Lucevita - Yoga & Discipline Olistiche

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Lucevita - Yoga & Discipline Olistiche

www.lucevita.org

LUCEVITA è uno spazio che nasce per operare nell’ambito del benessere globale della persona per lo sviluppo di una migliore qualità della vita nella via della Consapevolezza e nel rispetto dei princìpi dell'Insegnamento dello Yoga. L’Associazione LUCEVITA nasce come progetto e prende la forma dell’Associazione per operare nel campo del benessere globale della persona per realizzare una migliore qu

alità della vita. Un obiettivo fondamentale, espresso dall’associazione Lucevita, è quello di studiare, praticare, approfondire e divulgare l’insegnamento dello Yoga. Partendo dalla creazione di uno spazio che sia laboratorio per stimolare e confrontare lo studio e la pratica dei princìpi che regolano tale insegnamento, sviluppiamo lo spirito di ricerca che è forza motrice di vita. La disciplina sportiva dilettantistica proposta dall'associazione è ginnastica finalizzata alla salute che si basa sulla ricerca di un movimento consapevole che nasce da un respiro consapevole fondata sui principi dell'Asana che è un aspetto dello Yoga, per sviluppare un senso di armonia globale che genera benessere. Tale ambiente è riservato ai soci e realizza il suo valore nell'empatia e risonanza di percorsi condivisi nello spirito di ricerca di un benessere personale e collettivo per un'evoluzione umana.

05/08/2026

Cari amici

Spero e confido che l'esperienza di Bagno di GONG di ieri sia stata per ognuno un piccolo seme di Vita.

Anche solo l'entusiasmo e la motivAzione che ci ha portati tutti a riunirci davanti a un tramonto sul mare, nella magia del suono dei Gong, anche solo questo incontro creando uno spazio di condivisione e fratellanza, uno spazio energetico che nasce da un movimento dell'anima che ci ha reso, anche solo per un attimo, una famiglia sotto un sole che ci ha riuniti e connessi, una famiglia animica tenuta insieme dalle braccia della Grande Madre Vita.

A ognuno,
come ha chiuso egregiamente Marisol,
dico

Grazie Grazie Grazie

Grazie ad Alessandra e a Marisol
che considero sorelle d'anima, con le quali condivido da circa 10 anni questa avventura speciale di viaggio nel suono.
Grazie Marisol per l'abbraccio di un cuore vibrante che ci hai donato.
Grazie Vita

Paola Alemanno
In Lucevita

30/07/2026

Bagno di GONG al tramonto sul mare
Martedì 4 Agosto ore 19,30

Se vuoi prenderti una pausa per ritrovare radicamento e centratura
Se vuoi ritirare qualche zavorra e riconnetterti col flusso della vita

Il bagno di Gong attraverso il potere di un suono profondo e inafferrabile, in sintonia con gli elementi della natura nella magia di un tramonto sul mare, ci offre l'opportunità di vivere una resa per
~ aprire gli occhi verso lo spazio interiore,
~ riattivare energia vitale fluidificando ingorghi,
~ armonizzare ciò che è disarmonico,
~ avviare un processo di trasformazione
nella via della guarigione spirituale con i favori di un campo collettivo di coscienza generato con consapevolezza e amore.

Il suono vibra nel corpo e come l'acqua trova la sua via, così il suono arriva dove deve arrivare 🙏☀️

Apertura Armonia Stupore
Vitalità Connessione

Per informazioni e prenotazione :
Scrivimi al 3402850574 Paola

26/07/2026

... "Se ti risvegli dall'illusione
Nel trauma si apre una nuova visione
Siam tutti viandanti nell'eternità
Se varchi la soglia c'è la verità
La morte e la vita volteggiano insieme
Ma è per i vivi la vera missione
... .. Un bimbo che gioca rincorre una palla
Un bruco che muore rinasce farfalla .. Nulla si perde siam semi nel vento
Nel rosso mistero di un sole al tramonto."

da Lucevita

25/07/2026

Ascoltare il proprio respiro un minuto un piccolo minuto ogni tanto ricordarsi di se stessi uscire dalla marcia automatica ascoltare il respiro solo un minuto la pausa che rompe lo schema
volontà ascolto presenza ☀️

24/07/2026

Un ringraziamento per il percorso condiviso della SADHANA di 21 giorni, esperienza meravigliosa che sento essere la massima espressione di ciò che nella consapevolezza ci proponiamo di realizzare.

Grazie a ognuno per questo viaggio nello spazio interiore, nello studio che mette al centro la Vita sulla via del cuore

Grazie per il cuore aperto di ognuno che è ricchezza moltiplicata per tutti e preziosa sorellanza

Grazie per i doni ricevuti, per i silenzi che la vita ci regala, per le paure riconosciute e la bambina/ino che abbiamo potuto vedere e accogliere in Noi, grazie per la vastità dello spazio del cuore

Che questo piccolo seme possa Essere il frutto che conTiene

Grazie Grazie Grazie
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Paola

13/07/2026

Grazie a tutti per aver offerto la vostra presenza con apertura di cuore, per aver contribuito a dar vita a questo viaggio mosso dalla comune intenzione di solcare la linea del tempo ordinario per visitare lo spazio interiore, Lì dove accade l'imprevisto, Lì dove il cuore si rende disponibile ad accogliere tutto, bellezza e disagio, tutto fa parte di noi, tutto ciò che chiede di essere visto e 🙏 In Te Grato ☀️
Grazie alla quercia antica e meravigliosa che ci ha accolto sotto le sue fronde come una madre tiene i suoi figli tra le sue braccia;
Grazie a questi strumenti di antica sapienza che ci offrono il loro suono ancestrale per veicolarci con maestria nello spazio dell'Oltre a cui apparteniamo ;
Ultima ma non ultima, Grazie a Marisa che ha creato questo incontro offrendo col suo cuore questo spazio di condivisione preziosissimo.

