Psicoterapia Cognitivo Comportamentale, Dr.ssa Sonia Di Munno

28/07/2026

Psicoterapia cognitivo comportamentale adulti ed età evolutiva

02/06/2026

Non aspettare settembre per fare il primo passo.
Gli incontri estivi possono aiutarci a conoscerci, creare una base di lavoro e accompagnare il bambino con maggiore continuità e serenità.
Settembre sarà solo l’inizio di un percorso già avviato.

Psicoterapia cognitivo comportamentale adulti ed età evolutiva

21/05/2026

L'adolescenza è un momento di grandi incertezze e dubbi su di sé, è quindi particolarmente importante aiutare gli adolescenti a riconoscere i loro punti forze e le loro risorse che gli serviranno per affrontare gli aspetti difficili del cambiamento con maggiore senso di autoefficacia e migliore autostima. Spesso I ragazzi adolescenti rimangono fermi in comportamenti disfunzionali o dannosi non perché non avvertono l'importanza di mettere in atto un cambiamento ma perché non si sentono in grado di poterlo realizzare. Non è capire l importanza di cambiare ma avere la fiducia di poterlo fare realmente.

Psicoterapia cognitivo comportamentale adulti ed età evolutiva

17/03/2026

"Prendi un'emozione, chiamala per nome
Trova il suo colore e che suono fa
Prendila per mano, seguila pian piano
Senti come nasce, guarda dove va
Prendi un'emozione e non mandarla via
Se ci vuoi giocare, fai cambio con la mia
Puoi spiegarla a chi non la sa
E tutta la tua vita vedrai
Un'emozione sarà"

💗💗💗💗💗💗💗

In collaborazione con "Anonymous Gameplay ITA"Link: https://www.youtube.com/channel/UC2JDuO5NF5wdEkj6rDxifkgVideo: Prendi un emozione - Testo (Zecchino D'Oro...

12/03/2026

16/11/2025

SPAZIO INFORMAZIONE 🤓

ANSIA SOCIALE

Si può parlare di disturbo da ansia sociale quando la persona si sente come se fosse costantemente di fronte a una commissione d'esame, come se avesse sempre gli occhi degli altri puntati addosso, anche in situazioni che , per loro natura, non prevedono un giudizio, come andare al ristorante, in un negozio, in una sala d'attesa. Coloro che soffrono di questo disturbo temono di potersi comportare in maniera tale da essere umiliati oppure hanno paura che gli altri possano accorgersi della loro condizione e che la giudichino come una manifestazione ridicola, oppure di debolezza o inadeguatezza. A fronte di ciò la persona mette in atto delle strategie disfunzionali come l'evitamento, nascondersi, delegare o uso di sostanze.

12/10/2025

SPAZIO INFORMAZIONE 🤓

Il gruppo di pari è una forma di terapia molto importante ed efficace specialmente quando si attua con gli adolescenti. È proprio in questo contesto che la terapia riesce a lavorare in maniera più efficace, esperienziale e duratura con i giovani.
Saranno organizzati gruppi divisi per età (medie e superiori) e caratteristiche dei componenti.
Per info contattare via
WhatsApp al 320 811 7799