Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

https://www.facebook.com/102966865897969/

Studio Olistico Essenza Yoga

Casa
Italia
Alessandria
Studio Olistico Essenza Yoga

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studio Olistico Essenza Yoga, Palestra yoga, Spalto Marengo 83, Alessandria.

Un luogo in cui riconoscersi ✨
Yoga, Meditazione e Pilates ad Alessandria
Classi individuali e collettive
Riflessologia Plantare
Trattamenti Shiatsu
Eventi Evolutivi

04/09/2026

Ritrova il tuo equilibrio, un movimento alla volta.

Da mercoledì 9 settembre, alle 18:15, riprende il nostro corso di Pilates: un momento tutto per te, dedicato alla postura, alla consapevolezza del corpo e al benessere.

Sarai guidato/a dalla nostra nuova insegnante Clelia, laureata in Scienze Motorie. Dopo la laurea si è avvicinata al pilates e se ne è innamorata, per questo ha intrapreso un percorso di formazione per diventare insegnante presso la FIF (federazione Italiana fitness) per poter condividere questa disciplina con le altre persone e aiutarle a ritrovare il proprio benessere attraverso la connessione profonda tra corpo e mente. Insegna ormai da diversi anni e siamo felicissime di poterla accogliere nel nostro spazio 😊✨

🌿 La prima lezione è gratuita.

Ti aspettiamo sul tappetino! 🧘‍♀️✨

➡️Scrivici per maggiori info e prenotazioni!

Staff Essenza

02/09/2026

E se questo fosse il momento giusto per ricominciare… con abitudini nuove?

Dopo l’estate, settembre porta con sé nuovi ritmi, nuovi propositi e la voglia di prenderci più cura di noi. ✨

Forse il tuo corpo ti sta chiedendo movimento.
Forse la tua mente ha bisogno di ritrovare il suo equilibrio.
O forse senti semplicemente che è arrivato il momento di dedicare un po’ di tempo a te.

Allo Studio Olistico Essenza Yoga trovi uno spazio accogliente dove avvicinarti allo Yoga, allo Yoga in Volo e al Pilates, con lezioni adatte a ogni livello, sia individuali che di gruppo.

Non importa se sei alle prime armi o se pratichi già: puoi iniziare da dove sei. 🧘‍♀️

✨ LA PRIMA PROVA È GRATUITA ✨

📍 Spalto Marengo 83, Alessandria

📲 Scrivici in DM o su WhatsApp per informazioni e per prenotare la tua prova.

Una nuova abitudine può diventare un nuovo modo di stare bene. 🌱

Ci vediamo sul tappetino! 🧘

Staff Essenza ❤️

27/08/2026

🎶 BAGNO SONORO - ALESSANDRIA
📆 VENERDÌ 25 SETTEMBRE- h 20.30
📍 STUDIO OLISTICO ESSENZA YOGA - Spalto Marengo 83

☀️Un’esperienza dedicata alla centratura di corpo, mente ed energia.
Le sonorità di Strumenti Ancestrali come Gong, Handpan e Campane Tibetane, accompagneranno il viaggio attraverso vibrazioni avvolgenti e armoniche, favorendo distensione, riequilibrio interiore e uno stato di presenza meditativa profonda.

👉🏻 I posti disponibili sono limitati,
Per informazioni e prenotazioni:
Matteo 3318986886

Contributo di partecipazione: 20€

💎 Da portare con sé: tappetino, coperta, cuscino e una bottiglietta d’acqua.

✨️ Le esperienze sensoriali sono ciò che la mente cataloga e archivia, una memoria cellulare da poter poi attivare ogni volta e far diventare parte di noi per stare bene.

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

🍀 Matteo Boseglio
Suonoterapeuta e Soundhealer, coltiva sin da giovane una profonda passione per la musica e, a vent’anni, affina il suo talento presso l’Accademia di Musica Moderna di Milano. Negli ultimi anni si dedica all’handpan, sia nella pratica che nell’insegnamento. Attraverso le vibrazioni sonore accompagna le persone in percorsi di benessere, armonia ed equilibrio psicofisico.

Aperte le iscrizioni!

26/08/2026

🪷 MASTERCLASS YOGA CON MARCO FASANOTTI 🪷

Si torna in Shala dopo la pausa estiva e Marco sarà il nostro primo ospite dell' anno!!

Sarà una lezione in cui non cercheremo la ‘posizione perfetta’, ma la percezione perfetta del nostro corpo in quello spazio.
Trasformeremo il tappetino in un laboratorio di chimica fine: ogni goccia di sudore è un reagente, ogni respiro è una fiamma che riscalda la nostra consapevolezza.
Oggi la parola d’ordine è ‘Micro-adattamento’: non forzare, ma ascoltare la distanza di un millimetro tra il fare e il sentire.”

Lo Yoga diventa essenza

➡️SABATO 19 SETTEMBRE ORE 10

✨ISCRIZIONI APERTE ✨

Pratica aperta a tutti i livelli

26/08/2026

🪷 PLANNING SETTIMANALE 2026/2027 🪷

✨✨Ci siamo! Da LUNEDÌ 31 AGOSTO riprendono le nostre lezioni in Shala! ✨✨

Ci vediamo sul tappetino 🧘🙏

Namasté

Lo staff Essenza ❤️

29/07/2026

🌺 EVENTO DI FINE ANNO🌺

Così tanta gratitudine, immensa, per tutto ciò che abbiamo creato insieme.
Ognuno di voi ha donato qualcosa di unico, uno scambio di energia tra allievo e insegnante continuo e grande.

