Alegría Wellbeing House

Alegría Wellbeing House 🇮🇹 Alegría wellbeing house offre trattamenti benessere e soggiorni a pochi metri dal mare.

🐛 Esbat di Marzo: Celebriamo la Luna del Verme (Worm Moon) 🐛La prima luna piena di marzo fu chiamata dai nativi American...
14/03/2025

🐛 Esbat di Marzo: Celebriamo la Luna del Verme (Worm Moon) 🐛

La prima luna piena di marzo fu chiamata dai nativi Americani "Luna dei Vermi", perché i coleotteri uscivano allo scoperto, e anche i lombrichi facevano lo stesso.
Chiamata anche Luna Casta, Luna dei Semi, Luna del Vento e per i cinesi "Luna Assonnata" uesta Luna piena ci invita a emergere dalle profondità, rompere il terreno e prepararci a crescere. Non a caso, è una luna piena in Vergine, che ci porta a vedere il nostro rapporto con l'ordine, l'organizzazione. Se fino ad ora ci siamo crogiolati, o anche bloccati, sotto il gelo invernale, è tempo di darsi una bella scrollata per rimettere le cose in ordine prima che lo facciano il tempo e le stagioni.
L'eclissi lunare avvenuta oggi, sull'asse Vergine-Pesci, ci porta equilibrio tra spiritualità e praticità, invitandoci a fare chiarezza, rilasciare il superfluo e prepararci a manifestare i nostri intenti con forza e consapevolezza.

Questo Esbat è particolarmente potente perché ci prepara ad Ostara, il momento perfetto per accendere definitivamente le intenzioni seminate durante Imbolc. Forse in questo periodo non abbiamo la mente così fresca ed è difficile scrollare la polvere che si è depositata sulla nostra testa, o sulla nostra scrivania, ma è tempo di uscire allo scoperto senza paura, e soprattutto "leggeri". Se qualcosa deve essere chiuso definitivamente, per favore non aspettare gli astri o le congiunture: fallo e basta. La primavera ci vuole leggeri e pronti a tutto ciò che ci aspetta.

Vuoi sapere cosa fare oggi per celebrare al meglio questo Esbat? Scorri le diapositive per scoprire significati, corrispondenze e rituali collegati a questa luna.

È tempo di emergere, tempo di fiorire. Che i semi piantati a febbraio possano iniziare a farti vedere i primi, nitidi germogli.

Un sorriso per te da Alegría. 🌸🌕✨

🌕 La Luna della Neve è alle porte! ❄️Il 12 febbraio 2025 alle 14:53, la Luna piena illuminerà il cielo e ci offrirà un’o...
11/02/2025

🌕 La Luna della Neve è alle porte! ❄️
Il 12 febbraio 2025 alle 14:53, la Luna piena illuminerà il cielo e ci offrirà un’opportunità unica per purificarci, riflettere e manifestare i nostri desideri. ❄️
Questa Luna speciale, conosciuta anche come "Luna della Neve", cade sotto il segno del Leone 🦁, portando una combinazione magica di introspezione e coraggio. È un momento per guardare dentro di sé, liberarsi del passato e accogliere con audacia i nuovi inizi.
Nella tradizione Wicca, la Luna della Neve simboleggia la purificazione e la preparazione per il rinnovamento primaverile. Con l'influenza del Leone, questa Luna ti incoraggia a riconoscere la tua luce interiore e a manifestare con forza ciò che desideri per il futuro.
Scopri come celebrare questo plenilunio con Alegría, seguendo i suggerimenti che trovi nelle immagini, e felice Esbat!

🌕 🐺 Esbat di Gennaio: La Luna Piena del Lupo Il plenilunio di gennaio, conosciuto anche come Luna Piena del Lupo, è un m...
13/01/2025

🌕 🐺 Esbat di Gennaio: La Luna Piena del Lupo

Il plenilunio di gennaio, conosciuto anche come Luna Piena del Lupo, è un momento di grande energia e potere! 🌕🔮 Questo Esbat segna il culmine di un ciclo lunare e rappresenta un’opportunità per riflettere sulle nostre intenzioni e per celebrare la connessione profonda con la natura e con le forze universali.

Nel cuore dell’inverno, la Luna Piena del Lupo porta con sé un’energia che ci invita a essere più coraggiosi, ad ascoltare il nostro istinto interiore e a rimanere fedeli a noi stessi. 🐺
La sua luce intensa ci aiuta a fare ordine nel nostro cuore e nella nostra mente, illuminando la strada verso la verità e la guarigione. 🌟
Possa questa energia giungere a te che leggi, illuminando il tuo presente e aprendo la strada al resto dei mesi che verranno. Un sorriso per te da Alegría!

