Dynamis - FisioterapiaAnguillara

Dynamis - FisioterapiaAnguillara Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dynamis - FisioterapiaAnguillara, Fisioterapista, Via Anguillarese 16, Anguillara Sabazia.

Dynamis – Studio di Fisioterapia
Al tuo fianco per ritrovare benessere e armonia: trattamenti ortopedici, tecar, laser, ultrasuoni, biofeedback, riabilitazione del pavimento pelvico e metodo Mézières.

28/07/2026

La gravidanza è il momento ideale per prendersi cura del proprio pavimento pelvico.
Un percorso di valutazione e riabilitazione consente di migliorare la consapevolezza corporea, prevenire le principali disfunzioni pelviche, prepararsi al parto e favorire un recupero più efficace nel post partum.

22/07/2026

Essendo la spalla una struttura ad alta complessità e mobilità, la sua stabilità funzionale è garantita dalla sinergia tra capsula articolare, apparato legamentoso, muscolatura della cuffia rotatoria, deltoide e cingolo scapolare.

16/07/2026

I calci da prono con fitball sono un esercizio utile nella riabilitazione del ginocchio perché aiutano a rinforzare i muscoli posteriori della coscia e a migliorare il controllo del movimento. Devono però essere eseguiti nella fase giusta del recupero e sotto la guida del fisioterapista.

07/07/2026

LA RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO È PREVENZIONE, SALUTE E QUALITÀ DI VITA 🤰👩‍🍼

01/07/2026

tunnel carpale è un canale situato alla base del polso attraverso cui passano il nervo mediano e i tendini flessori delle dita. Quando questo spazio si restringe, il nervo viene compresso causando la sindrome del tunnel carpale 🚩

25/06/2026

Una buona mobilità della struttura piede-caviglia vuol dire una buona qualità dell’intera postura 🦶🦶

18/06/2026

Questo semplice stretching aiuta a migliorare la mobilità di spalle e torace, alleviare le tensioni da postura sedentaria, favorire una respirazione più profonda e donare una piacevole sensazione di apertura e leggerezza a tutta la parte superiore del corpo.

11/06/2026

La scapola svolge un ruolo fondamentale nella funzionalità della spalla. Questo esercizio aiuta a migliorare la mobilità, la percezione del movimento e il controllo scapolare, aspetti essenziali per una corretta meccanica della spalla.
✅ Migliora la coordinazione scapolo-omerale
✅ Favorisce la mobilità della cintura scapolare
✅ Utile nei programmi di prevenzione e riabilitazione
✅ Ideale per chi presenta rigidità o alterazioni del movimento della spalla
⚠️ Esegui il movimento lentamente, mantenendo il controllo durante tutta l’escursione e senza compensi del tronco.

09/06/2026

La Sindrome del Tunnel Carpale è una condizione causata dalla compressione del nervo mediano nel tunnel carpale, un passaggio stretto situato nel polso.
Sintomi principali
Formicolio e intorpidimento di pollice, indice, medio e parte dell’anulare.
Dolore al polso e alla mano, spesso più intenso di notte.
Debolezza della mano e difficoltà ad afferrare oggetti.
Nei casi avanzati, perdita di forza e riduzione della massa muscolare alla base del pollice.

03/06/2026

Mobilità dell’anca = più libertà di movimento, meno compensi e migliore performance. Dedica pochi minuti al giorno al tuo corpo

Indirizzo

Via Anguillarese 16
Anguillara Sabazia
00061

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Sito Web

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