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Centro Sfera Ascoli

Casa
Italia
Ascoli Piceno
Centro Sfera Ascoli

Un luogo dove ritrovare te stessa, equilibrio e benessere multidisciplinare. Su appuntamento: Via Erasmo Mari 4/A – Ascoli Piceno
📞 371 625 5799

Costellazioni familiari • Theta Healing • Ginnastica posturale • Altri percorsi olistici. Centro Sfera è uno spazio di accoglienza e trasformazione, dove ogni individuo può intraprendere un percorso di consapevolezza e armonia grazie alla sperimentazione delle discipline olistiche. Counseling, Theta Healing, Numerologia, Trattamenti Reiki con cristalli, Meditazione, Costellazioni Familiari, Ginnastica Posturale, Musicoterapia e supporto psicologico, Ermetismo e Leggi Cosmiche, Armocromia e Consulenza d’immagine.

18/09/2026

Ieri sera abbiamo presentato La Via Sistemica.

È stato bello iniziare a condividere questo nuovo cammino e vedere nascere le prime domande, curiosità e riflessioni.

Se non eri presente, ma La Via Sistemica ha attirato la tua attenzione, puoi comunque conoscere meglio il percorso.

Ho preparato una breve dispensa informativa che racconta da dove nasce La Via, come si svolge e le quattro tappe del cammino.

Se desideri riceverla, puoi semplicemente scrivermi.

Antonia Mariotti
La Via Sistemica
Centro Sfera

17/09/2026

🌿 ORA LA VIA COMINCIA
E se fosse arrivato il momento di partire? 🌿

Abbiamo parlato di una direzione da ritrovare.

Di quattro soste

Di uno sguardo più ampio sulla propria storia, sulle relazioni e su ciò che accade nella vita.

Ora è il momento di conoscere da vicino La Via Sistemica.

Il 17 settembre alle 20.30, a Centro Sfera, presenterò il percorso e racconterò come si sviluppa il viaggio, cosa accade durante le quattro soste e come si intrecciano comprensione ed esperienza attraverso lo sguardo sistemico e le Costellazioni Familiari.

Sarà un momento semplice per ascoltare, fare domande e capire se questo percorso può parlare anche a te.

LA VIA SISTEMICA

Quattro soste, una al mese.
Si parte il 27 settembre.

📍 Centro Sfera · Ascoli Piceno
🕣 17 settembre · ore 20.30
🌿 Presentazione gratuita
Se senti curiosità, vieni a conoscere il viaggio.

16/09/2026

*🌿 COSA PORTIAMO CON NOI* ?

_E alla fine di un viaggio, cosa portiamo con noi?_ 🌿

La Via Sistemica non promette risposte preconfezionate.

Non offre regole da seguire.

E non chiede di arrivare alla fine sapendo finalmente tutto.

*Il viaggio è un altro.*

È la possibilità di fermarsi davanti a ciò che accade, osservare la propria storia, le proprie relazioni e le dinamiche che si incontrano nella vita.

Di riconoscere ciò che ci appartiene, ciò che ci ha preceduti, i legami che ci uniscono e il posto che occupiamo nelle nostre relazioni.

E, passo dopo passo, costruire un modo personale di guardare tutto questo.

Perché uno sguardo più ampio non significa avere tutte le risposte.

Può significare, semplicemente, *avere più possibilità di orientarsi* .
Nelle scelte.
Nei cambiamenti.
Nelle relazioni.
Davanti a ciò che la vita propone.

La Via Sistemica è questo:
*quattro soste per fermarsi, osservare, fare esperienza e poi riprendere il proprio cammino.*

Non è necessario sapere già dove porterà il viaggio.

È sufficiente sentire che è arrivato il momento di guardare un po’ più lontano. 🌿

17 settembre · ore 20.30
Centro Sfera · Ascoli Piceno
Presentazione gratuita.

Se senti curiosità, vieni a conoscere *La Via Sistemica* .

14/09/2026

🌿 LA VIA È FATTA DI SOSTE

Un viaggio non è fatto di una sola tappa. 🌿

La Via Sistemica si sviluppa in quattro soste, una al mese.
Quattro momenti per fermarsi, osservare e fare esperienza di ciò che accade nella propria storia e nelle proprie relazioni.

