Elia Fortini Osteopata

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Elia Fortini Osteopata

👐🏻 Prevenzione dolori e performace sportiva
🧘🏻‍♀️ Osteopata e Trainer Posturale
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05/01/2026

E se il tuo dolore all’inguine dipendesse da cosa mangi? 🧐
Spesso diamo la colpa a un movimento falso in palestra o alla postura, ma esiste un legame stretto tra infiammazione intestinale e muscolo Psoas.
Quando l’intestino è irritato a causa di intolleranze o cattiva alimentazione, può infiammare i tessuti circostanti, proiettando il dolore proprio lì, nella zona inguinale.
• ❌ Non ignorare i segnali.
• ✅ Ascolta il tuo corpo.
• 🥗 Cura la tua alimentazione per sfiammare i tessuti.
Hai mai notato se il dolore peggiora dopo i pasti? Scrivimelo nei commenti! 👇
osteopatia

30/12/2025

Oggi vi parlo del dolore all’inguine: e se non fosse solo "un’infiammazione"? 🦵💥

Molti lo chiamano genericamente "pubalgia", ma il dolore all'inguine è spesso un segnale che il nostro corpo ci invia per dirci che qualcosa non va nell'equilibrio del bacino.

Perché l'osteopatia può fare la differenza? 🧐
Perché non guardiamo solo dove fa male. Il dolore inguinale può nascondere:

🔹 Una rigidità della colonna lombare.
🔹 Un eccessivo carico sul muscolo Iliopsoas (il "muscolo dell'anima").
🔹 Tensioni viscerali o vecchie cicatrici che limitano la mobilità.
🔹 Un appoggio plantare scorretto.

✅ Il tocco osteopatico aiuta a rilasciare le tensioni muscolari, riequilibrare le articolazioni del bacino e migliorare la funzionalità dei tessuti profondi.

Non rassegnarti al fastidio costante o a prendere solo antinfiammatori. Il segreto è risalire alla causa!

Hai domande o senti spesso questo fastidio dopo l'attività fisica? Scrivilo nei commenti o prenota una valutazione in studio! 👇

29/12/2025

Domani sarà l’ultimo giorno di operatività 💪🏻 prima di ricominciare il 5 Gennaio 2026.

Per chi ne avesse bisogno ho ancora qualche disponibilità per domani 30 dicembre! 😁

Non sottovalutere gli acciacchi, prenditi cura del tuo corpo ✌🏻

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00042

Telefono

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