Roberto Greco - Psicologo dello Sport

05/03/2026

Sono andato a trovare i ragazzi di TriCiclo Podcast! Ne è uscita fuori una bella chiacchierata su come funziona la nostra mente nello sport! Se vi interessa il tema, potete guardare la puntata su YouTube o ascoltarla su Spotify e tutte le app per podcast!

In questo episodio parliamo di mente, fatica e percezione con Roberto Greco, psicologo sportivo che ha lavorato con atleti olimpici, con la nazionale di snow...

14/11/2025

Per chi si fosse perso la mia intervista andata in onda ieri, e volesse guardarla, la trova qui! Abbiamo parlato un po' di me ma soprattutto di psicologia dello sport!!

22/11/2024

Un'occasione unica per mettere insieme la teoria con la messa in pratica vincente!
Sarebbe un peccato perderla!
Vi aspetto!!

Giovedì 5 dicembre 2024 dalle ore 20:45 presso la sala Maria Ida Viglino a Palazzo Regionale la Scuola Regionale dello Sport del CONI Valle d'Aosta organizza la serata "Genitori e Giovani Atleti: un gioco di squadra per crescere insieme".
Durante l'incontro il Direttore dello Ski College di Courmayeur Franco Cossard e lo Psicologo dello sport Roberto Greco - Psicologo dello Sport dialogheranno con i genitori di alcuni campioni valdostani🏆 quali Federica Brignone, Nicolò Savona e Francesco De Fabiani attraverso la moderazione del Presidente CR CONI Valle d'Aosta Jean Dondeynaz.

Ingresso libero fino ad esaurimento posti

18/06/2024

Metti insieme uno Psicologo dello Sport e una Guida Alpina e nasce STAGE VERTIGO Valle d'Aosta.

Due giornate per riconoscere e gestire la paura del vuoto. Lezioni teoriche, esercitazioni pratiche e un'escursione guidata per controllare il tuo disagio e imparare a godere appieno delle tue escursioni in montagna.
Per info e adesioni: [email protected]

Adesioni entro mercoledì 17 luglio!!

Non mancare e diffondi la voce!!
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04/04/2024

Pronti per la 4ᵃ replica di questo evento che fino ad ora ha riscosso grande successo!!
Questa volta siamo ad AOSTA!!

Ingresso libero con iscrizione obbligatoria entro venerdì 5 aprile. Compila il form: https://forms.office.com/e/znjP4mbU1P

Lunedì 8 aprile dalle ore 20:45 presso la Sala Conferenze della BCC di Aosta si terrà il convegno "Genitori a bordo pista: istruzioni per l'uso".
Nel corso della serata si approfondirà il tema sempre attuale nel mondo sportivo relativo alla dinamica tra genitori e figli. Attraverso una metodologia dialogica e partecipativa verranno affrontate le principali criticità e le soluzioni percorribili al fine di ottimizzare il benessere e lo sviluppo sportivo del giovane atleta.

Iscrizione obbligatoria entro venerdì 5 aprile tramite form: https://forms.office.com/e/znjP4mbU1P

20/10/2021

💪🏻 La motivazione è qualcosa di davvero importante nello sport, ma c'è qualcosa che lo supera.
Te ne parlo nella pillola di psicosport di oggi...
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14/10/2021

📖 Meglio avv. e agg. [lat. mĕlius, neutro di melior -oris (v. migliore)]: funge da comparativo dell’avverbio bene, e significa perciò più bene, in modo migliore.

🏆 Tutti puntiamo alla vittoria. Tutti puntiamo ad arrivare primi. Non esiste atleta che non voglia in cuor suo arrivare in cima alla classifica.

🎯 Ma vincere non dipende solo da noi. Vincere dipende anche dal nostro avversario. Dare il meglio di noi deve essere il nostro primo e più importante obiettivo. Il resto arriverà da sé.
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14/10/2021

Un progetto ambizioso, per far crescere dei bambini ambiziosi 😁😁💪💪

Con Bondzor, attiva il tuo corpo, risveglia la tua mente, l’Amministrazione comunale pensa ai bambini

Mens sana in corpore sano, la nota sentenza di Giovenale, diventa spunto per un nuovo progetto ideato dall’Amministrazione comunale di Charvensod.