Prima sosta
— Ritrovare le proprie radici
Da dove veniamo? Cosa ci ha preceduti?
E cosa, della nostra storia, continuiamo a portare con noi?

Seconda sosta
— Costruire relazioni più equilibrate
Nelle relazioni, a volte, perdiamo il nostro orientamento.
Guarderemo al movimento del dare e del ricevere e alla possibilità di stare nel legame senza perdere noi stessi.

Terza sosta
— Dare il giusto posto a ogni relazione
Coppia, figli, famiglia d’origine, famiglie ricostituite, legami che cambiano nel tempo.
Uno sguardo d’insieme per osservare ruoli, confini, appartenenze e il posto che ciascuna relazione occupa nella nostra vita.

Quarta sosta
— Camminare nella vita con uno sguardo nuovo
L’ultima tappa porta ciò che è stato visto nella vita quotidiana: nelle scelte, nei cambiamenti, nelle relazioni e nel modo di affrontare ciò che arriva.

Ogni sosta unisce comprensione ed esperienza.

La parte teorica offre una chiave di lettura.
La parte esperienziale permette di incontrare quella chiave nella propria vita, attraverso il lavoro con le Costellazioni Familiari.

Quattro soste.

Quattro occasioni per fermarsi e guardare ciò che c’è da un punto di vista più ampio.

Il viaggio comincia il 27 settembre. 🌿

La presentazione di La Via Sistemica sarà il 17 settembre alle 20.30, a Centro Sfera.

Se vuoi capire meglio dove può portarti questo viaggio, vieni a conoscerlo.

12/09/2026

🌿 DAI SEI PASSI ALLA VIA
Quando sembra di aver perso la direzione…

In queste settimane abbiamo percorso insieme sei piccoli passi.
Sei spunti per fermarsi, osservare e guardare alcune dimensioni della nostra vita da un punto di vista diverso.

Ora quei passi diventano una Via. 🌿

Ci sono momenti nei quali tutto sembra confuso.
Situazioni che si ripetono.
Relazioni che fanno soffrire.
Scelte che sembrano sempre più difficili.
Domande che ritornano senza trovare una risposta.
In quei momenti è naturale cercare una soluzione.
Ma, a volte, ciò che manca non è una risposta.
È una direzione.

La Via Sistemica nasce proprio da qui: dalla possibilità di fermarsi, osservare ciò che accade e provare a guardarlo da un punto di vista più ampio.

Non per trovare formule valide per tutti.
Non per imparare un metodo.

Ma per iniziare un viaggio dentro la propria storia, le relazioni e le esperienze della vita, attraverso uno sguardo diverso.

Perché la curiosità apre possibilità che il giudizio tiene chiuse. 🌿

Il 17 settembre, a Centro Sfera, presenterò La Via Sistemica: un percorso in quattro soste, che unisce comprensione ed esperienza attraverso lo sguardo sistemico e le Costellazioni Familiari.
Se senti che questo potrebbe essere un viaggio interessante per te, vieni a conoscerlo.

Centro Sfera
Via E. Mari n. 4a (AP)
tel 371 625 5799

11/09/2026

E se prenderci cura di noi significasse anche guardare ciò che mostriamo al mondo?

Quando parliamo di benessere pensiamo spesso a ciò che accade “dentro”: come stiamo, cosa sentiamo, come viviamo le nostre giornate.

Ma c’è anche un fuori.
La nostra pelle, il nostro viso, il modo in cui ci presentiamo, il tempo che scegliamo di dedicare a noi stessi.

E forse le due cose non sono così separate.

Come dentro, così fuori. E anche viceversa.

Una piccola routine quotidiana di cura non cambia soltanto l’aspetto della pelle: può diventare un gesto concreto con cui ci ricordiamo di fermarci, dedicarci qualche minuto e prenderci cura di noi.

È da questa idea che nasce la SKIN PARTY di Centro Sfera: una serata piacevole e condivisa, per scoprire una semplice routine di cura del viso, provare i prodotti e concedersi un momento tutto per sé.

