silvia_fisiosport

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Fisioterapista dal 2012 e specializzata in Fisioterapia Sportiva.

Il mio scopo è garantire a tutti i miei pazienti un percorso riabilitativo che sia idoneo ai loro obiettivi, sportivi e non, con trattamenti basati sulle evidenze scientifiche attuali.

02/06/2026

2 Giugno 2022: 4 anni fa aprivo le porte del mio studio.
Un progetto nato con entusiasmo, determinazione e il desiderio di prendermi cura delle persone attraverso la fisioterapia attiva e il movimento.
In questi quattro anni ci sono stati svariati percorsi , obiettivi raggiunti, piccoli grandi miglioramenti e tante storie condivise.
Promuoviamo un approccio dinamico, che rende la persona artefice della propria ripresa.
Abbracciamo comunque anche i metodi classici della fisioterapia:
terapia manuale, mobilizzazioni, e tecniche volte ad alleviare il dolore nel breve termine.
Abbiamo avuto il privilegio di accompagnare tante persone nel loro percorso, aiutandole a ritrovare fiducia, autonomia e qualità di vita.
Grazie anche ai colleghi Giovanna e Alberto, presenti in studio con la loro empatia e professionalità, sempre pronti a darvi una mano e farvi stare meglio.
Ogni riabilitazione è costruita sulle esigenze della persona, con l’obiettivo di trovare soluzioni concrete e durature.
Grazie per essere parte di questi primi 4 anni.
Il bello continua. ✨
Per informazioni o prenotare un appuntamento presso il nostro studio, chiama o manda un messaggio WhatsApp al

+39 333 9041399

25/05/2026

P.s. si dice disdite 😉

Avete mai ordinato una torta nella vostra pasticceria di fiducia senza poi mai passare a ritirarla?
Avete mai prenotato un tavolo nel vostro ristorante preferito e poi non vi siete presentati?
Avete mai ordinato un bel mazzo di fiori e poi l’avete lasciato lì dal fioraio?
Avete mai fatto ve**re l’elettricista a casa, chiedendogli di rimanere sul divano per 45 minuti, senza pagarlo per quel tempo fermo?
Lo so che vi sembrano esempi assurdi, eppure quando disdicete un appuntamento con meno di 12-24 ore presso un qualsiasi studio, succede esattamente la stessa cosa.
Gli imprevisti importanti capitano sempre, e infatti non ce la prendiamo quasi mai, ma quando disdicete gli appuntamenti all’ultimo minuto con leggerezza, ci state togliendo del lavoro.
È solo una mezz’ora di pausa?
Dietro ci sono sacrifici per incastrarvi tutti;
NO detti a persone che hanno un’urgenza e che noi non possiamo vedere per mancanza di tempo;
appuntamenti dati fuori orario per mancanza di disponibilità negli orari standard;
viaggi da fuori per i collaboratori-colleghi che vengono ad aiutare per non dirvi troppi no, e tanto altro impegno.
So che siete in pochi a farlo e per la maggior parte non lo fate con cattiveria, ma rifletteteci bene per le prossime volte e per tutti i professionisti di qualsiasi genere 🙏🏻❤️

05/04/2026

Buona Pasqua a tutti da FisioSport! 🐣 ❤️

08/03/2026

Ho finito la gara, cosa più importante 🤣
Non sono arrivata ultima, altra cosa importante.
Quello che fino a pochi anni fa era un allenamento “defaticante” oggi è stato un traguardo lottato, faticoso e da “spero mi venga un crampo così ho la scusa per fermarmi”.
Per me alla fine conta quello, darsi degli obiettivi e porsi delle sfide per superare i propri limiti, non importa se gli altri vanno più veloci, non importa se rispetto ad anni fa mi sento proprio una schiappa 🤣
Cosa importante è non prendersi sempre troppo sul serio; impegnarsi, migliorarsi, sfidarsi, ma senza cadere mai nel fanatismo, in tutte le cose
È stato comunque incredibile vedere cosa possono fare 15000 donne insieme con tanta forza e affetto da dimostrare
Scrivo queste cose perché nel mio lavoro cerco spesso di motivare a fare sempre qualcosa in più, mettere alla prova le proprie capacità, perché non esiste che “ormai sono debole, ormai sono dolorante, ormai sono grande”.
Vedo però anche tante persone che non mollano, (e di batoste ne hanno prese) ma hanno una forza interiore da essere un esempio. Oggi di questo tipo di persone ce n’era una marea, donne per altre donne 🩷
Bene, con questo spirito, molto soddisfatta della mia gara (soddisfatta come se avessi corso una mezza😅), vado a cercare un fisio. Ciaoooo 😄

03/02/2026

•Quante volte vi hanno detto di non fare sforzi con la schiena, di usare le gambe per prendere pesi, che la vostra schiena è fragile?

•Quante volte avete avuto dei dolori, vi siete bloccati con il collo e per paura che potesse risuccedere avete smesso di fare dei movimenti fondamentali nella vita quotidiana?

•Quante volte avete fatto terapie per dei fastidi, ma tanto poi dopo un po’ tornano?

•Questi dolori, a volte considerati banali, se trascurati, possono portare in modo inconsapevole e silenzioso a limitazioni, paure di movimento e disabilità nella vita di tutti i giorni.

•Per fortuna ora il mondo della riabilitazione si sta avvalendo di nuove risorse, una di queste è la FISIOTERAPIA PSICOLOGICAMENTE INFORMATA (PIPT).

•La PIPT ci permette di guardare oltre il sintomo fisico, integrando il corpo con gli aspetti emotivi, cognitivi e comportamentali che influenzano il dolore e il recupero.

•Non significa “psicologizzare” il dolore”, ma comprenderlo nella sua complessità e accompagnare la persona in un percorso più consapevole e duraturo.

•È un lavoro che ha una base psicologica, sì, ma che resta profondamente fisioterapico e centrato sul movimento: recupero della fiducia nel corpo, esposizione e ripresa delle attività della vita quotidiana.

•La componente psicologica serve a dare senso a ciò che la persona prova, a ridurre paure e credenze limitanti, e a rendere il percorso di cura più efficace e sostenibile.

Un modo più completo di prenderci cura di voi.

Un tassello che mancava.
Oggi, per me, indispensabile.

FISIOTERAPIA•MOVIMENTO•SALUTE

24/12/2025

Abbiamo fatto in tempo a mettere in forze anche Babbo Natale 🎅🏻😉
Lo staff FisioSport augura a tutti Buone Feste🎄
Vi auguriamo di passare giornate calorose con chi vi fa stare bene, nel modo che vi fa stare bene ❤️
A quelli meno fortunati, più soli, più fragili, che stanno attraversando periodi più grigi, auguriamo di trovare la forza e lo spirito per affrontare tutto.
Ci vediamo il 29 👋🏻
Buon Natale 💫 🎁

Indirizzo

Viale Costa Smeralda C\O Centro Pastura
Arzachena

Sito Web

https://silped90.wixsite.com/silviafisiosport

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