Grazie dal cuore per aver fatto parte dello Spazio Essenza ancora una volta. Uno spazio fatto di ascolto, presenza, respiro, sorrisi, costanza, disciplina, condivisione e gioia.

Arrivederci al prossimo anno! (Settembre é molto vicino!)
😍🧘❤️😊

Un grazie speciale alle mie compagne di viaggio ❤️

Arianna Buzzi
elisa • UX Designer • Yoga Teacher
Lia Abbate

A prestissimo!!!! Con tante belle novità! 🌺

Buona estate Yogis.

La vostra maestra,

Cristina 😊

05/07/2026

🕉️ EVENTO DI FINE ANNO 🕉️

La pratica ci accompagna durante tutto l'anno, ma ogni tanto è bello fermarsi e celebrare il percorso condiviso.

Per questo abbiamo organizzato una mattinata/giornata speciale, riservata a tutti gli allievi dello Studio Olistico Essenza: inizieremo con una pratica di yoga immersi nella natura, all'ombra delle maestose querce secolari, per poi continuare con un pic nic condiviso, dove ognuno porterà qualcosa da mettere in tavola. E, per chi lo desidera, ci sarà anche la possibilità di rilassarsi con un bagno in piscina. ☀️💦

Un'occasione per stare insieme fuori dalla shala, conoscerci ancora di più e vivere la nostra comunità con leggerezza, sorrisi e condivisione.

Non vediamo l'ora di trascorrere questa giornata con voi! 💚

È un evento gratuito, saremo ospiti di questa location molto speciale donata per noi da una persona speciale 🌺

Scrivimi per maggiori informazioni!!

Ti aspettiamo con gioia!

Cristina
Elisa
Arianna

01/07/2026

🕉️ YOGA DAY 2026 🕉️

Un piccolo video per riassumere ciò che abbiamo vissuto insieme in questo yoga day molto speciale.

Ci sono giornate che finiscono sul calendario e altre che restano nel cuore.

Quello che abbiamo vissuto allo Yoga Day è stato un intreccio di respiri, sorrisi, silenzi e presenza. Un momento in cui persone diverse si sono ritrovate sullo stesso tappetino, unite dal desiderio di stare bene e di condividere qualcosa di autentico.

Al di là delle etichette e delle polemiche, abbiamo scelto di celebrare ciò in cui crediamo: uno yoga che accoglie, ispira e lascia un segno nella vita di chi lo incontra. Perché questa pratica non è una moda né una ricorrenza, ma un viaggio che può trasformare il modo in cui viviamo noi stessi e il mondo.

Ogni persona presente ha contribuito a rendere questa giornata speciale. Insieme abbiamo creato uno spazio di ascolto, connessione e gioia, ricordandoci che la vera forza dello yoga è quella di unire.

Grazie a chi ha condiviso con noi questo momento. Che la bellezza di ciò che abbiamo vissuto continui a risuonare ben oltre un solo giorno. 🙏✨

28/06/2026

➡️ PLANNING VALIDO PER IL MESE DI LUGLIO✨

Le lezioni andranno avanti fino al 29 luglio!

Ci vediamo sul tappetino!

Namastè 🕉️🙏

24/06/2026

🕉️ YOGA DAY 2026 🕉️

Sotto il cielo del solstizio, tra alberi, profumi e silenzi, abbiamo celebrato insieme la Giornata Internazionale dello Yoga.

Un momento semplice e prezioso, in cui il respiro si è intrecciato al vento, i movimenti hanno seguito il ritmo della natura e i cuori si sono incontrati nello spazio della presenza.

Grazie al Giardino Botanico che ci ha accolto con la sua bellezza generosa, ricordandoci che ogni forma di vita cresce, si trasforma e fiorisce quando trova il terreno giusto in cui radicarsi.

Grazie a tutte le persone che hanno scelto di esserci, che hanno affidato a noi un pezzetto del loro tempo, della loro energia e del loro cammino. La fiducia è un dono prezioso, e condividere la pratica rende lo Yoga ancora più vivo e autentico.

La Giornata Internazionale dello Yoga non è solo una celebrazione di una disciplina millenaria, ma un invito a ricordare ciò che la parola yoga custodisce nel suo significato più profondo: unione. Unione tra corpo e mente, tra respiro e movimento, tra noi e il mondo che ci circonda.

In un tempo che spesso ci spinge a correre, fermarsi insieme per respirare, ascoltare e sentirsi parte di qualcosa di più grande è un gesto rivoluzionario e pieno di gioia.

Che la pace, la gratitudine e la luce condivise in questa giornata possano accompagnarci ancora a lungo, come un seme silenzioso che continua a crescere dentro di noi.

Namasté. 🌿✨🙏

Un grazie speciale alle mie compagne di cammino: Arianna, Elisa e Valentina. ❤️

Indirizzo

Spalto Marengo 83
Alessandria
15121

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Studio Olistico Essenza Yoga pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.