Ciò che sembra banale
Può essere geniale

Grazie Grazie Grazie
SuoniAmo
GiochiAmo
ViviAmo
Paola

11/07/2026

IL POTERE DEL SUONO

Il Bagno dI GONG è un viaggio interiore in cui il Suono ci conduce in modo magistrale a visitare la coscienza su diversi livelli, per allargare il proprio orizzonte della percezione.

SUONO APERTURA FLUSSO
PRESENZA STUPORE
INTEGRITÀ CONSAPEVOLEZZA

Il suono è energia che si propaga sotto forma di onde. Le vibrazioni sonore, secondo accurati studi scientifici, sono in grado di stimolare e modificare positivamente l'attività cerebrale, creando nuovi circuiti neuronali, riducendo i livelli di cortisolo (stress) e stimolando una condizione di rilassamento a livello cellulare.
Gong e campane tibetane con i loro "suoni armonici" possono rallentare le onde cerebrali, favorendo l'ingresso in stati meditativi insieme all'effetto di ridurre le tensioni muscolari.
Il SUONO del GONG ha degli effetti benefici immediati e direttamente osservabili, come il cambiamento profondo di stati d'animo, il miglioramento del sonno, l'evocazione di ricordi positivi rimossi, il veder emergere nuove soluzioni e nuove prospettive dalla mente intuitiva, e tanto altro.

Il suono ci conduce oltre il confine della mente ordinaria, in quello spazio di profonda quiete dove poter sostare per rigenerarsi e riposare nella frequenza della natura originale dell'essere.
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>>Incontro aperto a tutti
>> Posti limitati
>> Necessaria la prenotazione

04/07/2026

*YOGA al tramonto sul mare_

Tutti i Lunedì
del mese di Luglio
ORE 19,40

**Appuntamento a Torvaianica in luogo da definire

🌞 Se vuoi prenderti un momento di benEssere unisciti a noi
_scrivimi su wa_al 3402850574 Paola

21/06/2026

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COME UN FARO

Come un faro di luce io rifletto
nel raggio del mio sogno
un piccolo frammento
di quella storia che mi porto dentro.

E colgo l'anima che vive nell'evento
che nella mia memoria si riattiva
e prende forma
come una cosa viva
mi vive dentro.

E come un dolce canto
note dolore e amore
mi si apre un mondo nuovo
nel centro del mio petto.

🌹da LUCEVITA

27/04/2026

Parole di cielo terra e Cuore
_risonanze nel raggio dell'amore_

Cadono dal cielo
Immagini e ricordi
Come fili di lana e di luce
Che si intrecciano nel misterioso
Legame dell'amore

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Il rosa tenue irrompe
Dolcemente nel blu profondo
Lasciando tempo e spazio
A tutti gli altri colori: l'alba.

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La luce sul sentiero
L’anima è un fiume
Che cerca la foce
Su di un vento infinito
Va verso la luce
L’amore non è che questo legame
Una luce che cuce
La terra e le stelle
Che scrive la storia
Di atomi e pelle

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Ecco...l'energia si rinnova!
Con la luce e il colore del sole
Con il respiro
E il cammino consapevole
Il verde delle piante
E il colore dei fiori
Entrano nel cuore e lo nutrono
L'abbraccio del gruppo riscalda
Un senso di profonda gratitudine
Sale nella nostra anima
Rigenerata

~~~~~~~~~~~~~

Cuore amore dolore
Belle parole ma
L’emozione che portano dentro
Spesso fa spavento
E la paura mette paletti
Quando la vita ci fa stare stretti
Ma soltanto con il cuore
Attraverso l’amore
Riusciamo ad uscire dal dolore

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Farfalle piume monetine amore
Ti ho sentito fortissimo ultimamente
Non c’è bisogno di chiese o templi:
Sacro e Divino sono già qui

~~~~~~~~~~~~~~~~

Amore per una madre
Amore per un figlio
Amore per il lavoro
Amore per la vita
Amore per il tutto

~~~~~~~~~~~~~~

Amore amore
Tutti ne parlano
Convinti di conoscerlo
Di essere profeti dell'amore

Amore amore
Capirla amarla
Crescere con lei
Giorno dopo giorno
Attimo dopo attimo
Del meraviglioso viaggio
Della vita

È un dono straordinario
Vivere soffrire gioire con lei
In un amore oltre

~~~~~~~~

Grazie

🪷 Meravigliosa abbondanza
nella preziosa testimonianza
viaggiando insieme per una tratta
sulla via del cuore

Indirizzo

Via Riccione
Ardea
00040

Telefono

+393402850574

Sito Web

http://www.lucevita.org/

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