Una piccola coccola, da vivere insieme. 💜

📅 Lunedì 21 settembre 2026 · ore 18.30
📍 Centro Sfera – Via Erasmo Mari, 4/a · Ascoli Piceno

L’ingresso prevede una quota simbolica di 5 €

Posti limitati · prenotazione necessaria
📲 Antonia 371 625 5799

Se ti va, vieni a condividere questo momento con noi. 🌿

10/09/2026

E se per una sera potessi guardare una storia… da fuori?

Non la tua, necessariamente.
Non serve avere un tema.
Non serve sapere già cosa sono le Costellazioni.

Puoi semplicemente esserci, osservare ciò che emerge e vedere cosa succede quando una storia viene guardata da un punto di vista diverso.

I temi personali sono già al completo.

Ma il gruppo ha ancora bisogno di persone che vogliano esserci, osservare e lasciarsi sorprendere da ciò che emerge.

E anche se non porti un tuo tema, ciò che osservi può risuonare con la tua storia, con qualcosa che stai vivendo o semplicemente aprire dentro di te uno spazio nuovo.

È anche questo il senso di partecipare: non soltanto assistere, ma concedersi un piccolo movimento personale, senza dover fare nulla.

Non devi conoscere il metodo.
Devi solo avere un po' di curiosità. 🌿

Martedì 15 settembre · ore 19.00
Costellazioni Familiari
Centro Sfera · Ascoli Piceno

Partecipazione come rappresentante: €30

Se ti incuriosisce, scrivimi 🌿

06/09/2026

🌿 YOGA – ascolto e presenza

Dal 28 settembre torna a Centro Sfera lo Yoga con Cecilia Ventriglia.

Uno spazio settimanale dedicato all’ascolto del corpo, al respiro e alla presenza, per ritagliarsi un tempo da dedicare a sé.

Le lezioni si terranno il lunedì e il mercoledì, con due fasce orarie disponibili.

📍 Centro Sfera – Ascoli Piceno

Se desideri partecipare, contatta direttamente Cecilia al 347 919 6547 e prenota il tuo posto per il nuovo ciclo di lezioni.

Tutti i dettagli sono nella locandina 👇

🌿 Dal 28 settembre, un nuovo spazio per tornare al corpo, al respiro e alla presenza.

Centro Sfera

06/09/2026

SICUREZZA PERSONALE
Per sentirsi più sicuri, senza dover essere più forti.

E se per imparare a difenderti non dovessi diventare più forte?

Quando pensiamo alla difesa personale, spesso immaginiamo allenamento, forza, velocità, tecniche di combattimento.

Ma cosa succede se non siamo particolarmente forti?
Se siamo anziani?
Se non siamo allenati?
Se non abbiamo mai praticato arti marziali?

Possiamo comunque imparare a sentirci più sicuri?

È proprio da questa domanda che nasce la nuova proposta che arriva a Centro Sfera.

Una forma di difesa personale pensata per essere accessibile anche a chi non può contare sulla prestanza fisica.

Si lavorerà non soltanto sull'aspetto fisico, ma anche sulla capacità di riconoscere e gestire le proprie reazioni davanti a una situazione di minaccia e sull'apprendimento di modalità di difesa semplici e accessibili.

Non per diventare combattenti.

Ma per acquisire strumenti che possano aiutarci a sentirci più sicuri nella vita quotidiana.

🌿 PRESENTAZIONE GRATUITA

📅 Mercoledì 9 settembre
⏰ Ore 20:30
📍 Centro Sfera – Ascoli Piceno

Ingresso libero.

Vieni a conoscere la disciplina, ascoltare come si svolge e capire se può essere adatta a te.

Per informazioni:
📞 Antonia – 371 625 5799

04/09/2026

DAI 6 PASSI......ALLA VIA

In queste settimane abbiamo fatto insieme sei piccoli passi.

Abbiamo parlato di disorientamento, curiosità, radici, relazioni, amore e direzione.

Ora è tempo di trasformare quei passi in un cammino.

Il 17 settembre presenterò LA VIA SISTEMICA
un percorso in quattro tappe per attraversare la propria storia, le relazioni e la propria vita con uno sguardo diverso.

Una serata per conoscere il percorso e capire se questa VIA può essere anche la tua.

Il viaggio invece avrà inizio il 27 settembre.

Ti aspetto.

Indirizzo

Via Erasmo Mari 4d
Ascoli Piceno
63100

Telefono

+393716255799

Sito Web

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