Il Giardino del Dharma

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Il Giardino del Dharma

Il giardino del dharma è un sangha nato dagli insegnamenti di Buddhismo Tibetano Karma Kagyu

27/08/2026

Il Giardino del Dharma desidera condividere un pensiero di profonda compassione per le persone e le comunità colpite dalla drammatica situazione che sta interessando il Nepal e il Tibet.

Rivolgiamo il nostro pensiero a chi ha perso la vita, a chi sta vivendo il dolore della perdita, alle persone ancora disperse e a tutti coloro che stanno affrontando queste ore difficili.

DOMENICA MATTINA, 30 AGOSTO ALLE 10:15, FAREMO UNA PRATICA DI MEDITAZIONE DELLA COMPASSIONE, dedicando la nostra presenza e la nostra intenzione a tutti gli esseri e, in particolare, a chi è coinvolto in questa tragedia.

Che la nostra pratica possa portare luce, pace e conforto a chi soffre, sostenere chi è ancora nella ricerca e accompagnare con amore tutte le persone coinvolte.

Chi desidera unirsi a noi è il benvenuto,
presso i locali di Yuan Qi - Arte e Salute via Giordano Bruno, 43 Ancona.
Gradita conferma via wap
349 4510434

12/08/2026

IL DHARMA E L’ECLISSI SOLARE: UN MOMENTO PER LA PRATICA SPIRITUALE
Nella tradizione del Buddhismo tibetano, le eclissi sono considerate momenti particolarmente favorevoli alla pratica del Dharma, alla purificazione del karma e all’accumulazione di merito.

Secondo quanto riportato da Lama Zopa Rinpoce, durante un’eclissi i risultati delle azioni possono essere fortemente amplificati: 700.000 volte durante un’eclissi lunare e fino a 100 milioni di volte durante un’eclissi solare. Per questo è importante prestare attenzione non solo alle nostre azioni, ma soprattutto alla motivazione che le accompagna.

Possiamo dedicare questo tempo alla meditazione sulla bodhicitta e sulla vacuità, alla recitazione dei mantra, alle prostrazioni, alle pratiche di purificazione, alla lettura dei Sutra e alla generosità. Tra le pratiche indicate troviamo il mantra di Vajrasattva, i nomi dei Trentacinque Buddha e OṂ MAṆI PADME HŪṂ.

Nel Vajrayāna, l’eclissi può essere anche un momento favorevole per approfondire la consapevolezza del legame tra corpo, mente, energie sottili e universo.

Il cuore della pratica rimane però la bodhicitta, la mente altruistica che aspira all’illuminazione per il beneficio di tutti gli esseri senzienti. È la nostra intenzione a dare vera direzione alla pratica.

Come la luce del Sole viene temporaneamente oscurata, anche la luminosità della mente può essere velata dall’attaccamento, dall’avversione e dall’ignoranza. Il Dharma ci aiuta a riconoscere queste oscurità e a far emergere la nostra natura più limpida, saggia e compassionevole.

Viviamo dunque l’eclissi come un’occasione di raccoglimento e consapevolezza, dedicando ogni pensiero positivo e ogni azione virtuosa al beneficio di tutti gli esseri.

Che questo momento possa avvicinarci alla luce della saggezza e della compassione.

10/08/2026

Tashi Delek ☀️
Ricordiamo l'incontro di meditazione di DOMANI Martedì 11 agosto ore 19:45 ad Ancona. Offerta libera e consapevole.
Gradita prenotazione
via wap 349 4510434
Tutte le info nella locandina qui sotto e cliccando su questo link
https://www.facebook.com/share/1HmTcEKBrW/?mibextid=wwXIfr
Vi aspettiamo 🪷

03/08/2026

IL DHARMA SI PRATICA NELLA VITA DI OGNI GIORNO
Spesso pensiamo che la pratica sia soltanto il tempo dedicato alla meditazione o allo studio degli insegnamenti. In realtà, il vero terreno del Dharma è la vita quotidiana.

