Centro Riabilitativo Castelli Romani

31/08/2026

❗️MENTE E CORPO IN EQUILIBRIO❗️

Sei stanco di sentirti sempre "in modalità sopravvivenza"?

Di arrivare a sera e accorgerti di non esserti fermato un minuto.

Di avere la testa piena anche quando finalmente potresti riposare.

Di pensare sempre prima agli altri e poi, se avanza tempo, a te.

Se ti sei riconosciuto anche solo in una di queste frasi, voglio dirti una cosa.

Non sei sbagliato.

Forse sei semplicemente stanco di portare tutto da solo.

È anche per questo che nasce Mente e Corpo in Equilibrio.

Tre mattine da dedicare a te, immerse nella natura, per rallentare, respirare, ritrovare un po' di serenità e ricordarti che prenderti cura di te non è un lusso. È un bisogno.

Tra poco si parte e sono rimasti gli ultimi posti.

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📲3913057870

Dott.ssa Giuseppina Genna
Psicologa Clinica e della Riabilitazione
Specializzanda in Psicoterapia Psicoanalitica
In collaborazione con Dott.ssa Patrizia Verdini, Fisioterapista.

10/06/2026

❗️❗️Ultimi posti disponibili!

29/04/2026

29/04/2026

Per info contattaci!!!!
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25/03/2026

🌸🌸Marzo è il mese della consapevolezza sull’endometriosi.
Per affrontarla al meglio è fondamentale un approccio multidisciplinare: ginecologo, psicologo, nutrizionista e fisioterapista lavorano insieme per costruire un percorso su misura.

La fisioterapia del pavimento pelvico può aiutare a:
• ridurre il dolore pelvico
• migliorare la funzione del pavimento pelvico
• alleviare tensioni muscolari e posturali legate al dolore cronico
• supportare la qualità di vita nelle attività quotidiane e nella sfera intima.

📍 Castelli Romani
📩 Scrivici in privato o chiamaci per maggiori informazioni e per una valutazione personalizzata.
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08/03/2026

🌼 8 marzo – Festa della Donna

Oggi celebriamo la forza e la unicità di ogni donna.
La salute è un gesto di amore verso sé stesse: ascoltare il proprio corpo, prevenire il dolore, chiedere aiuto quando serve.

Al Centro Riabilitativo Castelli Romani ci prendiamo cura del benessere femminile in ogni fase della vita, con percorsi dedicati a postura, colonna e recupero funzionale.

Grazie a tutte le donne che ogni giorno si affidano a noi: prendersi un momento per sé è il primo passo per stare meglio.

19/01/2026

Il Dott. Stefano Scuderi - Biologo Nutrizionista.
Ottimo professionista qualificato che riceve presso il nostro studio !

Prenota un appuntamento, contattaci
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Durante le feste hai mangiato di più?
Non preoccuparti, è assolutamente normale!!!
Ora però evita digiuni estremi e diete drastiche, perché per ritrovare il benessere, occorre ripartire con equilibrio.
Se vuoi rimetterti in forma con metodo, contattami!

Studio in via Alessio Baldovinetti, Roma - Martedì e Giovedì
Studio in via Nettunense km12200 - Mercoledì
Studio in via del bosco antico, Ariccia - Lunedì

12/01/2026

Buongiorno a tutti,
Presso il nostro centro ospiteremo un incontro gratuito dal vivo dedicato al benessere femminile.

📅 Venerdì 16 gennaio alle ore 19
📍 Centro Riabilitativo Castelli Romani – Ariccia

L’incontro, dal titolo “Benessere e Intimità”, è uno spazio di presentazione e ascolto rivolto a donne che convivono con patologie croniche dell’apparato uro-genitale (come dolore pelvico cronico, vulvodinia, endometriosi, cistite interstiziale) e con le difficoltà corporee ed emotive che spesso le accompagnano.
Durante la serata verranno affrontati temi legati al rapporto tra corpo e dolore, alle tensioni di protezione e all’ascolto corporeo, in un contesto protetto, rispettoso e senza obbligo di parlare o esporsi.
L’incontro sarà condotto dalla dott.ssa Giuseppina Genna, psicologa clinica, e sarà anche un’occasione per presentare un percorso psicocorporeo in piccolo gruppo che partirà nelle prossime settimane.

🟢 Incontro gratuito
🟢 Posti limitati

Per informazioni o per confermare la presenza è possibile scrivere in privato.

📲3913056870

14/11/2025

Il dott. Stefano Scuderi , biologo nutrizionista, presente presso il nostro studio.

Per info e prenotazioni 📲 3913056870
Via Piani di Santa Maria 83, Ariccia (RM)

Per la Giornata Mondiale del Diabete ricordiamo questo libro scritto da Annalisa Zingale di Diario di una cuoca e di un diabetico e del quale ho avuto il piacere di curare la parte scientifica. Troverete delle ricette equilibrate per chi, pur avendo questa patologia, non vuole rinunciare al gusto.
Consigliatissimo!

27/08/2025

🌀 Mal di schiena? Non ignorarlo! 🌀

Il mal di schiena non è solo fastidioso: è spesso il segnale che qualcosa nel nostro corpo non sta funzionando come dovrebbe.

👉 Postura scorretta, vita sedentaria, stress o movimenti ripetitivi possono creare squilibri che il corpo compensa… ma per quanto tempo?

🔎 La terapia posturale individuale non è una ginnastica qualunque.
È un percorso personalizzato che aiuta a:

✅ Comprendere le cause del dolore
✅ Riequilibrare la postura
✅ Prevenire recidive
✅ Migliorare la qualità della vita

🎯 Ogni corpo è diverso. Per questo è fondamentale affidarsi a un professionista che sappia valutare e guidare passo dopo passo verso il benessere.

💬 Ti riconosci in questo problema? Contattaci per una valutazione individuale.

📍via Piani di Santa Maria ,83 Ariccia (RM) (all’interno del piccolo centro commerciale “Il Centro”)
📲 391 305 6870