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💖 5 Linguaggi dell'Amore da praticare ogni giorno 💖San Valentino è diventata una festa sopravvalutata o l'occasione per ...
14/02/2024

💖 5 Linguaggi dell'Amore da praticare ogni giorno 💖
San Valentino è diventata una festa sopravvalutata o l'occasione per vendere benessere istantaneo?
Forse. Per me è anche e soprattutto un momento di riflessione sulla nostra capacità di amare. Dietro quelli che definiamo "sbagli", nostri e degli altri, c'è spesso solo la paura di non riuscire a comunicare nel modo giusto il nostro sconfinato bisogno di amore, di amare ed essere amati.
Per fortuna l'amore parla almeno 5 linguaggi diversi, e il linguaggio verbale rappresenta solo uno di questi: in un momento in cui le parole ci sembrano svuotate di senso e nemiche, puoi fare appello ad altre 4 valide alternative per dare e ricevere amore, non solo oggi.
Scopri i 5 linguaggi dell'amore secondo il mitico libro "Love Languages" di Gary Chapman (che ti consiglio di leggere) e inizia a praticare il linguaggio che senti più tuo a partire da ... ora!

🌿🌞 Solstizio d'Inverno: Un Momento di Magia e Rinnovamento 🌞🌿🕯️✨  In questo momento dell'anno, qui da Alegría ci fermiam...
21/12/2023

🌿🌞 Solstizio d'Inverno: Un Momento di Magia e Rinnovamento 🌞🌿

🕯️✨ In questo momento dell'anno, qui da Alegría ci fermiamo per celebrare Yule, una festa antica e magica che segna il solstizio d'inverno. È una pausa nel caos quotidiano, un momento per riflettere sulla rinascita della luce e sul rinnovamento interiore.

Nel carosello di oggi troverai tre modalità accessibili a tutti per celebrare questa Festa delle Luci, che poi è diventata festa del Sol Invictus, che poi è diventata Natale, e che in Sardegna è conosciuta come Pasquixedda.

🌟 Accogli la luce del sole che vince le tenebre, nutrendo e dando vigore a ciò che vuoi essere e diventare: oggi ci sembrerà debole e incerto, ma sta a noi custodirlo così come la Madre tiene in seno il Dio bambino, proteggendolo dal freddo di fuori.

🌟 Liberati di schemi mentali che ti hanno accompagnato fino ad ora: il vecchio sé deve morire per far sí che la rinascita avvenga. L’esperienza del passato nutre le speranze del futuro, ma può ancorarti a un’immagine di te che non ti rappresenta più.

🌟 Non si tratta di rinunciare, ma di lasciar andare ringraziando per tutte le lezioni apprese, pronti per 12 nuovi mesi tutti da vivere indossando i nostri abiti migliori.

🌞 Ringrazia intimamente anche il tuo Dio bambino, il tuo piccolo sole, così speciale come tu lo sei.. e impegnati a tenerlo al caldo e dargli nutrimento e amore ogni giorno a partire da oggi.
Che la Ruota giri 🌞 un sorriso alla volta.

Felice Solstizio per te da Alegría!

Soffri di stanchezza cronica, f***e o fastidi in parti del corpo che non ti ricordavi neanche di avere, o che sono diffi...
13/12/2023

Soffri di stanchezza cronica, f***e o fastidi in parti del corpo che non ti ricordavi neanche di avere, o che sono difficili o dolorosi da manovrare direttamente?
👣 Vieni da Alegría a goderti i benefici della Riflessologia Plantare!

⚡ La scienza della riflessologia immagina le strutture del corpo umano come degli accumulatori energetici connessi a degli interruttori: le zone riflesse. **🦶🏼** Solo nei piedi se ne contano più di 150!!
**🔋** L’azione esercitata sugli interruttori ha l’effetto di migliorare l’energia elettrica che regola il funzionamento di ciascuna delle tue batterie, ma ti porterà anche i seguenti benefici:

✨ Rilascio di endorfine: la pressione esercitata su specifiche parti dei piedi stimola il cervello a liberare endorfine, migliorando così il benessere fisico della zona del corpo corrispondente, SENZA bisogno di toccarla DIRETTAMENTE!

✨ Effetto DRENANTE: spesso puoi sperimentare un aumento della diuresi dopo un trattamento, segno che il sistema linfatico e circolatorio stanno SMALTENDO meglio i tuoi rifiuti

✨ Lucidità mentale: alle volte siamo affaticati perché ci riempiamo di tossine. Aiutando a disintossicare il corpo, questo trattamento porta OSSIGENO anche alla tua MENTE, permettendole di funzionare meglio.

✨ Migliore conoscenza di te: a fine trattamento, o durante, se me lo chiederai, ti aiuterò a LEGGERE il tuo PIED per farti comprendere cosa sta rivelando sul tuo attuale stato psicofisico. Se ti sei mai fatto leggere i tarocchi o la carta Natale per scoprire chi sei, preparati a ricevere un’analoga dose di sorprese e conferme. Se non sei fan di queste pratiche, ascoltare la lettura del tuo libro personale può aiutarti a prendere coscienza di parti di te che avevi trascurato, o che ignoravi.

