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È un grande piacere tornare - dopo un breve periodo di pausa e di incontri in remoto - a rivivere, in presenza, il consu...
30/09/2022

È un grande piacere tornare - dopo un breve periodo di pausa e di incontri in remoto - a rivivere, in presenza, il consueto appuntamento di formazione annuale organizzato dall' Istituto Metafora - Scuola di Psicoterapia Familiare e Relazionale e ritrovare i tanti volti amici di colleghi, collaboratori e allievi.
Apertura dei lavori a cura del direttore Prof. Pasquale Chianura, da sempre un riferimento fondamentale per me e per i numerosi terapeuti in formazione.




✒️ Un mondo racchiuso in poche parole: Nicolas Boileau, scrittore e poeta francese, classe 1636.
17/02/2022

✒️ Un mondo racchiuso in poche parole: Nicolas Boileau, scrittore e poeta francese, classe 1636.

...breve e conciso... ✌️
21/10/2021

...breve e conciso... ✌️

🚪 Si riaprono i battenti e si riprende - in questa giornata che ha il profumo del fine estate - la consueta attività di ...
06/09/2021

🚪 Si riaprono i battenti e si riprende - in questa giornata che ha il profumo del fine estate - la consueta attività di consulenza e psicoterapia, con la carica e la motivazione che solo i periodi di riposo sanno dare.

🔑 Da un regalo ricevuto, la certezza che solo i legami sani siano capaci di "curare" ogni incertezza e inciampo della vita

🫂 Buon lavoro a me!







Correva l'anno 2013 quando si "curava" l'omotransfobia.
17/05/2021

Correva l'anno 2013 quando si "curava" l'omotransfobia.


🔴 Perchè il 17 maggio ricorre la giornata internazionale contro omofobia, bifobia e transfobia?🔵 ...perchè il 17 maggio ...
17/05/2021

🔴 Perchè il 17 maggio ricorre la giornata internazionale contro omofobia, bifobia e transfobia?

🔵 ...perchè il 17 maggio del 1990 l’omosessualità è stata rimossa dalla lista delle malattie mentali nella classificazione internazionale pubblicata dall’Organizzazione mondiale della sanità.

🏳️‍🌈 Affinchè questa non resti solo una ricorrenza, lavoriamo per creare una società inclusiva e accoglienza. A noi professionisti della salute mentale, il compito di informare e formare: solo la conoscenza può contrastare qualunque forma di discriminazione.

📌 "Restare sulle proprie posizioni sembra più facile che ascoltare quelle degli altri per poi, magari, cambiare idea. Pe...
06/04/2021

📌 "Restare sulle proprie posizioni sembra più facile che ascoltare quelle degli altri per poi, magari, cambiare idea.
Pensiamo ai tipici romanzi gialli, dove l'ispettore di polizia resta concentrato sulla raccolta di prove a favore della colpevolezza di un sospettato trascurando ciò che può scagionarlo o piste alternative.
Ma cosa accade nel nostro cervello?

⭕ Colpa del cervello che di fronte a un'opinione contraria si "spegne", impedendoci di considerarla.
Ma come funziona questo meccanismo?
La corteccia frontale mediale posteriore, che è implicata nei processi decisionali, diminuisce la sua attività quando incappiamo in un'opinione discordante dalla nostra, mentre l'aumenta se c'è accordo.
Una ricerca della City University di Londra e dell'University College London, presentata dalla rivista Focus, ha documentato questo processo con la risonanza magnetica funzionale, ritenendo che ciò sia in relazione con il "pregiudizio di conferma".
In sostanza, è come se il cervello si rifiutasse di riconoscere la bontà delle opinioni altrui."

‼️ Una sorta di pigrizia cerebrale: a te è mai capitato di cambiare idea? 🧐

⛔ Rimanere incastrati in una relazione che non ci fa stare più bene, continuare a fare un lavoro che non ci rende felici...
01/02/2021

⛔ Rimanere incastrati in una relazione che non ci fa stare più bene, continuare a fare un lavoro che non ci rende felici, frequentare persone con cui non c'è più feeling... Perché accade?

