Dott. Stefano Coletta - Studio di Psicologia Castelli Romani

Dott. Stefano Coletta - Studio di Psicologia Castelli Romani Il Dott. Stefano Coletta riceve per appuntamento ad Albano Laziale (Villa Ferrajoli) o a domicilio

Lo psicologo non si occupa solo di patologie conclamate ma si rivolge anche a chi ha solo voglia di conoscere meglio i propri meccanismi psicologici nella vita quotidiana. Grazie allo psicologo è possibile migliorare la propria capacità di comprendere se stessi e gli altri portando la persona alla consapevolezza dei propri processi mentali, affettivi e comportamentali. Non è quindi sempre necessar

io fare un percorso lungo, a volte è sufficiente anche solo qualche colloquio!..................................................................

Il Dott. Stefano Coletta è a Vostra disposizione con sedute sia On-Line che direttamente presso lo Studio di Albano Laziale. Per maggiori info visitate: http://stefanocoletta.blogspot.com/p/servizi-offerti.html..................................................................

Problemi di ansia o stress? L "'Immagine Risanatrice è un metodo messo a punto dal Dott.Coletta utile nella gestione dell'ansia e delle fobie attraverso l'uso delle immagini. Il metodo consiste nel costruire, insieme allo psicologo, una determinata immagine mentale che dovrà poi essere evocata nei momenti di maggior bisogno. Per maggiori informazioni:
http://stefanocoletta.blogspot.it/p/l-immagine-risanatrice-e-un-lavoro_24.html

22/08/2026

📣📣📣 Sareste sempre voluti andare da uno psicologo ma non avete mai avuto coraggio?
Siete curiosi di sapere come opera uno psicologo?
Volete sapere come il vostro disagio può essere affrontato a livello psicologico?

Bene: da oggi c'è l'OPEN DAY PSICOLOGICO, un modo per avvicinare le persone al mondo della psicologia!

Come funziona?
La persona, previo appuntamento, avrà la possibilità di un colloquio GRATUITO in cui porre tutte le domande e i dubbi sulla cura psicologica!

Come fare?
Basterà prendere appuntamento, tramite messaggio privato o chiamata.

Vi aspetto!!
Ps. Girate il messaggio a chi pensate possa essere interessato 😉

21/07/2026

In un percorso di analisi psicologica si evidenzia come, dinanzi agli errori dei genitori, si reagisca di solito cercando di diventare "perfetti".

È un meccanismo inconscio: certamente, sappiamo che non siamo perfetti e che non possiamo diventare perfetti ma, senza rendercene conto, crediamo di esserlo.

È come se dicessimo a noi stessi: "solo diventando perfetto, posso sentirmi migliore dei miei genitori, oltrepassando i loro errori".

Ci accorgiamo che è in atto l'ideale di perfezione quando basta un piccolo gesto, una parola di qualcuno e subito scatta l'ira. Reagiamo con rabbia e impulsività per zittire chiunque ci indichi quella ferita aperta. Esattamente come farebbe un bambino.

Il problema dell'idea di perfezione è che non permette il perdono, che è l'unico modo per lasciare andare, per lasciarsi alle spalle ciò che è stato. La perfezione ci irrigidisce e ci cronicizza come bambini feriti, non permettendoci ne di crescere ne di perdonare.

Infatti, io posso perdonare i miei genitori e i loro errori, solo prendendo atto che anche io non sono e non posso essere perfetto.

E in questo perdono si cela la trasformazione: la possibilità di lasciar andare l'attaccamento agli errori genitoriali e iniziare a vivere, finalmente, la nostra unica esistenza. S.C.

L'ipnosi è una metodica non regolamentata, in quanto non è altro che uno stato naturale della mente (sarebbe come voler ...
21/07/2026

L'ipnosi è una metodica non regolamentata, in quanto non è altro che uno stato naturale della mente (sarebbe come voler brevettare il sonno..)

Purtroppo alcuni si approfittano di questo, usandola a sproposito per finalità curative, senza essere ne medici ne psicologi.

In questo video, il giovane mago Dylan, spiega un pò il fenomeno e dal minuto 24 ci sarà anche un mio breve intervento!

Che ne pensate? Conoscevate i rischi dell'ipnosi?

In questo video parliamo di Raimondo Laino, che si definisce l' ipn...

Una volta, i trucchi dei maghi, venivano usati dai ciarlatani per vendersi come sensitivi o veggenti, oggi vengono usati...
16/07/2026

Una volta, i trucchi dei maghi, venivano usati dai ciarlatani per vendersi come sensitivi o veggenti, oggi vengono usati dai vari coach, mental coach etc per vendersi come esperti di psicologia e, purtroppo, anche per fare interventi psicologici.

In questo video, il mago Dylan, ci spiega tutto e dal minuto 14 ci sarà anche un mio intervento in cui provo a spiegare come si sono diffuse queste figure.

Che ne pensate?

Nel video di oggi parliamo di Gianluca Liguori, presentato come il ...

15/07/2026

L'ansioso è stato un bambino iper responsabile. È stato trattato da adulto troppo presto, gli sono state affidate responsabilità non adatte alla sua età.

Così, è cresciuto ma non è mai maturato. Perché per maturare occorre esperienza e tempo, che il bambino precocemente responsabilizzato non ha mai avuto.

