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Percorsi Riabilitativi e di Allenamento Personalizzati. Ti aiuto a raggiungere il benessere completo

10/10/2026

Leggi “ERNIA L5-S1” e togli tutto? ❌

Il tuo lavoro non è lavorare per sottrazione. È sapere cosa fare, come e quando.

🎯 Scopri il ragionamento TMI.

📘 Scarica GRATIS la guida Low Back Pain.
👇 Link in bio.

02/10/2026

Un referto non ti dice come allenare un paziente.
Il METODO sì. 👌

Se sei un professionista del movimento, devi saper trasformare un caso di Low Back Pain in:
- test,
- decisioni,
- progressioni concrete.

📥 Scarica la guida gratuita sul Metodo TMI.
E scopri l’approccio che approfondiremo nel corso Tecnico del Movimento Integrato.

👉 Link in bio.

29/09/2026

Il dolore è un dato. Non è tutta la valutazione.

Nel Low Back Pain, imparare a riconoscere come una persona si muove, cosa tollera e cosa torna a fare cambia il modo in cui interpreti il progresso.

È questo il ragionamento alla base del Metodo TMI.

🎁 Abbiamo raccolto questo approccio in una guida gratuita sul Low Back Pain.

👇 Scaricala dal link in bio. #
E se vuoi portare questo metodo nel tuo lavoro, scopri il corso Tecnico del Movimento Integrato.

25/09/2026

🚨 ERNIA L5-S1. CONTATTO RADICOLARE. E ADESSO?
Il referto ti dice COSA c’è.
Ma sai davvero COSA FARGLI FARE?
🔥 Dal dolore allo stacco da terra: non è questione di eliminare esercizi, ma di sapere QUANDO e COME reintrodurli.
🧠 Nasce METODO TMI – Tecnico del Movimento Integrato.
Dalla valutazione al ritorno al carico. Dalla teoria alla pratica. Dall’incertezza alle decisioni consapevoli.
🎓 VUOI FARE IL SALTO DI QUALITÀ COME PROFESSIONISTA DEL MOVIMENTO?
👉 LINK IN BIO: scopri il programma completo sul nostro sito e ISCRIVITI AL CORSO!

METODO TMI
Tecnico del movimento integrato.

03/09/2026

Anzio Sunset Run Club 🏃🏻🏃🏼‍♀️
Una community di persone per il gusto e il piacere di ritornare a correre senza nessuna pretesa.

Una piccolissima anteprima di questa nuova iniziativa che sta prendendo piede nella città di Anzio.
Chissà, se la prossima Tappa sarà la tua città 🫵🏻

Vieni a trovarci domenica 6 alle 18.30 a Rivazzura 📍

Per qualsiasi info scrivimi in DM e ti aggiungeremo alla community per rimanere sempre sul pezzo.

25/08/2026

🔸Sai cosa fare quando davanti a te non hai solo un esercizio, ma una persona con un problema?🔹

Dolore, referto, movimento limitato, paura.

Da dove inizi? Cosa valuti? Quale esercizio scegli? Quando progredire? E quando inviare allo specialista?

Nasce METODO TMI – Tecnico del Movimento Integrato.

Un percorso teorico e pratico che unisce:

🔎 Diagnostica e test
🏋️ Movimento ed esercizio
🧠 Psicologia e dolore
📋 Casi clinici reali

Non solo nozioni.
Un metodo per imparare a ragionare.

📍 3 weekend | 6 giorni in presenza
👥 Massimo 6 partecipanti
🎓 Attestato di alta qualifica

Vuoi sapere se TMI fa per te?

Scrivimi “TMI” in DM e ricevi tutte le informazioni.

Non imparare solo cosa fare.
Impara perché farlo.

21/08/2026

Il nostro team cresce, la nostra missione resta la stessa:
La tua salute al primo posto! 💙
Per offrirti un percorso ancora più completo e su misura, abbiamo unito nuove energie e competenze verticali.

Oggi il Centro Lenia è la tua guida integrata per:
🔹 Fisioterapia & Osteopatia – Per ritrovare l’equilibrio e muoverti senza dolore.
🔸 Fitness & Movimento – Per superare i tuoi limiti in modo sicuro e guidato.
🔹 Pilates Reformer – Per postura, flessibilità e forza profonda.
🔸 Allenamento Donna – Percorsi specifici pensati per le esigenze di ogni fase femminile.
Facce nuove, stessa passione. Vieni a conoscere il team!

📍 Centro Lenia – Salute e Movimento
📲 Contattaci in DM o al link in bio per prenotare la tua prima consulenza.
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21/08/2026

Il nostro team cresce, la nostra missione resta la stessa: La tua salute al primo posto. 💙
Per offrirti un percorso ancora più completo e su misura, abbiamo unito nuove energie e competenze verticali. Oggi il Centro Lenia è la tua guida integrata per:
🔹 Fisioterapia & Osteopatia – Per ritrovare l’equilibrio e muoverti senza dolore.
🔹 Fitness & Movimento – Per superare i tuoi limiti in modo sicuro e guidato.
🔹 Pilates Reformer – Per postura, flessibilità e forza profonda.
🔹 Allenamento Donna – Percorsi specifici pensati per le esigenze di ogni fase femminile.
Facce nuove, stessa passione.

Vieni a conoscere il team! 👇
📍 Centro Lenia – Salute e Movimento
📲 Contattaci in DM o al link in bio per prenotare la tua prima consulenza.

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02/02/2026

Allenamento post chirurgia 🦿

Esistono davvero degli esercizi migliori rispetto ad altri una volta chi ci si è operati?
O c’è da rispettare dei tempi fisiologici affinché il corpo risponda piano piano ai vecchi stimoli?

Bene, buona visione di video!

Dr. Leonardo Scarfó | Centro Lenia Salute e Movimento
📍Via Giovan Battista Grassi, 10, Aprilia

Se desideri discutere del tuo caso specifico e prenotare un trattamento osteopatico, contattami📩

salute riabilitazionesportiva

19/12/2025

Costa fatica correre?! 🏃
Non al tuo portafogli…. Ma alle tue Anche e Caviglie!

Ecco una split routine per migliorare la tua fluidità durante la corsa.

Dr. Leonardo Scarfó | Centro Lenia Salute e Movimento
📍Via Giovan Battista Grassi, 10, Aprilia

Se desideri discutere del tuo caso specifico e prenotare un trattamento osteopatico, contattami📩

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