📞 ✍️ Che ti piaccia la magia o la scienza, fatti questo regalo di Natale in anticipo: prenota il tuo trattamento di al numero 3386442021 (anche Whatsapp).
🎁 In alternativa, contattami per regalare quest'esperienza unica alla persona più importante per te.

Un sorriso a te e ai i tuoi saggi amici piedi! ☺ 👣

💆‍♀️ Massaggio Ayurvedico Abyangam: Il Regalo Perfetto per un'esperienza di puro Benessere! 🌿Tendi a risvegli notturni o...
05/12/2023

💆‍♀️ Massaggio Ayurvedico Abyangam: Il Regalo Perfetto per un'esperienza di puro Benessere! 🌿

Tendi a risvegli notturni o dormi meno di quanto potresti?
Ti svegli con la sensazione di non avere abbastanza energia?
Vieni da Alegría,
e sperimenta questo rimedio millenario per riportare equilibrio dentro e fuori di te ☺

💆‍♂️ 🌟Nel massaggio Abyangam, un tocco armonioso si fonde con l'antica tradizione indiana, per regalarti un'esperienza che nutre profondamente mente, corpo e spirito.

I Benefici in Breve:
✨ Migliora la Qualità del Sonno: quando la tua energia vitale è in equilibrio, i tuoi risvegli notturni scompaiono
✨ Effetto Drenante: le manovre altamente drenanti del massaggio Aybangam liberano il corpo dalle tossine, promuovendo una generale sensazione di leggerezza
✨ Bilanciamento dei Livelli Energetici (Dosha): questo trattamento mira ad armonizzare i nostri 3 dosha, ovvero la costituzione energetica dell'individuo secondo la medicina ayurvedica.
✨ Esperienza personalizzata: manovre e tipo di essenze usate nel trattamento verranno decise in studio valutando insieme la tua costituzione fisica, energetica e il tuo stato emotivo del momento, in modo che tu possa trarre il massimo beneficio da questa esperienza e sentirne gli effetti per almeno 21 giorni.

🎁 Idea Regalo: Sorprendi chi ami con la magia della tradizione Indiana, in un' esperienza a prova di SPA! Un massaggio Abyangam è l'idea perfetta per chi vuole riportare nella sua vita tranquillità e benessere.

📞 ✍️ Prenota ORA i tuoi 90 minuti di vitalità al numero 3386442021 (anche Whatsapp) o contattaci per regalare quest'esperienza alla prima persona a cui hai pensato leggendo queste righe.
Un sorriso per te! ☺


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❄️ 🌬️ Con l'inverno alle porte, cosa c'è di meglio di una coccola calda per riscaldare il cuore e togliere via quella se...
27/11/2023

❄️ 🌬️ Con l'inverno alle porte, cosa c'è di meglio di una coccola calda per riscaldare il cuore e togliere via quella sensazione di rigidità che penetra fin dentro le ossa?
🔥 Manda via il freddo con il nostro Massaggio con pietre calde! 🔥

Le pietre basaltiche, appositamente scaldate, costituiscono uno dei primi rimedi terapeutici dell’umanità proprio per le loro molteplici proprietà benefiche. Continua a leggere per scoprirle!

✨ Benefici del Massaggio Hot Stone:
- Rilassamento Profondo: il calore irradiante delle pietre laviche scioglie le tensioni muscolari e ti regala una piacevole sensazione di benessere, che fa scivolare via lo stress accumulato

- Stimolazione Circolatoria: il massaggio con pietre calde, grazie al suo effetto vasodilatatore, porta sollievo immediato per gambe stanche e piedi freddi

- Prevenzione degli irrigidimenti: la combinazione di pressione e calore delle pietre laviche è un toccasana nel caso di rigidità articolari e muscolari, specialmente quando trattieni la tensione in determinate parti del corpo come scapole, cervicale e tratto lombare della colonna vertebrale

- Equilibrio Energetico: le pietre sono intelligenti, e mentre ti rilasciano calore lavorano per ristabilire l'equilibrio energetico del corpo, promuovendo il benessere generale.

✨ 🎁 Idea Regalo: il nostro Massaggio Hot Stone è anche un regalo perfetto per le persone a cui tieni. Sorprendile con un'esperienza unica di relax e benessere, a prova di SPA!

🔥 Prenota ora il tuo massaggio Hot Stone su Whatsapp al 📲 3386442021 o scrivendoci qui.
Alegría ti aspetta per regalarti una pura coccola invernale!

Un sorriso per te ☺️

Indirizzo

Via Benedetto Croce 17
Alghero
07041

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 19:00

Telefono

+393386442021

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