Studio di Psicologia Move&Mind

12/06/2026

..AMA con più delicatezza ciò che non è possibile trattenere.
RESTA dentro ciò che accade, VIVILO intensamente, prima che diventi ricordo..

11/06/2026

🌒 𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘀𝗶 𝗿𝗶𝘁𝗶𝗿𝗮 𝗱𝗮𝗹 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼, 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝘁𝗮 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗱𝗶 𝗽𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗴𝗲𝗿𝗲?

Il fenomeno Hikikomori non riguarda soltanto l’isolamento sociale.
A volte il ritiro può diventare un tentativo estremo di preservare uno 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗵𝗶𝗰𝗼 percepito come troppo esposto, invaso o incomprensibile.

🚪 Dietro la chiusura nella propria stanza possono esserci:
• difficoltà nel rapporto con il corpo e lo sguardo degli altri,
• un senso di inadeguatezza difficile da nominare,
• il timore di non trovare un posto riconoscibile nel mondo,
• un sovraccarico emotivo che non riesce a trasformarsi in pensiero.

💭 In una prospettiva psicoanalitica, il sintomo non viene osservato soltanto come qualcosa da eliminare, ma come un 𝗹𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗱𝗮 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝗲.

👉 “Da cosa sta cercando di proteggersi?”

🔹 Comprendere il ritiro psichico significa provare a osservare ciò che accade nello spazio interno dell’adolescente, senza ridurre tutto a comportamento e diagnosi .

09/06/2026

"Se guardi una formica che cammina, a te sembra che fa un percorso assurdo, che gira a vuoto, che perde tempo.
Ma lei mica sta a guardà il disegno dall'alto come te. Lei c'ha davanti un sasso, una foglia, una pozzanghera.
Noi guardiamo le vite degli altri dall'alto e pensiamo di sapere dove devono andare, ma ognuno sta a terra a schivà le buche sue."

ZeroCalcare

08/06/2026

Nel pensiero di Donald Winnicott, l'angoscia di vuoto è legata alla paura del crollo (falling) e alla sensazione di "cadere nello spazio infinito". Il neonato sperimenta questo terrore quando l'ambiente circostante e le cure materne non forniscono il necessario contenimento (holding), facendolo precipitare in uno stato di frammentazione psichica e disintegrazione.

27/05/2026

L'allostasi per la PNEI (Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia) è la capacità del corpo di mantenere l'equilibrio adattandosi a stimoli continui attraverso il cambiamento. Se lo stress diventa cronico, i sistemi biologici si sovraccaricano, trasformando l'adattamento in un'usura progressiva definita carico allostatico.

22/05/2026

𝐃𝐄𝐏𝐑𝐄𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐍𝐀𝐑𝐂𝐈𝐒𝐈𝐒𝐓𝐈𝐂𝐀 (𝐇𝐞𝐢𝐧𝐳 𝐊𝐨𝐡𝐮𝐭)
Heinz Kohut, psicoanalista austriaco naturalizzato americano, ha cambiato il modo di pensare il narcisismo.

Per Kohut il narcisismo non è soltanto vanità, superbia o amore eccessivo per sé. È anche il bisogno profondo, soprattutto all’inizio della vita, di essere visti, riconosciuti, rispecchiati.

Un bambino ha bisogno di incontrare nello sguardo dell’altro una conferma: «io esisto», «valgo», «posso essere amato». Quando questa esperienza manca, o è troppo fragile, il Sé può crescere senza una base interna sufficientemente solida.

La depressione narcisistica nasce spesso qui: non solo dalla perdita di una persona, di un amore, di un ruolo o di un successo, ma dal crollo dello specchio interno che sosteneva il valore di sé.

La persona può apparire forte, brillante, autonoma. Può funzionare bene, ottenere risultati, cercare approvazione. Ma dentro resta esposta a una domanda antica: «se non sono ammirato, desiderato, confermato, chi sono davvero?»

👉 La depressione narcisistica non nasce dal troppo amore per sé.
👉 Nasce dal crollo di un Sé che non si è mai sentito abbastanza sostenuto.

Il lavoro clinico non consiste nel distruggere il narcisismo, ma nel trasformarlo: da fame di conferme a possibilità di abitare se stessi con maggiore verità.

A volte non soffriamo perché ci amiamo troppo. Soffriamo perché non abbiamo mai potuto sentirci amabili abbastanza.

02/05/2026

31/03/2026

“Amare è una faccenda complicata e non un semplice istinto”-Winnicott D.