Da adulto, allora, si sente responsabile di tutto. È sua la responsabilità di qualsiasi cosa possa accadere. Da lì, lo stato d'ansia, che è uno stato di allerta continua: deve stare attento e controllare tutto ciò che capita o che potrebbe capitare.

Ma essendo impossibile controllare tutto, ecco che si sente sconfitto, ricominciando da capo il giro delle responsabilità mancate. S.C.

14/07/2026

"La cosa importante è accettare se stessi. Se la condizione in cui mi trovo è causa di malessere, è segno che la rifiuto. Allora, più o meno coscientemente, tento di essere diverso da come sono; in definitiva non sono io.

Se, al contrario, accetto pienamente il mio stato, troverò la pace. Non mi lamento del fatto che dovrei essere più santo, più bello, più puro rispetto a quello che sono ora. Quando sono bianco, sono bianco, quando sono nero, sono nero, punto e basta.

Questo atteggiamento non impedisce che continui a lavorare su di me per poter diventare uno strumento migliore; l’accettazione di sé non limita le aspirazioni, al contrario, le nutre. Perché ogni miglioramento partirà sempre da ciò che si è realmente".

Alejandro Jodorowski

03/07/2026

COME AFFRONTARE EVENTI TRAUMATICI, ANSIE E PAURE?

Il metodo "Stop Talk", derivato dalla pubblicazione sulla rivista di psicoterapia Dasein Journal, prevede che lo psicologo interrompa, fermi, blocchi, in momenti precisi, il racconto del paziente.

Mentre il paziente parla del suo disagio o del suo evento traumatico, lo psicologo interrompe repentinamente il discorso: questo consente al paziente di guardare in faccia l'emozione correlata, di sentirla pienamente nel corpo e poterla così "digerire".

Questo metodo risulta particolarmente utile in casi di Fobie, ansie e ricordi traumatici.

Volete altre informazioni? Scrivete in privato o al numero 347 657 5381 😉

03/07/2026

Ci sono bambini che imparano molto presto a leggere il volto dell'altro. Entrano in una stanza e comprendono immediatamente se qualcuno è triste, arrabbiato, deluso o spaventato.

Potrebbe sembrare una particolare sensibilità. Talvolta lo è. Altre volte, invece, è la traccia silenziosa di una storia traumatica.

Quando l'adulto, da cui il bambino dipende, diventa fonte di paura, il problema non è soltanto il dolore che ne deriva. Il vero dramma è che il bambino non può sottrarsi al legame, non può andarsene.

È qui che nasce "l'identificazione con l'aggressore", ovvero la storia di un bambino che, per conservare il legame con l'oggetto amato, rinuncia progressivamente a se stesso.

Per sopravvivere cerca di capire cosa desidera l'altro, cosa teme, cosa si aspetta. Impara a prevederne gli umori e ad anticiparne le richieste. Poco alla volta il centro della sua vita psichica si sposta. Non è più orientato verso ciò che sente lui, ma verso ciò che sente l'altro.

Il bambino continua ad amare l'adulto che lo ferisce. Per conservare quel legame finisce spesso per attribuire a se stesso la responsabilità di quanto è accaduto.

Nascono così sentimenti di colpa, vergogna e confusione che possono accompagnare l'intera esistenza. Molti pazienti vivono proprio così: sanno riconoscere con straordinaria precisione ciò che gli altri desiderano da loro, ma non riescono più a riconoscere ciò che essi stessi desiderano.

Questo produce il cosiddetto "poppante saggio". Alcuni bambini crescono troppo presto. Non diventano adulti perché maturano, ma perché sono costretti a rinunciare all'infanzia. Consolano la madre depressa, proteggono il padre fragile, cercano di mantenere la pace familiare.

Sembrano maturi, responsabili e affidabili. In realtà hanno sacrificato una parte di sé per salvare il legame da cui dipendevano.

02/07/2026

📣📣📣 Sareste sempre voluti andare da uno psicologo ma non avete mai avuto coraggio?
Siete curiosi di sapere come opera uno psicologo?
Volete sapere come il vostro disagio può essere affrontato a livello psicologico?

Bene: da oggi c'è l'OPEN DAY PSICOLOGICO, un modo per avvicinare le persone al mondo della psicologia!

Come funziona?
La persona, previo appuntamento, avrà la possibilità di un colloquio GRATUITO in cui porre tutte le domande e i dubbi sulla cura psicologica!

Come fare?
Basterà prendere appuntamento, tramite messaggio privato o chiamata.

Quando?
Per ora c'è ancora qualche posto per MERCOLEDÌ POMERIGGIO!!

Vi aspetto!!
Ps. Girate il messaggio a chi pensate possa essere interessato 😉

02/07/2026

📣📣📣📣 Controllate le vostre mail: è stato inviato, a tutti coloro che ne hanno fatto richiesta, il Sesto PDF di Luglio/Agosto della newsletter di Psicologia!
Di che parleremo? della paura del fallimento e di come modificare il nostro dialogo interiore! 😉
Con questa newsletter, vado ad augurarvi anche Buone Vacanze!!

Saluti
Dr Stefano Coletta

Indirizzo

Villa Ferrajoli
Albano Laziale
00041

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