D.ssa Lidia Soverini - Counselor Filosofico

D.ssa Lidia Soverini - Counselor Filosofico Offro consulenze filosofiche a persone che stanno attraversando un momento particolarmente complicato.

09/09/2026

🌈UN VIAGGIO INTERIORE IN UN LUOGO SICURO, DOVE IL CORPO DIVENTA VIA DI CONOSCENZA.

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Danzasofia è counseling filosofico attraverso il movimento danzato: uno spazio protetto in cui il corpo diventa parola, ascolto, presenza.
Non serve saper danzare.
Serve solo esserCI.

DARSI RAGIONE E VOLERSI BENE NON SONO LA STESSA COSA.Darsi ragione riguarda soprattutto un piano cognitivo: il livello d...
12/03/2026

DARSI RAGIONE E VOLERSI BENE NON SONO LA STESSA COSA.

Darsi ragione riguarda soprattutto un piano cognitivo: il livello dei pensieri, delle spiegazioni, delle interpretazioni che diamo a ciò che accade dentro di noi.

Volersi bene riguarda invece un piano relazionale: il modo in cui stiamo con noi stessi.

La relazione con sé può essere severa o amorevole, meschina o benevola. Non dipende dal fatto di avere ragione, ma dal modo in cui ci trattiamo interiormente.

Volersi bene può significare anche accorgersi che un pensiero è duro, ingiusto o distruttivo.
Un pensiero che magari fino a quel momento sembrava sensato, logico, perfino convincente.

Se un pensiero mi dice: “non valgo niente” e io gli do ragione, non sto necessariamente volendomi bene.
Sto semplicemente credendo a un pensiero.

Chi tende a vivere il mondo soprattutto attraverso il mentale finisce spesso per identificare l’io con i propri pensieri. Ma l’io non coincide con ciò che pensa.

Per il filosofo Maurice Merleau-Ponty l’essere umano non è prima di tutto una mente che pensa, ma un corpo che vive e percepisce il mondo: l’esperienza incarnata viene prima del pensiero.

E per Simone Weil la via per comprendere se stessi passa attraverso l’attenzione: una forma di ascolto profondo che non giustifica automaticamente i nostri pensieri, ma li osserva con verità.

A volte prendersi cura di sé significa proprio questo:
accorgersi che un pensiero pretende di avere ragione…
ma non per questo ha ragione su di noi.

06/03/2026

🍃PENSIERI IN LIBERTÀ

Quante relazioni finiscono per motivi personali trasposti sull'altro?

Quante volte attribuiamo all'altro la responsabilità delle nostre emozioni?

Quante volte chiamiamo "normalità" una realtà che è solo nostra?

Se esistesse una realtà oggettuale avremmo le stesse reazioni ai medesimi input. Sappiamo che non è così e chiamiamo questa differenza "personalità".
Questo uso leggero e frequente della parola ha allontanato la derivazione originaria che deriva da -persona- o -della persona.
Persona come singolo individuo, caratterizzati dal tale tratto che lo diversifica da un altro.
Qui di oggettuale non c'è comunque nulla.

Bisogna quindi ammettere che l'interpretazione del mondo e le emozioni che ci suscita l'ambiente circostante è soggettiva, è personale.

Quella tua specifica reazione deriva da un tuo modo personale e soggettivo di interpretare ciò che ti trovi davanti. Le emozioni sono le tue, conseguenza della concatenazione di collegamenti interni a te, i quali non sono oggettivi e, cosa più importante, sono completamente estranei all'altro che si pone (nelle relazioni per esempio, di qualsiasi tipo).

Riconosciuto pare aprirsi una scelta: opporsi e chiudersi nel proprio mondo protetto e sicuro (seppur più cupo) o assecondare con la curiosità di chi percepisce che oltre la paura può esserci un altro mondo.

Se si riesce a fare questo, se si riesce ad abbassare lo scudo con fiducia, uscendo dai propri schemi, assecondando il bisogno primo, che sta alla base di tutto, finalmente n**o e vulnerabile, se si riesce a fare questo...beh.

È una di quelle scelte di cui è impossibile pentirsi.

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