Ogni difficoltà può diventare un’occasione per allenare la pazienza. Ogni incontro può insegnarci la compassione. Ogni momento può diventare un’opportunità per osservare la nostra mente e scegliere una risposta più consapevole.

Il Dharma non elimina le sfide della vita, ma ci insegna ad attraversarle con maggiore equilibrio, saggezza e apertura del cuore. La vera forza nasce quando impariamo a non essere trascinati automaticamente dalle emozioni, ma a guardarle con presenza.

Gli strumenti possono essere: consapevolezza del respiro, osservazione della mente, meditazione e coltivazione della gentilezza verso noi stessi e gli altri.

Quando nasce una difficoltà, possiamo creare un piccolo spazio prima di reagire: respirare, osservare ciò che accade dentro di noi e scegliere una risposta più saggia.

Anche questo piccolo momento di presenza è pratica. È un passo sul sentiero della trasformazione interiore, coltivato con pazienza e continuità.

Ogni giorno ci offre una nuova occasione per avvicinarci al Dharma con coraggio, fiducia e compassione.

08/07/2026

Buon pomeriggio a tutti !
Queste sono le nuove date degli incontri di meditazione del nostro sangha fino a fine settembre 2026, presso i locali di Yuan Qi - Arte e Salute ad Ancona.
Oltre agli incontri della mattina, abbiamo aggiunto anche due date di martedì ore 19;45!
Siete Benvenuti
Tashi Delek ☀️🪷

06/07/2026

Buon Compleanno
a S.S. Dalai Lama
Per il suo 91’ compleanno ! 🎉
🪷☀️

30/06/2026

Buon pomeriggio ☀️🪷
Vi aspettiamo per l’incontro di meditazione di stasera ore 20:15 ad Ancona presso Yuan Qi via Giordano Bruno, 43.
Tashi Delek

29/06/2026

LA FORZA DELLA MOTIVAZIONE POSITIVA

Nel Buddhismo, la motivazione con cui compiamo ogni azione è il seme che determina il frutto che raccoglieremo. Anche il semplice atto di partecipare a un incontro del Sangha nasce da un’intenzione: cercare chiarezza, alleviare la sofferenza, coltivare saggezza e compassione.

Quando la motivazione è positiva, non orientata solo al proprio beneficio ma anche al benessere degli altri, la mente si apre e si trasforma. Questo non è solo un principio del Dharma, ma una legge naturale della vita quotidiana: ciò che coltiviamo dentro di noi si riflette inevitabilmente nel mondo che ci circonda.

Per questo, ogni passo sul sentiero — anche il più piccolo — ha valore. La motivazione giusta rende significativo ogni incontro, ogni parola, ogni silenzio condiviso nel Sangha.

Il Buddhismo ricorda che tutto inizia dalla mente: una motivazione pura e altruistica è già il primo passo verso la liberazione dalla sofferenza.

27/06/2026

AVVISO IMPORTANTE:
Purtroppo per un imprevisto in sede
NON CI POTRÀ ESSERE LA MEDITAZIONE di DOMANI MATTINA ore 10:15.
LA MEDITAZIONE viene spostata a MARTEDÌ 30 Giugno SERA ORE 20:15

26/06/2026

Buon pomeriggio 🪷
Vi aspettiamo con gioia
Domenica 28 Giugno ore 10;15 presso i locali ad Ancona di Yuan Qi - Arte e Salute in via G.Bruno,43 per l’incontro di meditazione . Siete tutti invitati.
Nel volantino trovate tutte le info utili.
A breve usciremo con il calendario date dei nuovi incontri.
Un caro saluto
Tashi Delek ☀️🪷

Indirizzo

Via G. Bruno 43
Ancona
60126

Sito Web

https://ilgiardinodeldharma.it/

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