Dopo aver dato avvio al progetto di mobilità dolce, Boudza-té, l’Amministrazione comunale di Charvensod prosegue con il tema della sostenibilità per promuovere un corretto stile di vita dei suoi residenti: in particolare, in questo caso, si rivolge alle piccole Tsarvensolèntse e ai piccoli Tsarvensolèn ai quali propone il progetto Bondzor, pensato per favorire il loro benessere attraverso il movimento, la cultura, l’arte e l’esperienza, nei luoghi dove vivono.

Bondzor è un’iniziativa rivolta, al momento, ai bambini del territorio ma, in prospettiva, potrebbe coinvolgere anche gli adulti, incoraggiandoli ad assumere comportamenti sempre più corretti per la propria salute fisica e mentale, nonché per la prevenzione delle malattie croniche.

Con Bondzor i bambini delle due scuole primarie del nostro Comune sono invitati a camminare, per quindici minuti ogni giorno, all’inizio dell’attività scolastica, del mattino o del pomeriggio. Con una semplice camminata, il corpo sarà più reattivo e, soprattutto, la mente, ossigenata e spronata dall’attività fisica, sarà maggiormente predisposta alla concentrazione, allo studio e all’attività scolastica; i minuti, apparentemente persi, risulteranno, nella pratica, guadagnati in termini di umore, resa didattica e apprendimento.

Parallelamente, grazie alla collaborazione degli insegnanti e al supporto di esperti (nutrizionista, posturologo, psicologo dello sport), il progetto invita a lavorare sul miglioramento dello stile di vita anche in tema di alimentazione, perché ad un’auspicabile attività di movimento quotidiana occorre abbinare fin dall’infanzia una corretta alimentazione.

Durante le camminate i bambini potranno anche scoprire il proprio territorio comunale, i suoi luoghi meno conosciuti e frequentati che potranno poi raccontare in modi diversi, utilizzando le arti e mettendo così a frutto i loro talenti. Infine la didattica all’aperto favorisce e valorizza anche gli aspetti di socializzazione e relazionali.

“In Italia esiste, da decenni, una pandemia silenziosa, subdola che stiamo ignorando; si chiama sedentarietà ed è causa di molteplici patologie croniche, acuite, in questo ultimo anno e mezzo, dai confinamenti che i nostri ragazzi hanno dovuto subire, costretti a trascorrere più tempo a casa che non all’esterno. Il nostro progetto vuole combattere questo cattivo stile di vita con la pratica dell’attività fisica, unico strumento che contrasta la sedentarietà degli alunni e contribuisce a migliorare il loro benessere psicofisico generale”, afferma il vicesindaco con delega allo sport e all’ecosostenibilità Laurent Chuc.

“Abbiamo scelto di chiamare il progetto Bondzor in quanto riteniamo che i nostri bambini debbano vivere, ogni giorno, un buon giorno, nel quale, risvegliando il loro corpo, attiveranno la loro mente, per valorizzare le loro abilità. L’Agenda ONU 2030 per lo Sviluppo Sostenibile è stata un nostro punto di riferimento: in particolare abbiamo sviluppato alcuni obiettivi ai quali anche le amministrazioni pubbliche devono guardare per il loro futuro di comunità sostenibili” conclude il sindaco di Charvensod Ronny Borbey.

12/10/2021

Alcuni sport hanno delle caratteristiche che possono diventare un ostacolo al raggiungimento della massima prestazione.

🗨️ Hai mai sentito parlare del warm up decrement?

🎾 È un fenomeno che si presenta in alcuni sport e che condiziona negativamente la prestazione sportiva.

📑 Te ne parlo in modo dettagliato nel carosello...

❓ Dopo aver letto il carosello dimmi: ti è mai capitato di sperimentare questa situazione?

Parlamene nei commenti!
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07/10/2021

😤 Se c’è una cosa che fa particolarmente arrabbiare un atleta è il non riuscire a fare qualcosa che apparentemente sembra molto facile.

🏌🏻 A volte questo accade quando dobbiamo fare un piccolo cambiamento tecnico, per esempio quando l’allenatore ci chiede di tenere un braccio alzato oppure un ginocchio più piegato, e noi non ci riusciamo.

Continua nel video...

05/10/2021

📖 Destinazione s. f. [dal lat. destinatio -onis]: luogo d’arrivo, meta.

🛣️ Non esistono percorsi senza ostacoli. Non esistono strade senza curve. Non esistono tragitti tutti in discesa.

🔝 Le difficoltà fanno parte della vita di ognuno di noi ma è proprio grazie ad esse che possiamo capiamo i nostri reali limiti. Spesso sono molto più avanti di quello che crediamo!
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