Rehamura Centro Fisioterapico

10/06/2026

☀️ Estate: più movimento, più sport... ma le tue ginocchia cosa ne pensano?

Con le belle giornate è normale farsi prendere dall'entusiasmo: lunghe camminate in montagna, partite a padel sotto il sole o corse sul bagnasciuga. C'è però un problema: passare repentinamente dalla sedia dell'ufficio a sforzi intensi espone le articolazioni a un forte stress.

Il "dolore anteriore" al ginocchio è spesso il segnale che stiamo chiedendo ai nostri tessuti più di quanto siano pronti a dare in quel momento. Non si tratta di smettere di muoversi, ma di farlo con intelligenza! 🧠

👉 Sfoglia il carosello per capire la biomeccanica di questo fastidio e scopri i 3 consigli pratici dei professionisti di Rehamura per proteggere le tue articolazioni e goderti l'estate senza interruzioni.

Hai già iniziato a sentire qualche fastidio dopo le prime uscite? Non aspettare che peggiori rovinandoti le vacanze.

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📍 Ci trovi ad Altamura, in Via La Carrera 96.
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27/05/2026

21/05/2026

RICERCA TERAPISTI DELLA RIABILITAZIONE 🩺💼

Sei un professionista della riabilitazione e cerchi una nuova opportunità per crescere? Il team di Rehamura si sta allargando!

Siamo alla ricerca di figure motivate e qualificate da inserire nel nostro organico.

📌 Requisiti richiesti:

Possesso di regolare attestato di laurea

Iscrizione all'Albo professionale

Se vuoi unirti a una realtà dinamica e professionale, non esitare a contattarci!

📞 Per info e candidature: Fabio - 338 761 0511
📍 Ci trovi in: Via La Carrera 96, Altamura

19/05/2026

🏋️‍♂️ Tendinopatia del Sottospinoso: basta riposo assoluto!

Molti pensano che per far guarire un tendine serva il riposo, ma la chiave è il carico progressivo. Nel video parliamo di come riabilitare la spalla rispettando la tolleranza al dolore, partendo dalle contrazioni isometriche fino agli esercizi a velocità controllata.

🏥 Vuoi un piano su misura per te? L'équipe di Rehamura ti aspetta per una valutazione approfondita!
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📍 Via La Carrera 96, Altamura

15/05/2026

🦵 Distorsione della caviglia: perché il "fai da te" è un rischio?
Spesso si pensa che una volta sgonfiata la caviglia e passato il dolore, il problema sia risolto. Ma la realtà è diversa: il dolore scompare quasi sempre prima della reale guarigione dei tessuti.

Affidarsi solo a "ghiaccio e riposo" può dare un sollievo immediato, ma non ha effetti a lungo termine sulla stabilità meccanica o funzionale del piede.

Cosa rischi senza una corretta riabilitazione?
Instabilità Cronica: I legamenti perdono la tensione ottimale e i recettori nervosi (propriocezione) restano "silenti".

Recidive: Chi cura male una distorsione ha un’altissima probabilità di subirne una seconda entro 12 mesi, entrando in un circolo vizioso.

Compensi Strutturali: Camminare male per evitare il dolore altera la biomeccanica di ginocchio, anca e schiena.

Il ruolo del Fisioterapista 🩺
Il nostro obiettivo in Rehamura è riportarti al massimo della forma attraverso:

Valutazione clinica differenziale.

Esercizio terapeutico specifico.

Rieducazione propriocettiva.

Ritorno graduale al carico e allo sport.

Non lasciare la tua mobilità al caso. Se hai subito un infortunio o senti la caviglia instabile, siamo qui per aiutarti.

📩 Scrivici in DM per una valutazione
📞 080.8091490
📍 Via La Carrera 96, Altamura

14/05/2026

Non c’è soddisfazione più grande che vedere i nostri pazienti tornare a sorridere e a muoversi senza dolore. ✨

Ogni percorso in Rehamura è unico, perché dietro ogni dolore c’è una persona con i suoi obiettivi e la sua voglia di recuperare. Grazie per la fiducia che ci rinnovate ogni giorno: è la nostra motivazione più grande per dare sempre il massimo. 💙

05/01/2026

💚Rehamura riapre le sue porte💚

Vi aspettiamo mercoledì 7 gennaio con la stessa - attenzione;
- professionalità;
- cura di sempre.

📞Scrivici in DM o contattaci al numero 080/8091490

📍Ci trovi in Via La Carrera 96, Altamura.

19/12/2025

🎄✨ Buon Natale a tutti!

Grazie di cuore per aver condiviso con noi un anno ricco di emozioni, sorrisi e importanti traguardi.

Il nostro Centro si concederà una breve pausa:
📅 saremo chiusi da lunedì 22 dicembre 2025 fino a martedì 6 gennaio 2026.

🎁 Riapriremo mercoledì 7 gennaio 2026, pronti a ripartire insieme con entusiasmo e nuova energia!

Vi auguriamo di trascorrere giorni sereni, pieni di calore, gioia e magia natalizia.

Lo staff di Rehamura 💚