:00 - 19:00

Sito Web

http://studiofisioterapiadr.wordpress.com/

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