🔎 Quasi la totalità delle volte, la causa sta nella nostra paura di affrontare un cambiamento: la paura dell'ignoto ci spaventa e agisce bloccando ogni istinto di trasformazione.

🔎 La prima reazione al cambiamento generalmente è caratterizzata da resistenza e paura. Entro una certa soglia, può essere fisiologico. Altre volte invece possono crearsi veri e propri blocchi.

↪️ Riconoscere i nostri limiti è il primo passo per superarli.





🆘 Coronavirus 2.0 - Torniamo, ahimè, a parlare di un tema ampiamente approfondito nei primi mesi dell'anno. Nonostante q...
19/10/2020

🆘 Coronavirus 2.0 - Torniamo, ahimè, a parlare di un tema ampiamente approfondito nei primi mesi dell'anno.
Nonostante questa seconda ondata e l'impennata dei dati negli ultimi giorni, la situazione in Italia è ancora sotto controllo, almeno da un punto di vista sanitario. E questo solo grazie al comportamento virtuoso di milioni di italiani.
🦔🦌Ma come affrontiamo la paura del contagio?
Chiudendoci come i RICCI o correndo verso il pericolo come i DAINI?
🔎 Ripropongo un articolo scritto nel mese di marzo, e presente sul mio sito: www.psicheonline.it.

http://www.psicheonline.it/index.php?option=com_content&view=article&id=46





Bari, Aula Magna Palazzo Ateneo - 16 ottobre 2020Anche quest'anno, ma in tenuta anti-covid, ricorre il consueto appuntam...
16/10/2020

Bari, Aula Magna Palazzo Ateneo - 16 ottobre 2020
Anche quest'anno, ma in tenuta anti-covid, ricorre il consueto appuntamento dell'Open day dell'Istituto Metafora, scuola di Psicoterapia Familiare e Relazionale.
A noi didatti il compito di motivare e accompagnare gli apprendisti terapeuti in questo percorso di formazione.
Riflessione del giorno: guardare al futuro, senza dimenticarci del passato.





Venerdì 16 ottobre, presso l'Aula Magna del Palazzo Ateneo di Bari, come ogni anno, ma adattandoci all'emergenza sanitar...
08/10/2020

Venerdì 16 ottobre, presso l'Aula Magna del Palazzo Ateneo di Bari, come ogni anno, ma adattandoci all'emergenza sanitaria in corso e rispettando tutte le norme anti-covid, parteciperò -insieme a tutta l'équipe didattica - all'Open day dell'Istituto Metafora - Bari, un momento di confronto, di formazione e di orientamento alla professione, rivolto ai futuri terapeuti.
Sarà possibile partecipare anche da remoto.
Sulla locandina sottostante tutte le info.

❤️ Il cuore non è solo un organo biologico. 🔎 La scienza afferma che vi sono interazioni tra vissuti psichici, emozioni ...
29/09/2020

❤️ Il cuore non è solo un organo biologico.
🔎 La scienza afferma che vi sono interazioni tra vissuti psichici, emozioni e attività cardiaca, tra cervello e cuore. Il cuore con le sue funzioni elettromagnetiche, biochimiche e fisiologiche ha il compito di fornire energia e informazioni a tutto il corpo per fare ciò che serve nelle diverse situazioni.
👩🏼‍⚕️ La letteratura ci dice che i disagi psicologici fanno ammalare il cuore ben più del colesterolo, o della sedentarietà; che alcuni anni di stress cronico aumentano del 150% la probabilità di ammalarsi a livello cardiovascolare; che la mortalità aumenta del 60% e così via.
‼️ Il rapporto tra dimensione psichica e funzionamento del corpo è significativamente mediato dal cuore e questo spiega perché le malattie per cui oggi più ci si ammala e si muore raccontano molto dello psicostress in cui viviamo.
❤️ Attività fisica, alimentazione equilibrata e una psiche più consapevole proteggono il cuore. Come? Costruendo una sintonia tra ciò che sentiamo con la mente e ciò che sentiamo col cuore, adottando un atteggiamento costruttivo verso la vita, noi stessi e gli altri.

fonte: David Lazzari - Presidente nazionale dell’Ordine degli Psicologi





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